00:07
はい、みなさんおはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが自分の選択を信じて日常を豊かに面白く、をテーマに、片付けシンプルライフ日々の学びについて、ほぼ毎朝10分入力を話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供に、ぜひ聞いてみてください。
はい、最近ちょっとバタバタしてて、何日間連続でポッドキャストあげれなかったんですけれども、今私のお部屋はですね、踏み場がなくなっております。
はい、片付けのお仕事をしていますが、
ね、やっぱ汚くなるときは汚くなるんですけど、
まあでも、はい、片付けようと思ったらすぐに片付くので、
でも今日は疲れてるから、体がね、そのままにしてあります。
はい、こんなこともあります。はい。
で、片付けの個別の無料相談に応募してくださった方、ありがとうございました。
あの40分の中で片付けの悩みを聞いて、それに沿って片付けのアドバイスをお話ししたりとか、
まあレッスンにね、片付けのレッスンに興味がある方は、あのレッスンのお話もね、ちょろちょろっとして、はい。
興味のある方はまた、ね、ぜひレッスンを受けていただけたらなと思います。
あの、なんだろう、なんかそう純粋で素敵な方ばかりで、すごくお話ししてて楽しかったですし、
あの片付けの、片付けをね、終わらせる力になれたらなぁと思って、はい、お話ししてました。
なんか、ピュアでね、話してる内容ずっとこうメモしてくださったりとか、そういった方ばかりで、うん。
なんかそういう人がやっぱりこう、何か動きたいなと思った時に、
あの、行動に打てせたりとか、人の言葉を素直に受け止めれて、こう、自分の人生をより良いものにしていけるのかなぁって、はい。
教える側に立ちながらお話をしていて、思いました。うん、すごく楽しかったです。
また、はい、無料の片付け個別相談を募集すると思うので、来月とかかな。
はい、また興味がある方はね、あの、LINE公式の方登録してお待ちください。
はい、では今日のね、テーマに移っていきます。
はい、では今日のテーマは、自分の思考を質問で引き出していく面白さについてお話をします。
03:00
片付けのレッスンは基本的に、あの、講義をね、片付けっていうものの基本的なもの、ルールとか、
えー、流れとかを座学でお勉強をした後に、講義をした後に、Zoom上で1対1での片付けを私は行っています。
はい、今は基本的にオンライン上でやってて、
簡単な流れとしては最初にカテゴリーごとに一気に、あの、ものを出します。
出して一つ一つ手に取って、そのものが自分の人生を幸せにしてくれるのかどうかを考える。
で、その後に選び抜いたもののしまう場所を決めるっていう流れなんですけど、
そのものと向き合う時間が、多分ね、Zoom上で連続でやると3時間ぐらいが限界なんですよね。
なのでもちろんその後に宿題もやっていただくんですけど、はい、そのZoom上で、
ものと向き合ってもらっているところを私が、例えばその方がね、手が止まってしまったりとか、悩んでしまったりとか、
そういった様子が見受けられた時に、その方の気持ちを引き出すような質問をしたり、
悩んでいる理由を掘って掘って掘っていって、無意識をね、意識化して言語化してもらうことで、
なぜその方がそのものを手放したくないと思っているのか、
なぜそのものを手に取った時にもやもやしているのか、反対に、なぜそのものがすごい好きなのかっていうのを理解、再認識できるようにお手伝いをしていきます。
この作業っていうのは一人でやるとね、途中で心が折れてしまったりとか、どうしてもこう1時間連続でやった時に疲れて止めて、
片付けが中断してしまうことって多々あるんですよね。
なので私はその、自分の気持ちを深掘りするお手伝いと、その人の価値観とか気づきとかを客観的に見て、
それを片付けの後のフィードバックでお伝えしたりとか、疲れてしまわないように、モチベーションが保てるように、
私がサポートをしていくっていう形で片付けを進めていきます。
はい、なので片付けのレッスンが例えば3時間とか4時間とかやって、
その3時間4時間がっつり片付けをする人もいるし、その中でストレッチの時間とか、
