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はい、みなさんおはようございます。このラジオでは私、まっちゃんが人生をもっと楽しく自分らしくをテーマに、片付けシンプルライフ日々の学びについて毎朝10分ゆるーくお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
はい、あの、ちょっと予想以上に私の近い友人が結構聞いてくれていることを知ったので、
はい、あの、いつも通り頑張って素の自分を出して喋っていこうと思います。
では早速テーマに移っていきます。
はい、では今日のテーマは目的が先に来て手段が後にくる、です。
今日もね、あのいつもの職場でのちわ話ミーティングでの学びなんですけれども、
最近あの寒くてね、起きれないなーっていう話を後輩ちゃんとしてたんですよ。
で、後輩ちゃんは朝起きるね、利点についてこうまとめられた本をわざわざ買って、
あの読んでね、朝起きるためのモチベーションまで高めてるのに朝起きれないんですって話してて、
で、なんかその本の中でもね、あの朝起きるなんか利点がこうたくさん書いてあって、
なんかそれのいくつかも教えてくれたんですけど、面白いのがあってね、その中で、
あの朝大きな声で歌を歌うといいって書いてあったそうなんですよね。
私あの無意識に朝、最近は松剣サンバを歌いながら、あの階段を降りてるなーと思ったので、
自分ちゃんと朝歌ってるやんって思ったんですけど、
まあ私もあの起きれない側でして、
特にね最近寒くて、起きてもこう寒くて動けないので、
起きれてなかったんですけどね。
で、私らの話を聞いているあのいつもの上司、ビッグボスがですね、
口を出してくださったんですよ。
あの朝起きて、3、4時間?
4時間って言ってたかな?
なんか4時間後ぐらいが脳のゴールデンタイムだし、
少なくとも仕事後より絶対仕事前の方が頭は働くっていうね、
あのありがたいお話をしてくださって、
まあ確かにこれってね、あのよく聞く話じゃないですか、
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なんか睡眠の本とかにもなんか書いてあった気がするし、
まあなんかよくねテレビとかでも耳にする話なんですけど、
そう、まあよく聞くなーってぐらいで話を聞いてたんですね。
そしたらその後に、なんかその脳のゴールデンタイムに、
したいことは何かあるのか、
それはあなたにとって仕事なのか、それとも他の別の何かなのか、
何なの?って聞いてきたんですよ。
聞いてくださったんですよ。
でね、もしそんな質問を上司にされたら、
なんかもう運も弱さず仕事ですって言わないかんのかなって、
こう瞬時に考えてたんですよ。
なんか私のゴールデンタイムにしたいことは仕事ですみたいな。
そしたら私のね、あの上司、ビッグボスが、
俺は仕事じゃないって言って、
俺は仕事に自分のゴールデンタイムの脳を使いたくないって言ってて、
あのやりたいことが別にあるそうなんですね。
で、だからこそ朝、私の上司は4時に起きて、
その出社までの時間、
頭が使える時間にそのやりたいことをバーってやってるらしいんですよ。
で、まあ相変わらずすごいなと思いながら聞いてたんですけど、
その話をした後にね、
お前たちは何かそのゴールデンタイムにすごくやりたいことがあるのかって、
朝頑張って起きてまでやりたいことがあるのかお前らはって言われて、
あの私も後輩ちゃんもね、黙っちゃいましたね。
あの朝起きたいとか、朝起きれない時間作りたいのに起きれないとか、
よく言うじゃないですか。
言うし、朝起きたい気持ちは本物なんですけど、
あの朝起きて何がしたいのかって、
先にそもそも考えてなかったなって気づいたんですよね。
朝起きることが目的になってて、
そのなんかね、脳のゴールデンタイムに何がしたいのか、
っていうのをそもそも考えてなかったなって気づいたんですよ。
今日のタイトルになっているように、目的と手段が逆になってたなって気づきました。
朝起きることが目的になってて、
何がしたいのかっていう内容がね、
ふわふわしてたなって気づいたんですよ。
この話もね、片付けに結びつけると、
片付けも言ったらね、手段なんですよね。
片付けをしてどうなりたいかっていう、
やっぱりこう目的がしっかりないと、
終わらないですし、楽しくないですし、
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うん、しんどくなります。
朝起きたいと思ってたそもそもの理由を、
いろいろ書いてね、
脳が働いているゴールデンタイムに自分がやりたいこと、
そもそもやりたいことを考えたり、
やりたいことを考えたり、
やりたいことをやりたかったり、
やりたいことを考えたり、
やりたいことを考えたり、
書いてね、そう脳が働いているゴールデンタイムに、自分がやりたいことをこう、バーって書き出したんですよ。
そう、さらに結構たくさんあったので、なんかいろいろ考えると、朝4時ぐらいに起きなきゃいけないなって、なったんですけど、そう、でもあの、やりたいことができる時間で気づいたので、
明日の朝に起きるのをちょっとワクワクしてます。
しかもそのエネルギーを使うことを朝にできたら、仕事終わった後にね、もうあとリラックスだけっていう、こう、なんかこう、また別の楽しみが仕事の後に待ってるなぁって思うと、
なんかもう朝から夜まで楽しみしかないやんと思って、そう、すごくワクワクしてます。
まあ、なので理想は、朝ね、明日4時、そうですね、4時に起きて、自分がやりたいこと、脳を使うような作業をね、バーってできたらいいなって思ってます。
はい、なので今日はね、9時ぐらいに寝ようかなって思います。
はい、では、では、あの、
皆様、良い一日をお過ごしください。
ぜひね、あの、皆さんも手段と目的が逆になってるなぁって思ったらね、一度立ち止まって考えてみることをお勧めします。
では、また明日のラジオでお会いしましょう。
