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こんばんは、まりもんです。
今日は雑談会にしようと思ったんですけど、
なんかあの、考えてたら学びになるかもと思って
あの、アフタヌーンティー、昨日してきたんですね。
初めてアフタヌーンティー行ってきました。
それで、アフタヌーンティーで楽しむ薬膳のひととき🍰を
今日はね、お伝えしようかと思います。
このチャンネルでは、364日不調通気だった私の経験から
養生や薬膳、中医学の知恵をシェアし
心と体のバランスを整え、笑顔を増やすお手伝いをしていきます。
危なかった。
これようやく、でも結構早く覚えられたかな、このオープニング。
ちょっと今日はつまずきましたけど。
えーとですね、今日は12月18日です。
はい、早速ね、本題に入りたいと思います。
えーと、昨日ですね、あのー、ディベトモさん
ディベトモさんっていう方がね、いらっしゃるんですけども
あのー、オンラインコミュニティのディベシティっていうところですね。
私は3年ほど今お世話になっていて
まあちょっと幽霊会員でもあるんですけどね。
そこで去年かな、私がようやく人と会おうと思って
行ったオフ会でですね、何回か行ってたんですけども
そこで知り合った方が、昨日会ったディベトモさんなんですね。
で、あのー、なかなか自分の地元の近く
地元、ご近所さんですね、たぶんおそらく。
同じ市内で、なかなかディベトモさんとかいないくて
うーん、誰もいないのかなと思ってたら
そこのオフ会で、まさかの隣の席になってね
自己紹介をしたときに、〇〇氏から来ましたと
え?と思って
顔を見たのをね、今でもはっきりと覚えてます。
えー、そうなの?なんて言ってね、そこから息統合して
もうすでに個人事業主として、ご活躍されている方で
で、あれですね、一緒にお仕事、時短でお仕事をしながら
個人事業主として活躍されている方なんですよ。
私からしたら、ものすごく理想の働き方をされていて
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もう学びでしかないんですよね、雑談が。
昨日はね、ちょっと、そうそう、アフタヌーティーなので始まりが遅いんですよ。
それと、あとは帰りの時間っていうのもあって
ちょっと距離もあったから
それで、あまりゆっくりはできなかったんですけど
でもね、写真にアップしたアフタヌーティーセットをね
それぞれね、ワンセットずついただいてきました。
もうね、最高でしたよ、美味しくて。
もうアフタヌーティーって聞くだけでね、もうワクワクするけども
あの、なんて言うんかな
洋菓子、和菓子もちゃんとあって
うん、バランスも良くてね
甘すぎないし、フルーツもちゃんとあって
でね、あの、パン
あの、ちょっとこう、お菓子のようなパンとクロワッサンに挟まれ
違う、クロワッサンの中に生クリームが入って
イチゴがあって
で、もう一つはね、普通の食パンに卵焼きが入ってるんだけども
その間に薄いね、生ハムが挟まってて
またそのね、塩加減と卵がまたよく合うんですよ
ね、もう、でもそれだけでもお腹いっぱいだけど
うん、はじめは結構ね、話してて
もう胸がいっぱいになっちゃって
なかなか進まなかったけど
もう時間もあるし
ね、時間を考えるとね
ちょっとスピードアップしようかなと思って
もう食べながら、喋りながらね
ちょっとこうバタバタしてたけども
ね、今度はもっとゆっくりね、味わって
時間もね、こうのんびりとできたらいいかなと思ってね
次回も楽しみつつ、という感じなんですよね
うん、で、あの、なんだろう
そのなんだ、いろいろマカロンとかね
なんだったかな、写真見ればね
ちょっとわかってもらえるかなと思うんですけれども
羊羹だ!羊羹がね、めちゃくちゃおいしかったんですよね
私の中で
生クリーム系とかも
うん、おいしいんだけど
羊羹が甘すぎなくて
なんか大人の味?
