コーチ対談の振り返り
こんばんは、漢方ライフコーチのまりもんです。
今日の放送は、昨日の配信でも少し触れたんですけれども、
マイコーチとのコーチ対談が無事に、今日収録が終わりましたので、
その振り返りを、ここでチラッとお話ししていこうかなと思います。
私の普段の活動を、ちょっと軽くお知らせすると、
クライアントさんの成りたい未来をサポートする、お手伝いをさせていただいています。
それが、特に心と体のことであったりとか、
そういったものを漢方のエッセンスを使って、セッションを行ったりしています。
ということで、今日の本題ですね。
そっか、今日は7月15日ですね。
この放送は、7月15日か、もしくは16日あたり、どちらかになるかと思うんですが、
マイコーチが、コーチ対談の収録を投稿してから、流したいと思います。
はい、ということでね、前回の放送は、気が動いたことで心と体が軽くなったよ、というお話をしたんですね。
その気が動いたきっかけっていうのが、マイコーチとのセッションだったんですけれども、
今回は、そこからさらにどんな気づきがあったのかとか、
そして、今感じていることっていうのを、ちょっとだけ深掘りしたいと思います。
実はね、今日の収録前に、ちょっと裏話があって、
マイコーチ、きなこさんと雑談をしていた時にですね、
きなこさんのお子さんって双子ちゃんなんですけど、
双子ちゃんの普段の活動とか、そういう様子を見ていると、
やっぱりスポンジみたいに何でも吸収して、失敗して成長するってね、そういう話になったんですね。
やっぱりそれを聞いて、私が開業して、まだ半年は経っていないんですが、
まさに今の私もね、そんな時期かなって感じたんですね。
何でもいろんなことに挑戦してね、失敗してはまた繰り返すっていうね、そういう感じで、
なかなかいい刺激をもらえたというか、
この話は本編には出てこないんですけれども、
なんだかね、自分の状態を優しく見守る視点をね、もらえたようなね、そんなスタートでした。
ちょっと覚えている中で話していこうかなと思うんですけど、
私、現在やりたいことが多すぎる状態なんですね。
昨日もちょっと5、6個あるよってちょっとお話ししたんですが、
もちろんこのライフコーチを軸にして、
今ちょうどお茶のプレゼントっていうのを、
このスタンドFMの企画に参加してくださった方々にはお配りして、
そう、郵送分は終わったんですけどね、
あとは直接お会いしてお渡しをする方々が数名いらっしゃるので、
そう、そういったお茶作り。
それと、あとは私、いっぱいあるって言った中に、
AIなんですね。
AIが私ちょっと最近気になっていて、
ずっと音楽とか子供の頃から好きだったので、
そういったものもやっぱり作りたいなっていうことと、
あとは文章であったりとか、やっぱりブログを書くのでね、
そう、そういった意味で、あとはデザインとかですね。
そう、そういったものももっと効率よくできないかなと思って、
そうなんですね。ちょっと今ワクワクしてるんですけれども、
そう、それとあとは以前学んでいた統計学ですね。
これもね、今年中にちょっとだけやりたいななんて思ってて、
どれもこれも好きで、やりたいっていう欲だけがあるんですね。
でも正直ちょっとキャパオーバー気味になってたっていうこともあって、
体調も悪かったということで、
それもね、対談の方で詳しく話しているんですけど、
やっぱりね、胃腸が調子が悪くなってくると、
体はもちろんなんですけど、思考もね、バグを起こすというか、
そう、もうなんかいろんなことが決められなくなっちゃってて、
で、もやもやしてね、そういうことがやっぱりあったので、
今回のそのセッションと対談、やっぱりこう話している時に、
自分の気持ちが乗っているものっていうのはね、
自然と声にも表情にも出るんですよね。
そう、そういったことをね、話していたら、
マリモンさんの今一番やりたいことっていうのはこれなんですねっていうことを、
瞬時にコーチからはね、伝えられました。
そういうちょっとね、面白い話もあるんですが、
私もお茶っていうのはものすごく今も大好きで、
大好きで、ただね、これからどうしていこうかなっていう時に、
ちょっとそういう、待てよとかっていうね、
ちょっとそういう気持ちにもなったりして、
対談ではね、それが今後どうしていくのかっていうのもちょっと分かるんですが、
それにね、気づけたのがすごく大きかったなって思ったんですね。
そう、なんかいろんなことをね、一気にやるんじゃなくて、
一つに、無理に一つに縛られなくてもいいし、
今じゃないってことは一旦横に置いてもいいし、
そう、むしろそうやって整理することで、
今一番エネルギーがあるものに集中できるってね、思えたんですね。
そう、まあなかなかどうなんでしょうか、これを聞いているリスナーさんですね。
やっぱりあの、一度結構いいところまで、
自分の中でね、なんかこう、なんていうんだろうな、いい感じで掴めたというか、
せっかくここまでやったからっていう理由でね、続けてきたこと、ありませんかね。
うーん、そう、でもね、その未来を考えた時に、
じゃあ自分はどんな未来が描けるのかなって思ったら、
そこでね、やっぱり、一回手放しても、
またやりたくなったら違った形で戻ればいいのかなとかね、
そんな風にも、話したというか、思えたね、
すごい私にとっては必要なセッションとか対談だったんですね。
体調と心の変化
そう、で、覚えていることをね、今ちょっと話しているので、
