心がソワソワしたとき、わたしを落ち着かせたこと #372

頑張ったあとの休み。
うれしいはずなのに、なぜか心が落ち着かない。
そんな時に、あらためて自分に必要だったものを見直したお話です🌿

本編で話した、
春の不調について書いたnoteも貼っておきます。
【寒暖差でしんどいあなたへ｜春の不調と上手に付き合うコツ】💁‍♀️
https://note.com/mari_mon/n/n81e07bb42bdf


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