そう、いやーよかったなー
ね、これが例えば都内とかに行くとね
かなりお値段いいじゃないですか
でね、こっちだとその2段でね
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ドリンク付きで
コーヒーと紅茶
あとは抹茶、ほうじ茶が選べて
おかわりは自由なんですよね
それで時間制限なくて
本当に多分都内で食べるよりも
半分以下で食べられると思います
どこか気になるよっていう方
まあ栃木なんですけど
栃木県にあるんですけど
気になる方いらっしゃいましたら
こっそり来る機会があったらね
DMでお伝えさせていただけたらと思います
はい、で、昨日はですね
もうなんかすでに雑談になってるけども
前半雑談で後半ちゃんと薬膳の話しますね
でね、私もその新しくバイト
パートか、パートをしていく中で
ひょんなことから在宅ワークになって
いろいろこう
あとは個人事業主として
そっちを主としてね
働いていきたいっていうのがあるので
パートはあくまで副業なんですね
でまあそういった点で
やっぱりこれから開業っていう形を取る時にね
やっぱり開業されてる先輩の話っていうのは
すごく参考になりますし
であとはまあいろいろ
私もね聞こうと思ってたことを
いろいろメモしてたんですよ
時間がねやっぱり限られてるから
そうそうで
そういろいろね
こうした方がいいよ
ああした方がいいよっていうのもね
やっぱり参考になるので
まあまたねちょっと家も近いし
でこうやってお互いね
1ヶ月後とか2ヶ月後にね
会った時にどんな感じに進んだかなとか
こう近況報告みたいなね
そういうのもできると
すごくお互い励みになっていいかなと
でそのリベトモさんも
そうやってね言っていただけて
私に会うっていうことで
頑張れる気がするっていうね
嬉しいことを言ってくださったんですよ
私ももうほんと頑張りますってことで
そんないい時間でした
また行きたい
でそうですね
そのリベトモさんが
スタイフ聞いてくれるってことで
聞くって分かって喋ると緊張するなと思って
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でも本当嬉しいですありがとうございます
でそうそう話をね戻しますと
このままずーっと話してると
雑談だけになっちゃうんで
これがなんで
あの薬膳と絡むのかってことなんですけども
あのそのワンセットずつ
同じものをね私は注文したつもりなんですよね
同じものなんですけど
あの一つだけ種類が違ったんですよ
そのアイスが一つは
えーとね黒ゴマ
でもう一つが抹茶だったんですよね
でどっちを
一種類違うので
あの好きな方を選んでってことになって
まあそこでやっぱりこうね
人間だからね譲り合うじゃないですか
いやもうどっちでもいいですよーってね
でもここでね私はあの薬膳が使えたんですよ
一つは黒ゴマで
あのエイジングケアになるよーって
でもう一つは抹茶
でこう体の熱をね
熱とか炎症をとって
そうスーッとこう冷ましてくれるような
口の乾きとかあと目の充血とかね
そういったものに良いものなので
であのねあれなんですよね
私昨日車に乗ってたらね
ものすごく暑かったんですよね
なんかもっと寒いのかなと思ってて
結構冬自宅しちゃったら
暑くて暑くて
でそのリベトモさんには
まあそのことはまだその時点では
知らなかったんですけど
黒ゴマはこうだよ
抹茶はこうだよって言ったら
黒ゴマってね即答してくれたんですよ
ああ薬膳役立ってると思って
ねこういう時にね
譲り合いも大切だけど
なんかこう選んでもらう
なんかこう選択肢の一つになるってね
薬膳すごいなと思っちゃったんですよね
でまああの甘いものをですね
2時間くらいかけて堪能して
いっぱい飲み物も
飲み物そんなに飲まなかったかな
その注文したもの以外に
無料で飲める飲み物がね
ウーロン茶とか
えーと紅茶とかねあったので
でまあそっちを飲みながら
まあお腹もいっぱいですよ
お腹はいっぱいで
さて夜ご飯どうしようと
うーんね
そのリベトモさんにしても
ご家族がねいらっしゃるので
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でまあ私も夫がいるので
私はねお腹いっぱいだけど
作らないわけにいかないしなー
なんて思ってたんですよね
でもね
それでいろいろお家に帰ってから
なんだかんだやってたら
そこそこあお腹なんか空いたかも
って感じになって
でも甘いものをね
めちゃくちゃ食べたわけですよ
普段ねそんなに食べないけども
そうあのそういう時に
食べようと思って
食べなければ甘いものってね
欲さないので
でもやっぱりそういうご褒美の時には
食べるっていう風にね
私はしてるんですね
なぜかというと
もう過去の私
もう弱々だった過去の私はですね
暇があれば甘いものを
すごく食べてたんですね
でまあ甘いものをたくさん食べると
あの胃腸に良くないんですね
胃腸に負担がかかる
五臓の肥
肥ですね五臓の肥
肥臓の肥ですね
それに負担がかかるし