うまくまとまっているかわからないんですけれども、
誰かに言われたからとか、続けないともったいないからで始まるっていうとね、
やっぱり重荷になる。
そう、本当に心、自分の心がね、踊るものだけにエネルギー注ぐと、
そう、あとでね、振り返った時に、
あの時が天気だったってね、思えるんだろうなと思って。
そう、そんな風にもね、思いました。
そう、あとはね、私の体調の悪かったっていうこともね、
意味あることだっていうことでね、
そんなことも、まあ私の体験からクライアントさんであったりとか、
そう、これからクライアントさんになってくださる、
未来のクライアントさんですね。
あとはその、別な形で関わってくださる方々への、
そう、何かね、この経験としてはね、
次に活かせたらなぁなんて思っているんですね。
そうなんです。
はい、ということで、
なんかね、何のことだろうって、今ちょっと話してて思うので、
詳しくは、マイコーチ・キナコさんの音声配信ですね、
こちらが公開されてから、
私のこの放送の概要欄のリンクに、
はい、そのチャンネルをね、貼らせていただきます。
内なるワクワクの探求
ん?概要欄のリンク?またいつも間違えるんだよな。
概要欄にそのリンクをね、貼っておくので、
はい、ぜひね、気になる方は、
あの、そちらを聞いてもらえたらと思います。
一応その放送内で、
まあ私が思う、
虚の民ですね。
なんかね、スイッチが入っちゃって、
そう、虚の民、じゃない人のこともね、
ちょっと話しているので、
そう、よかったらね、本当に最後の最後まで聞いてもらえると、
嬉しいかなぁなんて思います。
はい。
ということで、
そうですね、
あ、そうだ、昨日のキーワードとして、
パラレルワーカーと、
えーと、なんだっけなぁ、
パラレルワーカーと、
自立、
それと、ふるさと納税。
もうね、それはもう前半の方で分かりますので、
はい、ですね、
んー、
うん、
まあその、自分の内側のワクワクっていうのをね、
こう、羅針盤にして、
そう、こう、
なんだろうな、軽やかに、
いろんなことを試す、
うん、
まあその、いろんなね、その体調もあるんですけど、
まあそういうペース、自分のペースっていうのを守りながらね、
好きと得意っていうのを循環させる、
そういう働き方を、
私はあの、これからも、
うん、していきたいなぁ、なんてね、思ったんですね。
はい、というわけで、
はい、ここまでで、
本題は終わりにします。
アイロンがけの心の整理
はい、ありがとうございます。
そして、ここからはおまけトークですね。
はい、おまけトーク、
えーとね、何を話そうか全く考えていなかったんですけれども、
えーと、どうしよう、
どうしよう、
よし、これにしよう。
あの、今ね、目の前に、
そう、アイロン台があって、
そう、今日はね、あの、夫の、
そう、あの、シャツをね、ちょっとアイロンかけるんですが、
ね、あの、リスナーさん、アイロンがけって、
好きですかね、嫌いですかね、
ね、私あの、結構アイロンがけ、
えー、どちらかというとというか、大好きなんですけれども、
うん、
なんかこう、シワが伸びる、
うん、
こう、クシュクシュしたものがね、綺麗に伸びるっていうかね、
それがすごく気持ちよくて、
そう、昔から、あの、好きなんですよ。
実家にいた頃もね、あの、
まあ、自分のシャツとか、
あの、制服だったので、
そう、
うん、それをアイロンがけして、
で、また母とかにね、ついでにいろいろ頼まれるっていうことで、
そう、
うん、なんか、
結構、好きでね、
なんか、それこそ私の心が整う、
方法の一つでもあって、
そうなんですよね、
うん、皆さんいかがでしょうか。
まあ、なかなかね、アイロンをかけるタイミングも、
なかなかね、ないんですけれども、
割と、頻繁にやるのが、ハンカチなんですよね。
うん、あの、こう、タオル生地のものとかやらないんですけど、
ハンカチ、そう、ちょっと気になるんですよ。
そう、なんかね、きれいな状態で使いたいというか、
うん、まあね、いろいろ、そういう、なんでしょうね、
まあ、潔癖っていうわけじゃないんですけど、
なんかね、整ってるといいなって、
そう、自分の心も整うなっていうね、感じで、
うん、そう、それでね、お話ししました。
そう、これからアイロンがけをしないと、
やらないとなあと思いつつ、
ねえ、今日はちょっと、もうご飯も軽く作っちゃったので、
あとはメインだけ、メイン料理をね、さっと作れば終わりで、
もう本当に、なんか楽だなあっていう感じです。
うん、まあこれからね、ちょっと今もやりたいことあるのでね、
そう、今アイロンがけも終わらして、
そっちに、残りの時間ね、うん、やってみようかなと思います。
はい、というわけで、うん、今日ちょっとまとまってるかわかんないんですけど、
えー、なんだかわかんないよ、マリモンっていう方はね、
あのー、そう、概要欄の、えー、和田きな子さんの、えー、
コーチ対談のリンクをね、ポチッと、はい、そちらを、
押して、聞いてみてくださると、
私の言っていたことが、なんとなく、
うーん、なんとなくじゃないな、わかると思います。
はい、はい、というわけで、えー、ここまで聞いてくださりありがとうございました。
いつも聞いてくださるリスナーさん、
はい、そして今日初めて聞いたよっていう方ですね。
はい、えー、また次回以降も、えー、
マリモンはゆるりとね、話していこうかなと思いますので、
はい、また楽しみにしていてください。
それでは今日はこのへんで、バイバイ。