お話をして、ちょっとこう、 くすっと笑うようなね、トピックを入れたりとか、
06:02
して、リラックスした状態で片付けを継続できるようなサポートをしていきます。
はい、あの、私なんかこう、
やっぱ笑うことって大事にしているので、人生の中で、何人かの方にレッスンは面白いって言われることが多いんですよ。
そう、別にあえて芸人さんみたいに笑いを狙って何か発言してるってわけじゃないんですけど、
何か私の発言が面白いのかな、何か面白いとか楽しいって言ってくださる方もいらっしゃったので、
はい、そういった面でも一人で苦しんで、ものと向き合って、悩んで、途中でポイって中断した経験がある方は、
ぜひぜひ私のね、片付けのレッスンを受けていただきたいと思います。
はい、で、ズーム上ってね、対面より長時間やることって結構ね疲れるんですよ。目も疲れますし、
なんでですかね、やっぱ画面越しだと対面で会うより疲れやすいので、経験上、やっぱ連続でも3時間4時間が限界だと思うので、
そう、ズームで一気に最初のブーストをかける片付けのところを一緒にやって、
あ、なんかあとちょっとは自分でできそうだなっていうところは、例えば宿題でやってもらって、
最後にあのフィードバックをする形のレッスンの流れもありますし、
最初に講義をして、あと自分で1回やってみるって言って自分でやってもらって、
で、引っかかったところとか悩んだところを最後にガッツリ一緒に片付けをするっていう形を取れますし、
その辺のやり方はね柔軟にやっていきたいと思います。はい、で、なんでかっていうと、私まだそのズーム、
オンライン上での片付けの、あの、良い方法っていうのがまだ手探りな状態なんですよね。
そう、で、多分人によってもこういったやり方がいいとか、
異なってくると思うんですけど、ちょっとね、前とやり方を変えて今いろいろトライしている状況なので、
そう、ちょっと来月あたりにモニターレッスンでね、何人か、あの少しお得な値段で募集をして、
一緒にちょっとレッスンをね作り上げていくお手伝いをしてほしいなって思ってます。はい、
私も何分ちょっと今新しい試み、どういうふうに組み合わせていくと一番片付けが進みやすいのかなって、
講義とか、なんかフィードバックとか、そのズームの片付けの時間とか、
09:04
LINEでの音声とか、コメントでのフォローもしてるんですけど、
そう、なんかその辺のね、組み合わせとか、
なんかより良いレッスンになっていくような作り上げを一緒にやっていきたいと思っているので、
ぜひ片付けに興味があるっていう方とか、一緒に私と一緒にレッスンを作り上げてくれるっていう人は、
あの、ちょっとLINEの公式登録して、連絡をね、お待ちください。はい。
たぶん来月の頭に募集をしますので、はい、お待ちください。
そう、それでそうなんですよ。なので、片付けのレッスンの中でやる大きな流れっていうのは、片付けの基本的な講義、
で、その後に物と向き合う時間を、ズーム上で、オンライン上で撮る。はい、で、
本人さんが引っかかるところの深掘りを、私が一緒にしていく。
で、客観的に見て気づいたこととか、
そう、発言で共通点があったこと、例えば衣類ではこういったものが好きで、この方はそういう価値観を大事にしているんだなとか、
なんか英語が好きで、英語の関係のものはすごく大事にされているなとか、
そういった客観的に見て気づいたその人の価値観とか、もうまとめて最後にフィードバックをするようにしています。
はい、で、その後に収納になります。はい、 そうなんですよ、収納が一番最後って聞くと不安に思われる方もいらっしゃると思うんですけど、
結構ね収納で悩んでいる人ってたくさんいると思うので、
でも絶対この順番でいったら収納もスムーズに、より簡単に、
はい、収まるようになるので、 基本に従ってね、やると、
うん、 何事もうまくいくと思います。はい、というわけで今日はね、
今日のテーマは自分の思考質問で引き出していく面白さだったんですけど、
そう、片付けのねレッスン、もし興味がある方は公式LINE登録して、はい、お待ちください。
というわけで今日はここまで聞いてくださってありがとうございました。
また次回のラジオでお会いしましょう。皆様良い一日をお過ごしください。