あのもともと胃腸が弱い人は
甘いものを欲しがるんですよね
あのこれを聞いてるあなたがね
あれ甘いもの好きかも
って人かもしれないですね
そうするとちょっと
自覚があるんじゃないかなと
胃腸強いですか
甘いもの大好きだけど
胃腸あなたの胃腸は強いでしょうか
ちょっとね自分に問いかけてみてください
でね甘いものって
好きな人にとっては
ご褒美になるんですよね
だけどこうねあの
食べちゃいけないっていうものじゃなくて
食べ過ぎてはいけないものなんですよね
でこれは何でもそうで
過ぎると弱るって言われてるんです
甘いものを食べ過ぎても弱るし
辛いものでも苦いものでも
あとはしょっぱいものか
あと酸っぱいものとかね
そういうものを食べ過ぎても
体のバランスは崩れるよってことなんですよね
そうで昨夜の夜ご飯どうしよう
ってなったんですけども
まあちょっと食べられるなと思って
私あの昨夜はね
白身魚にしました
白身魚はね胃腸に優しくて
気欠をちゃんと補ってくれるんですよ
であとは甘いものを摂りすぎたので
洋館甘くなかったけど
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まあ全体的に甘いので
そうすると体の中の水分代謝
水の巡りが悪くなるので
気欠水の水になるんですけども
そうすると体の中の水吐けが
水の巡りが悪くなるから
その水吐けを良くしておきたい
ということで昨夜はね
お味噌汁にして
もやしとかわかめとか
そういったもので対策を取りました
でそうするとね
今朝とかねそんなにこう
調子悪くなかったですね
でその体の水の巡りが悪くなることを
中医学では炭質って言います
そう巡りが悪くて
水の巡りが悪くて
滞っている状態
でまあそうすると
めまいが起きたりとか
頭痛が起きたりとか
あとはねあのむくんだり
痰が出たりとか
あとは関節炎とかね
そういう症状になったりするんですよ
そういうのを日々取っていると
そういう状態になるよってことですね
それなのでたくさんね食べても
今の自分の体がどんな状態なのかっていうのを
ちゃんとね体の声を聞いて
食べるものはどんなものを取るのか
もしくは今食べなくてもいいのか
その辺もね自分に聞いてみるっていうのが
今回のそのアフタヌーンティーをしてからの
学びになったかなと思って
今回はお話しさせていただきました
はいまさかの雑談で思いっきり
行く予定だったんですけど
意外と薬膳行けちゃうなと思って
はいここまでお話ししました
ちょっとまとまってるかどうかちょっとわからないけど
そんな感じで
そうですね今日はアフタヌーンティーで楽しむ
薬膳のひとときをお伝えしました
最後までお聞きくださいましてありがとうございました
それではですねおまけトーク
もう18分になっちゃうけど
えーとですね同じ甘いものつながりで
今あの我が家には
甘いものがちょっとたくさんあるんですね
と言ってもあの果物も確かにあるんですよ
で他の甘いものって言ってもね栗とかかぼちゃとか
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そういうものも甘いものになるんだけども
実は本当に甘いものお菓子がねいっぱいあるんです今
この間のうちの夫君が買ってきたんですね
なぜかアイスを
ハーゲンダッツの新作が出たらしくて
何の味かちょっと覚えてないけど冷凍庫に眠ってます
それとあとね和菓子和菓子と洋菓子なのかな
やっぱりこれもね夫君がもらってきたんです
今ちょっと目の前にあるんですけど
なんかねすごい立派な包みで
うーんとね
大黒屋ハンジっていうのかな
うーんとこれどこだろう
今ちょっとごめんなさい
兵庫県だ
ハリマーだから兵庫県ですね
なんかすごくおいしそうなんですよね
ちょっと高級和菓子というか
お正月にちょっと食べたいような
なんかその縁起物のお菓子
ちょっとね小槌バウムとか
特製のドラやつとか
なんかカステラとかね
変わったものもあるんですよね
なんかお魚
アユの形かな
アユの形をした
これなんだろう
あんこ
なんかそういうちょっとね
ものがいっぱいあるんですけど
でもねこれを今ね私食べると
多分火が大変なことになるので
まあちょっと誰かに配るか
ちょっと時間を空けてどうしようかって考えてます
クリスマスにはねちょっとケーキを食べたいので
なんか日持ちのしそうだから
1月の10日とかまでいけるので
ですねちょっとそんな感じで
今日は甘々な貝をお送りしました
はいそして
いつになくグダグダな貝かもしれません
まとまってるかわかんないけど
まぁちょっとねこんな感じで
いろいろやっていこうかなと思います
はいもう20分過ぎちゃった
それではここまで聞いてくださってありがとうございます
なんかこういう雑談じゃないけど
こういうトークもいいよってね
思っていただける方
いいねやねコメントをいただけると
大変励みになります
そしていつもいつもあの時間を割いて聞いてくださってありがとうございます
21:04
じゃあそれでは今日はこの辺で
ばいばーい
