配信休止期間の近況報告
こんばんは、体と心を整えるコーチのまりもんです。 このポッドキャストでは、かつて不調続きでソファーと友達だった私が、まりもんの畑で好きや得意を育てる中での試行錯誤を教わっていきます。
人間関係で消耗しやすい頑張りすぎさんが、自分のペースで一歩を踏み出すきっかけになってくれたら嬉しいです。
今日は3月24日ですね。 皆さんお久しぶりです。
気づいたら、前回の配信から10日くらい空いてました。
近況も含めてお話ししていこうかなと思います。
この間ですね、話したいことがなかったわけじゃなかったんですけども、むしろ途中途中でこれ話したいなって思うこと結構あったんですよね。
そんな中、ノート、ブログの方ではね、過去の作品の中から少しアウトプットもしてきたんですけども。
音声を録るところまでってね、気力が回らなかったんですよね。
この10日間を振り返ると、一番大きかったのはやっぱりパートの疲れがね、思った以上に溜まっていったことかなって思います。
ちょうどお彼岸の時期で、そこに祭児も重なって、シフトがかなり詰まってたんですよね。
私のパート先の1ヶ月間、ちょうど月の中から中旬から1日っていう形で始まっていくんですけど。
もうね、今月末までで前半になるんですかね。
その前半がもう半分以上ね、私のシフトそこに入っちゃってるんですよね。
だから本当にバランスよく入ってなくて、いやもうやる前からね、これは疲れるなぁと思っていたんですけど。
ある程度はね、想像していたんですけど、自分でね、選んだこともあるので、実際その拘束時間は長めで、気づいたら思った以上に疲れていたなぁって思います。
その中で家のことはもちろんあるし、自分の仕事、そっちも進めたいし。
そのタイミングで、コミュニティに私入ってるんですけど、そこでたまたまちょっと興味のあるオフ会があったので、それはもうちょっと行きたいなぁと思って予定を入れておいて。
新しい世界っていうのを知れたりね、人との繋がりを感じたりとか、本当にこの10日間、いろんなことがあったんですね。
なのでアウトプットしたいことっていうのは結構あったんですよね。
でも、したいことはあるんだけども、音声を録るまでの気力がなかなか出なかったということで、そんな感じでした。
体の声と養生の重要性
今回改めて思ったのは、やっぱり体って正直だなぁっていうことですね。
ここ数年養生を続けてきたこともあって、割と安定していた感覚っていうのがあったんですけど。
でもやっぱり、私のこの短期間ではあるけども、人って無理が重なったりとか、バタバタがちょっと続いたりするとね、揺らぐんだなって思いました。
季節が春っていうことも関係はしてくるかなと思うんですけど。
ただ、昔と違うなと思うのは、そういう揺らぎに飲み込まれっぱなしにならなかったっていうことですかね。
今の自分の体と心に何が起きているのかっていうのをね、見られるようになったことっていうのが本当に大きいことだなと思ってて。
今回の10日間で、今のこのマリモンの体はどこが弱っているのかなとか、どこが頑張りすぎてたのかなとかね。
そういうふうに見ながら、じゃあここからどう整えていこうかって考えられるようになるし、実践もしていけるということで。
注意学、それを学んできてよかったなっていう思うところでもあるんですよね。
そうなんです。
完全に崩れ落ちるっていうことは過去の自分でしたけども、ちょっと崩れても、前より戻りやすくなる感覚とか、養生の考え方が少しずつ生活の一部になってきたんですよね。
そういうふうに考えられるようになったなっていうことを改めて思ったんですよね。
だから、メンタル的にも別に落ち込んでたわけでもなく、ただ単に体が疲れていたっていうね、慣れない作業とか、そういったことですよね。
今回の私っていうのは、ちょっと頑張りすぎさんだったかなと。
パートナー仕事自体は楽しいんですけども、できることが増えたりして、あとはちょっと余裕ができてきたというか、大まかな流れっていうのも掴んできて、
お客さんのことを考えたりとか、一緒に働く人とのやりとりとかね、あとは会社側がどう思ってるかとか、そういったことをいろいろ考えながら、面白さっていうのも感じてはいるんですけど、
でも楽しいからそのままでいいとかっていうわけでもなくて、私の中ではやっぱり自分の仕事を育てていくことの方が中心なんですよね。
そっちが本業っていうふうに思っているので、なので、雇われる働き方の方に自分が飲み込まれすぎないようにね、これからも体と心っていうのを整えながら、働き方っていうのももうちょっとシフトうまくいかないかなっていうことで、
会社側はもちろん副業OKということになっているので、わりとその辺は話しやすいんですけども、なかなかパートさん同士の予定とかもね、いろいろ少ない人数で回しているので、なかなかシフトを組む側も大変かなと思うんですけど、
なかなかちょっと今回いい学びになったというか、そうですね、そういうこともちょっと伝えていけたらなと思ったんですね。
リスナーへのメッセージと今後の展望
はい、というわけで、今日は少し間が空いたこの10日間の話をしてみました。
何かの参考に、参考にはならないかもしれないんですけど、そうですね、今私みたいにこの短期間でも、あとはもうずっと同じように頑張り続けちゃっている方とか、
体と心がやっぱりこうどうにもこうにもならないっていう状態がある方っていうのがいらっしゃるかなと思うんですけど、
何か私の方でね、お力になれることっていうのはあると思いますので、
よかったらLINEの方とか概要欄にリンク貼ってありますので、なんかこう相談でも何でも大丈夫ですので気軽にね、ポチッと押してもらえたらなと思います。
あとはね、コメントとかでも全然大丈夫なんですけど。
はい、というわけで、はい今日はここまで話してきましたというか、変な終わりになっているけども、本題はこれで終わりにします。
おまけトーク：収録の裏側
はい、そしてここからはおまけトークです。
はい、これね、実は前日収録してます。
仕事がね、割とパートの方がきっちり終わるっていうことがなかなかないんですよね。
そうなんです。
なので私あの予約配信というものをしてなくて、そう、なのでこれは翌日に回してしまおうということと、
そう、24日ちょっとこう本当に羽根を伸ばしてこようかなと思って、
ある程度パートがねまとまったのが終わったら楽しみにして、ちょっとお出かけしたいなと思ってて、
うん、そう、なので明日はちょっと収録している、明日じゃないか、
今日ね、今日収録している時間がちょっと取れなさそうだなということでね、取りました。
はい、ということでまあいろいろ、昨日だの今日だのちょっとごちゃごちゃになってますけど、
撮っているのは前日なので、そう、まあその23日、まあこれからねちょっとパートに行ってきます。
はい、いやー今日ねちょっと頑張ればちょっとの間休みで事業主の仕事とかちょっと羽根を伸ばしたりとかできるので、
そう、それを楽しみに今日の午後ね、はい、なんとか乗り切ってこようかなと思います。
はい、でこれが放送されている日は乗り切って、まあ当日、翌日、何を言ってるかわかんなくなってきたけど、
まあちょっとかなり満喫をしているんじゃないかなと、はい、ということですね。
はい、いつも聞いてくださるリスナーさん、そして今日が初めてだよっていう方ですね、
数ある放送の中から聞いてくださってありがとうございます。
あのちょっとねまた間が空く可能性もあるんですけれども、
あのぜひノート、ブログの方もねちょくちょく更新してますので、
そちらの方にもね遊びに来てもらえたら嬉しいです。
それでは今日はこのへんで、バイバイ。
