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皆様ご機嫌いかがですか。身体と心のスタイリスト、masumiです。 masumiの養生ステーション、この放送は、私らしい美しさを探している人へ、心と身体が喜ぶ感報の知恵と、星で導くスタイリングで、あなただけの魅力の引き出し方をお届けしています。
皆様、お元気でしたか?
ちょっと久しぶりの配信になってしまったかなと思いますが、
バタバタと1月終わりましたね。本日2月1日ということで、2025年も1ヶ月があと今に終わりました。
皆さんの1月はどんな1月だったでしょうか。
あとどうですか?心とか身体とか何か気になるところがね、1ヶ月ちょっとスタートダッシュを切って感じている頃かなとは思いますが、いかがでしょうか。
ちょっと久しぶりというのと、2月1日ということで、いくつかお知らせというかご案内なんですけど、
2月の星のスタイリングセッションの優先的にご予約ができますよっていう日を設定、
お申し込みページの種類のところに設定いたしました。
おかげさまで、私がずっとスタートしてからスタイリングセッションを申し込みいただいたりとか、
あとは最近は買いましたって言って、すごく嬉しいご報告をいただける方とか、
あとSNSを見ていると、これもしかしてセッションの中でご提案したスタイリングをまさにしてもらっているみたいな時に、
私も嬉しくてついコメントをしちゃうんですけど、
すごく皆さん楽しそうに、本当に魅力全開、自信を持って人前でお話をされてたりとか、
素敵な方に会いに行くとか、日々の暮らしもそうですけど、
みんなすごく自信に満ちあふれてきて、どんどん魅力的になっている姿を見ることが増えてきて、
とっても嬉しく思っています。
気にしてくださる方もとってもいっぱいいらっしゃってありがとうございます。
少ない日数ではありますけど、ご予約可能日設定いたしました。
一応それ以外でも、ご相談いただければ、日時相談希望だったかなっていうところも設けているので、
何日かご相談いただければ、ある程度時間とかも可能な時もありますので、
言っていただければなと思います。
2月もぜひあなたを素敵にしますよ。
外さないんで。
本当に嬉しいですね。みんな魅力的になってほしいと思ってます。
ということで、今日は久しぶりなので、何をお話ししようかなと思ったんですけど、
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先日、1月、私が1ヶ月いろんな出来事の中ですごく感じたことがあったので、
それをお話ししたいなと思ったんですけどね。
あなたが感じたいと思っている感情って何ですか?っていうところなんですよ。
で、これって意外とみんな自分が思っているけど蓋をしていることがあるんじゃないかなっていうことがね、気づきがあったんです。
っていうのも、漢方のカウンセリングとか星のスタイリングのセッションもそうなんですけど、
なんか最初は、例えば体の不調とかお仕事のこととか、
自分自身をどう見せるかみたいな話とかになっていくんですけど、
カウンセリングとかセッションしていく中で結構、私がよくやるのは、
漢方カウンセリングとして舌を見たり、お腹を触ったり腹心っていうのをやったりするんですけど、
体はこういうふうに言ってますけど、何か思い当たることありませんか?っていうふうに言うことがあります。
そうすると最初はみなさん、ん?って一回なるんですけど、話していくとね、
そういえばっていうふうになる方が、私のセッションではすごく多いんですね。
そういえばこれが気になってたとか、そういえば私そういうふうに思ってたんですとか、
気になってたんだよな、そういえばっていうことも多いんですけど、
そういえばに気がつくんですよ。
それって何かっていうと、あなたがあなた自身、体も心も全力で感じたいことだと思うんですよね。
例えば、日々のプチストレスみたいなものがたまってきているとか、
本当はこうしたいのに恥ずかしいというか周りの反応が怖いと思っているとか、
でもそれに蓋をして気づかないふりをしているみたいなのがすごく多くて、
面白いというか、奥のところの問題を解消、問題、現実は変わらないかもしれないけど、
自分がそう思っているって感じるだけで、見え方とか選択する選択肢を一気に広がるなっていうのを
この1月のセッションとか、自分に起きた出来事とかですごく感じました。
1月、私もミスというか、自分に何だろうなことをしちゃったんだろうなって思うことがあったりもしたんですけど、
でもできなかったこととそこからどうするかっていうのをちょっと切り離して考えるってすごい大事だなっていうふうに思ったことがあって、
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でもやっぱり自分の感情をまず感じてあげるっていうのが本当に第一歩、
それを教えてくれるのが身体だなと思いました。
それこそちょっと久しぶりなので長くお話ししちゃいますけれども、
私昨日実はミミツボジュエリーの講座に行ってきたんです。
最近皆さん流行ってるというか、すごくSNSとかで見始めますけど、ご存知ですかね。
10年ぐらい前にミミツボダイエットっていう言葉ですごく流行ったんですよ。
耳に食欲とか消化とかに対応するミミツボの塊、
WHOっていう世界保健機関が人間にはツボが361個だったかな、あるんだけど、
そのうちの110個は耳にあるっていうふうに言ってるんですけど、
そこのツボを刺激してあげると、消化だったり目の疲れだったりコリだったり、
あと子宮系とかか、内臓とかももちろんそうですけど、
そこにご刺激を与えることで消化を助けたり、
適正な食欲にすることでダイエット効果があるというふうに言われたりもしたんですけど、
今また最近すごくトレンドになってますよね。
ミミツボに貼るシールも昔みたいにチタンの粒だけじゃなくて、
すごくジュエリー感があるキラキラしたカラーストーンとかがあって、
昨日も一日それを見てたんですけど、すごく可愛く貼れるものもすごくいっぱいあるんですけど、
そこも耳を対応するツボを貼っていくんですけど、
最初にマッサージしたりとかツボをしてあげると、
やっぱり凝っている部分はすごく痛かったりするし、
やっぱりマッサージしてても首のところとかパソコンをすごい見てる人とかは目のツボのところがちょっとカサカサしてるんですよ。
皮膚がちょっと乾燥してるっていうか。
こんなに小さい耳だけど、自分の体の日々受けている刺激をちゃんと感じ取って、ちゃんと表現してる。
私はその耳ツボだけじゃなくて、そこに引用語形とかそこにまつわる感情とかを、
やっぱりどうしてもリンクさせて考えちゃうので、
ジンってことはやっぱりすごく不安が強いんじゃないかとか、
例えば肺とか、肝心とかのツボとかであれば、
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すごく悲しい出来事があったのかなとか、
そういう感情でリンクさせたり考えたりもするので、
そうやって自分を読み解いていくと、もしかしたら自分が感じたい感情に出会えるだなっていうふうに思って、
また心と体の繋がり感がすごく大事だなと思った1月でしたよ。
なんかうまくまとまりませんでしたが、皆さんの1月はどんな1月だったでしょうか。
なのでぜひ2月、節分とか春分とかこれから来ますけれども、
春に向けて、春は芽吹く時期なので、どんどん気とかエネルギーが上に上に上がっていきます。
そのためにも、自分が置き去りにしている感情とか、疲れとか冷えとかもそうですけど、
そこをまず気づいてケアしてあげられる、とっても大切な1ヶ月だなと2月は思っています。
ぜひご自身に目を向けて、ご自身と手をつないで仲良くして、春を迎えていただけたらなと思います。
ということで本日は、あなたの感じたい感情は何ですかっていうところをお話しいたしました。
ちょっとでもね、あなたの気がチャージできたら嬉しいです。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
きれいは心と体のバランスから。
今日もご機嫌な1日をお過ごしください。
増美でした。
じゃあねー。
