はじめに：立夏と整えメモの準備
こんばんは、体と心を整えるコーチのまりもんです。 このポッドキャストでは、かつて不調を続けてソファーと友達だった私が、まりもんの畑で好きや得意を育てる中での試行錯誤をおそ分けしていきます。
人間関係で消耗しやすい頑張りすぎさんが、自分のペースで一歩を踏み出すきっかけになってくれたら嬉しいです。
今日は4月30日ですね。4月もね、あっという間に終わりそうです。終わっちゃいますね。
今日はですね、ちょっとあの久しぶりなんですけれども、リスナーさん、実はですね、もう少しで春は終わってしまうんですよね。
これね、あのまあ暦の上ではなんですけれども、最近あの結構ね暑い日とかもあったりするかなと思うので。
で、まあ次の季節は春の次だから夏ですよね。
で、まあ暦では立夏ですね。
それから夏がスタートするんですけども、この立夏に向けて公式ラインでお届けする小さなプレゼントをね、作っているお話を今日はね、していこうかなって思います。
はい、今まさに作っているのが、そう頑張りすぎに気づけるような初夏の小さな整えメモ。
これをね、ちょっといろいろ構想を練っている最中なんですけれども。
これまでのプレゼントと今回の構想
で、あの前回の春のプレゼントとしてお届けしているのが、
一つが通年使える巨実、巨党実、それと中央のそれのおみくじですね。
そのおみくじともう一つはね、ちょっとこう遊び心満載なバイブコーディングで作った立春ガチャっていうね。
実際にコインは入れないけれども、本当にこうガチャでぐるぐるぐるぐる回してもらって、
その春に大切な養生っていうのを遊びながら触れてもらえる、そんなものだったんですね。
結構あれもね、好評で楽しかったとか、あれにはびっくりしたとかね、本当にいろいろ声をいただいていたんですけれども。
今回はそこからの少し形を変えてみようかなと思いました。
今回は何回も見直せるスライド、それにしようかなと思ってて。
今の時期って春の終わりでもありながら、少しずつ初夏にも向かっていく時期ですね。
今の時期には遊ぶっていうことも大切なんですけれども、
いろいろ頑張りすぎちゃってるからね、あまりそういう強い刺激みたいなものはちょっと抑えて、
気づいた時にそっと見返せる形っていうのがあっているのかもしれないなと思って、
整い目も今まさに作成中です。
整えメモの目的と内容
頑張りすぎている時って自分のことを後回しにしやすい。
今の自分の状態にも気づきにくくなったりするんですよね。
なので今回は何かをたくさん頑張るためのものというよりは、
少し立ち止まって今の自分に気づくためのメモみたいなもの。
そんなふうに思ってます。
少し頑張りすぎてないかなとか、そういった気づくためのメモですかね。
AIでいろいろ今は試せるようになってきたからこそですか。
プレゼントの形っていうのもその時期に合わせて少しずつ試してみたいなと思ってます。
内容としては、中医学の考え方っていうのが土台にはなるんですけれども、
あまり教科書っぽくしすぎずに、今の暮らしの中で気軽に取り入れやすい形にしたいなと思ってます。
知識を渡すっていうよりは、
今の自分に合う整え方をいくつかある中で一つ見つけてもらえたらいいなと。
そういう気持ちですね。
ぜひ、日々の健康が大切だよって思われる方とか、
もちろん個人事業主とかはね、
やっぱり体が資本なので誰も守ってくれないですからね。
もちろん会社員の方も年々年を重ねていく中で、日々の養生っていうものは本当に地味に効いてくるので、
ぜひぜひ受け取ってもらえたらなと思います。
プレゼントの告知と今後の展開
というわけで、今、春のガチャですね。
それも来月の4日までは受け取れますので、気になる方は概要欄からポチッと押してもらえると飛べます。
また完成したら、今度はLINEの方でお届けしていこうかなと思います。
というわけで、今日もここまで聞いてくださってありがとうございました。
おまけトーク：近況とAI、コミュニティ活動
そしてここからはおまけトークです。
久しぶりの配信なんですけれども、前回ライブ配信やって1週間ぐらい経ったかなと思いますね。
結構ですね、いろいろ今マーケティングのことを勉強してたりとか、日々遊びに行ったりとかもしてました。
あとパートに行ったりとか、いろいろ考えることっていうのはあるんですけども、
AIもできることが増えすぎちゃってて、なんか忙しいんですよね。楽しいけど忙しいみたいな。
でも、今あんまりAIエージェント的なものをそんなに使えてないんですよね。
いろいろ本も読んだりしたりとか、そういうことをしてるんですけども。
あとは人と会って話したりとか、また最近コミュニティの方でも、私そんなに活動的ではないんですけど、
オフ会があったら参加したいなと思ってね、結構それは見てるんですね。
でも、なぜか全部パートと被ってるんですよ。
なので、これは自分で開催しちゃえばいいのかなとかって思いながらも、
今やっぱりコミュニティの中でもAIが特に熱いので、そういった話っていうのができると嬉しいなって思ったりとか、
いろいろ使ってる方の声っていうのも直接聞いてみたいななんて思ってて、
なかなかタイミングが合わずなんですよね。
この連休中も行きたいなって思ったオフ会があったんですよ。
でもまさかの用事がある日で、残念と思いながら、なかなかタイミングが合わないって思いながらね、そんなことを過ごしてました。
締めくくり
というわけで、今日はこれから美容室へ行って、いろんな意味で体と心をね、髪の毛も整えてこようかなと思います。
いつも聞いてくださるリスナーさん、そして今日が初めてだよっていう方ですね。
今日の放送の中から聞いてくださり、本当にありがとうございます。
また次回も聞いてくださると嬉しいです。
それでは今日はこのへんで、バイバイ。
