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  2. 強制終了がくれた一呼吸 #268
2025-10-21 09:37

強制終了がくれた一呼吸 #268

当たり前が止まると、感謝が戻る。
できる方へ静かに舵を切る、私の切り替えメモ📝

. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧

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#気持ちの切り替え
#当たり前に感謝
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サマリー

このエピソードで、漢方ライフコーチのまりもんさんは、昨日起こった技術的なトラブルを通じて自己の内面を見つめ直し、日常の中の小さな感謝の大切さについて語ります。また、仕事の合間に感謝の気持ちを持ちながら生活することの重要性にも触れています。

技術的なトラブルと回復
漢方ライフコーチのまりもんです。今日は10月21日ということで、早速話していこうかなと思うんですが、まずあのお礼をね言わせていただきたいですね。
昨日の放送なんですけども、あのいつもよりも反響がありまして、そうなんです。聞いてくださる方がね多くてびっくりしたんですよね。
本当に、そしてあのリアクションもたくさんいただきまして、ありがとうございました。
わりかし、漢方の話を久しぶりに本当にガッツリ、割とねワードも入れちゃったんですけど、極力分かりやすく伝えるようには話したんですけど、はい、めちゃくちゃ嬉しかったです。
何かね、昨日の放送がお役に立てたんだったらなぁと思って、話してよかったなって思いました。ありがとうございます。
そして今日なんですけれども、その昨日話した症状ですね、それが回復した後の出来事を話していこうかなと思います。
このラジオでは、かつて不調続きでソファーと友達だった私が、マリモンの畑で好きや得意を育てる中での試行錯誤をお裾分けしていきます。
聞いてくれるあなたが自分のペースで一歩を踏み出すきっかけになってくれたら嬉しいです。
はい、ということで、昨日ですね、私は割かしゆっくりね、胃の調子が悪かったので、回復はしたけどゆっくりしようかなって、いつもよりはペースを落としてね、一日過ごしてたんですね。
なんですけど、最低限やることっていうのがあって、昨日はキャンバーを使って資料作りをしていたんですよ。
もう今日はここからここまでって決めてね。
で、ちょうどできたと思って、それをコピーしておこうかなと思って、ホーム画面に行ったんですよね。
そしたら、エラーになっちゃって、もう一度やり直してくださいってなって、またエラーになる。
あれ、キャンバー珍しくないかなって思ったんですよね。
キャンバーってすぐに自動保存してくれるので大丈夫かなーっては思ってたんですけど、ただなんか珍しいなーと思ったんですね。
まあでも、まあいいかと思って、その間にスポティファイの方ですね、あっちのアップロード設定が終わってないから、それだけやっておこうかなーと思ったら、それも管理画面の方がエラーになっちゃったんですよ。
あれ?と思って、私の我が家のWi-Fiの環境が悪いのかなと思って、それともパソコンなのかなとか、色々原因探しをほんの数分だけしたんですけど。
でもね、後から調べたら、世界的に止まっていたんだなーと思って、アマゾンのウェブサービス、これの大規模障害で色々エラーが起こっちゃったみたいだったんですよね。
本当に困ったなーっていうよりはびっくりしたんですけど、これがね1ヶ月とか続いちゃうんであると、もう本当に仕事にならないなーと思ったんですけど。
私は在宅で仕事をしているので、普段からオンオフの切り替えが難しいんですよね。やろうと思えばいくらでも手を動かせちゃうから、そうなんですよ。
なので、そういったことでも、でも原因がわかったので、そうだったのかと思って、色々切り替えていったんですけど。
昔の私だったら、メンタルがボロボロだった時、貧血もね、輸血レベルの貧血だった頃ですね。
もし多分こういうことが起きたら、何でなんだろうっていう風に思って、うまく切り替えができなかったのかなって思うんですよね。
できない方にフォーカスして慌てちゃったのかなーと思うんですよ。
でも今はですね、これじゃないんだねっていう風に簡単に切り替えることができて、昨日はそんなにというか大したストレスもなくスムーズに他のことができたんですよね。
この切り替えの土台っていうのが、私なりの漢方の考え方もあるんですよ。
やっぱり漢方っていろんなところに通じるなと思ってて、そう学んでよかったなっていう風にね、昨日思ったんですね。
昨日は朝からやっぱりね、少し胃が重たかったので、その日は自分の内側に戻る合図なんだなって受け取って、
無理に前へ進めなくてもいいし、丁寧に過ごす、そうやって切り替えた矢先の出来事だったので、
マリも本当にゆっくり休んでって、私にとってはね、そんな合図だったのかなと思ったんですよ。
感謝の気持ち
世界的にはね、ちょっと問題だったけども。
それと同時に思ったことが、今回のことからですね、当たり前にできることができなくなると、
人って自然に感謝に触れるんだなと思ったんですよね。
例えば、そうだな、普段私たちって元気に、当たり前に体を動かしたり、何かやりたいこともできるし、出かけることもできるし、
そういうのが当たり前ってなってると、それができなくなった時、例えば風邪で寝込んだりとか、
そういう時って、やっぱり動けるからだってありがたいなって感謝するんだと思うんですよね。
そういったことを思い出す、元気だったあの頃みたいな。
私たちって毎日当たり前にネットを使っているので、
だからこそ昨日みたいに、使えない瞬間に当たり前に感謝できるなぁと思ったんですね。
でも昨日は、できないことを深追いしないで、今できる方へ小さく舵を切ってみるとね、自分に優しく過ごせるなと思って。
これもね今ちょっと話しながら、こんなことも養生なんだなって思いました。
はい、というわけで、ここまで聞いてくださりありがとうございます。
そしてここからはおまけトークです。
昨日がちょっと長すぎちゃったので、今日は短くコンパクトにしようかなと。
今日はちょっとね、午後、マイコーチとそのクライアントさんたちと勉強会があるんですけれども、
急遽ね、実家で用事を済ませてから、そこに合流しようかなと思ってるんですね。
楽しみにしていた時間だけども、それを終わらせて、そっちに向かっていきたいなと思います。
はい、そしてこっちはね、現地、めちゃくちゃ今日は寒くて、気温が15度ぐらいかな。
いやーなんか、そんな中ね、ちょっとね、用事があってさっきサクッと出かけてきたんですけど、
いやーなんか半袖を着ている方がいらっしゃって、
いやいや見てる方が寒いよって思っちゃったんですけど、
やっぱりそうですね、もう長袖。
やっぱりこうね、腕とかをしっかり冷たい風から守っていく。
そうすることでね、風邪気、それがね、体の中に入ってこないかと思いますので、
やっぱり服装で調整が必要かなと。
やっぱり人の半袖の姿を見てね、そんな風に思っちゃいました。
皆さんもね、私もなんですけど、気をつけていきましょう。
ということで、今回ね、ちょっと短いですが、これで終わりにしたいと思います。
いつも聞いてくださるリスナーさん、そして今日が初めてだよっていう方ですね、
数ある放送の中から聞いてくださりありがとうございます。
また次回以降も聞いてくださると嬉しいです。
それでは今日はこの辺で。バイバイ。
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