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こんばんは、まりもんです。 このチャンネルでは、364日不調続きだった私の経験から、養生や薬膳、中医学の知恵をシェアし、心と体のバランスを整え、笑顔を増やすお手伝いをしていきます。
今日は1月18日です。 はい、今日は雑談をしていきたいと思います。
あのですね、今日は、今収録してるんですけれども、時間は18時45分です。
もう時間がないです。でも、そうですね、今日はですね、リスナーさん、フォロワーさんに感謝を伝えたいなと思って話していきたいと思います。
今朝ですね、朝起きて、まず1番にスマホを確認したところ、2名のリスナーさんが、Xで引用ポストをね、してくださってたんですよ。
すごくびっくりしちゃって、いやー嬉しかったですね。
あの、そう、紹介させていただくと、1つは、第46回のモヤモヤを整える漢方的生活整理術ですね。
こちらの聞いていただいて、そうですね、感想と実践をしていただいたと。
そう、それで体調が整ったよってことをね、引用ポストで教えてくださいました。
ありがとうございます。お役に立てて、本当に良かったなぁと思って。
そのあれですね、インプット型だったっていうことで、その回でお話しした、あの情報もですね、
出すから入れるっていう順番でやっていくと、体も心も整うよっていうことをお伝えさせていただきました。
それを聞いてくださって、あのまぁインプットが型だったなっていうことと、まぁあとはの引き算をしていけばいいんだなっていうふうにご理解されて、
やらないことを決めていったっていうことですね。それであの睡眠の質が向上したっていうこと、嬉しいね。
引用ポストをいただきました。お役に立てて本当に良かったなぁと思って。
なんかこう毎日配信してても、何かこう皆さんのね、生活がより、昨日よりも今日が元気になれるような放送っていうのをね、私も心がけてはいます。
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はい、それが本当に嬉しかったです。
ね、報告ありがとうございました。そしてもう一点が、第50回ですね。
黒いもの命、私の食用上っていうことで、こちらはですね、冬は黒いものということで、黒いものを食べるといいよーってお伝えしましたね。
そこで、あのリスナーさんがまたのこちらXで引用ポストを、引用ポストじゃないですね。
メンションをつけていただいて、先ほどの前の方もすいません、メンションですね。メンションをつけていただいて、あのお知らせをしてくださいました。
で、今回のその黒いものということで、お鍋に黒きくらげを入れて食べたよっていうことで。
うん、あのそうですね、黒いものを普通の普段食べている鍋にやっぱりこうちょこっとね、入れるだけでも
そう、血の巡りを良くしたり、血を増やしたりすることで、お肌がね明るくなるので、そういったものを取るっていうのがすごく美容にいいかなと思います。
それと、その方はあの黒豆茶を普段から飲んでるっていうことで、うん、
すごく手軽に取りやすいかなと思うんですよね。うん、それなので、そのまま続けてみてください。
でまたね、なんかこう、そうだなぁ肌ツヤが良くなったとか、そうですね、何か変化があったら聞きたいなぁなんて思っています。
ありがとうございました。 そしてあの私、毎日配信をすることで
私のその変化もちょっとあったんですけれども、 リスナーさんとかフォロワーさんから
毎日頑張ってるねとか、19時が楽しみなんだよっていうふうに言っていただいて、 私もものすごくね励まされているんですよ。
それと、あのいつもいいねとかねリアクションをくださるリスナーさんとか、 コメントをくださる方とか
はい、毎日とても励みになっています。 あとはあの耳だけね、あの隙間時間に聞いてくださる方とか
はい、あの そういうのも私は拝見させていただいてて
何かお役に立てる っていうのがね、今ものすごく本当に嬉しく思っています。
いつも皆さんありがとうございます。 そしてこれからも
皆さんのそうですね、あの 心と体が元気になれるような放送を心がけて
はい、毎日頑張っていきたいと思います。 はい、ここまで聞いてくださってありがとうございました。
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そして 今からおまけトークなんですけれども
あの 私あの今日ですね
1日午後か午後お出かけをして ちょっとあの
夫のスマホの機種変更をね、してきたんですけれども まあなんだかんだで半日近くかかったんですよね。
でそれがそう帰ってきたのが本当にさっきで そうそれで今いろいろやって収録をしてるんです。
で 今日はですね
夫に温泉配信をしてるんだよっていうことを 伝えたんですよ
それでいつもだったら車とか ねそういうとこで収録をしてるんですけども
今日は家の中で今ね収録をしてます。
うーん、なんか そう今日は本当にいろんなことが
なんでしょう一気に 嬉しいことがね、私にとっては嬉しいことがものすごいあって
うーん、それもねちょっとおいおい話していけたらなぁなんて思っています。 はい
まあでもなんかそうですね それでもねあの家の中で話すってやっぱりちょっといつもより小声かもしれないので
聞きづらかったらちょっとボリュームを上げてください よろしくお願いします
はいということで今日はちょっと短いですがこの辺で終わりにしたいと思います それでは今日はこの辺で
バイバイ
