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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、ありたい自分を呼び覚ます、伴走コーチングを提供している私がお話ししています。
今日は日曜日ということで、夜21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。お休み前のひと時、もしお時間が許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。大体15分ほどのライブを予定しています。
今日は、この便利なAI時代であるんだけれども、AIに代替できない、届けたいものというテーマでお話をします。
最近、日常の中でAIを使うこと、これは皆さんもたくさんあると思いますし、私もあるんですね。自分の考えを整理したりとか、壁打ちをするとか、自分が本当にこれどうしようみたいなことを言葉にしてみて、
集合地としてのAIの意見を聞いてみたりということ。こういったことは、ここまでできるんだなというふうに感じることも多いけれども、一方で、私が携わっているコーチングという仕事であるとか、森の中の活動ということは、
これはどこか一部はAIでもできるんじゃないかと思うところもあるけれども、ただ、やっぱり代替ができないなというふうに感じる場面というのはあります。例えば、コーチングをしているときに、時にご本人にとってとても大きなテーマを預かうということもあります。
やっぱり言葉にしながらですね、気持ちが溢れてきて、時に涙を流されるということもあります。その場にいると感じるのは、ただその時に答えを急いで出すとか、正解を慌てて見つけるということではなくて、誰かと一緒にその気持ちの中にいる時間そのものが持っている力みたいなね、そういうことですよね。
AIとの対話というのは、時に的確ですし、整理も上手ですし、優しい対話をしてくれるというところもあります。
でも、その中で壁打ちしていくということで考えることもできるけれども、ある意味、自分の中で深掘りしていく延長みたいな感覚というのもあります。
そういう中でね、AIとの対話で泣けるかなというか、AIとの対話の中で自然と涙がこぼれちゃうということまであるのかなというふうにも思うんですよね。
その架空の人間の集合地としてのAIと対話をすること、それは効率とか、それから正解に近づくような感覚はあるかもしれないけれども、
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涙を流したり、感情を完全にわかってもらえたというふうにね、時間を共有できるというところまであるかなという。
私にとってもう一つ大きいものというのが森の活動というのもあるんですけど、この森の中にいると、頭で考えるというよりも、体の感覚、五感を使う感覚、呼吸のリズムとかね、
そういう中で自分の本音に戻っていくという、そうした時間になります。ここもあまり効率とか、正しいとか正しくないとかということは関係がなくて、
ただその方が本来のその人に戻っていく、そうした時間をある意味呼び覚ますことができたらという、森の活動に関してはそう思っているところがあります。
私は日曜にコーチングの講座、あと月曜も夜やっているんですけど、日曜日の講座の方では先週、What?How? Why? の質問ということで、質問技法というのをやったんですね。
そうした質問技法を日常の中で実践していただいて、受講生の皆さんがどんな気づきがあったかということをシェアしていただくんですけれども、
受講生の皆さんと一緒に連絡用にメッセンジャーグループを作っているんですが、その中で早速、こんなふうにお相手の話を聞いて、
こういう形で関係性が変わってきたということをシェアしてくださった方もいらしたりで、そうした小さな積み重ねの中で、
人と人との間にしか生まれないものが確かに変わっていくということを教えていただく思いで、すごく嬉しかったです。
こうやってAIというのはこれからもどんどん進化していくでしょうし、便利になっていくでしょうし、もちろんそれを使っていくということもあるんだけれども、
ただ、私が提供したいものというのは、その効率、正解だけでは満たされない部分、ただ人間の私がその方の気持ちに寄り添い、
そして一緒にその時間を感じ、考え、そしてありたいところに行くためにどうしたらいいかということを一緒に感じて考えていく時間であるとか、
それから森の中の時間のように言葉にさえならない感覚みたいなものを一緒に味わい、そしてまた丁寧に感じる時間を提供するみたいなことですよね。
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そうした簡単にはAIに代替できないものということを提供できる自分でいられたらいいなと思っている部分があります。
今日もこれから森の時間をお届けする昼間にそんな時間、それから夜はコーチングの講座の皆さんと一緒に考える時間というのも持つ予定です。
コーチングの講座、入門講座の体験会に関しまして、次の水曜日、4月29日の祝日、夜20時から行う予定でおります。
こちらに関しましても、ぜひコーチングってどんな感じなのかなとか、講座の雰囲気とか、それから私自身、やすっていう人とちょっと喋ってみたいなぐらいな感じでも構いませんので、お気軽にお申し込みいただけたらと思っております。
お聞きいただきありがとうございました。日曜日の1日、皆様どうか良い1日をお過ごしください。やすでした。