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おはようございます。伴走型サポーターのまりです。 本日お届けしたいテーマは
目標は本音よりちょっと上に置いたほうが、本当に欲しいものに近づける話をしていきたいなというふうに思います。 こちらのテーマを選んだ理由が
先週娘が初めての運動会があったんですけれども そのお話からちょっと今日のテーマを選んで
お届けしたいなというふうに思っております。 改めましてこちらのチャンネルでは考えることが多い方や
今までたくさん頑張られてきたけどご自分にちょっと自信が持てないな そんな方に向けて自己理解や強みのお話をしています
これまで90回以上のセッションを通して強く感じているのは 人は正解を教えられるよりもですね、自分で気づきながら
前に進めるというところを感じております。 なのでこちらのラジオではこういう見方もあるよという新たな問い合わせをラジオ感覚でお届けしています。
ちょっと立ち止まりたい時や頭や心を整理したい時に気軽に聞いてもらえたらとっても嬉しいです。
今日も貴重なお時間、大事なお時間を使ってこちらのラジオにお立ち寄りいただいて聞いていただいて本当にありがとうございます。
先週は月、火、木、金と水曜日以外は全部配信していて すごく皆さんからのいいねをいただけたりコメントをいただいたり
あとは個別でDMをいただいたり、今のご一緒している、頑張っていらっしゃるコーチングを学んでいる方からもすごく癒されますというコメントをいただけたりと本当に嬉しくてですね。
なんか私の声ってそんな癒しってあるのかしらなんて思ったんですけど、結構何人かの他の方々からも結構癒されますということで言っていただいて
そうなんだと結構前向きとか頑張れますみたいな言葉を昔はいただいたイメージだったんですけど
あら、そんなこうかもという感じですごく励みになっております。ありがとうございます。
先週のですね、週末が娘の運動会で今日のテーマにも近づくのでちょっと先にお話をできればと思うんですけど
娘が保育園を通ってた時は、そこの保育園がモンテス総理を教育をやっている園だったからっていうのもあって
運動会というのがですね、スポーツフェスタみたいな感じの名前であって、都競争をする園みたいなのは園庭に線が引かれてるんですけど
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走りたい人が走りましょうとか、順位とかも特になく用意どんって掛け声だけするけど、年齢も年齢、クラスも違えば
パパママと走ってもいいし、お友達と走ってもいいしって本当になんか自由な園だったんですね
私も含め他の親御さんもちょっともう少し用意どんでみんな順位をつけて走って見てもらってもいいかなっていう気持ちはあったんですけど
そんな感じの保育園だったので、今回小学校で初めて用意どんとピストルっていうんですかね
バーンとこうなって、ゴールテープがあって順位を1,2,3それ以外みたいな感じで
やる都競争がありました
前の放送でもちょっと音を解けした時にちょろっと伝えたかもしれないんですけど
私自身は小学校の時からリレーに選ばれたりとか、都競争は当たり前というか絶対1位っていうところで1位以外はありえないし
実際1位をほとんど取ってきて、2位の時とか3位の時とかは本当に家でもう悔しくてどうしたら次
3位の時はなかったかな、2位の時にどうしたら1位取れたんだろうっていうのをすごい分析を小学校の時からずっとしていまして
リレーの選手とかも選ばれたりとか、中学の時も
吹奏楽部だったんですけど、駅伝の候補選手みたいなのになぜか文化部初めて
60年70年とかの中でも文化部がその候補者選手に選ばれたの初めてで、運動部のバスケ部の子たちと一緒に
選抜されて駅伝の練習みたいなのをやらされたって聞かれたんですけど、走ってて
そうそうそんなこともあったり
そうですねあの 神保堂のなんとか市っていうところの
教科選手みたいなのに出ておって大きな
Jリーグの方とかが、プロサッカーの方たちがやってるところの競技場とかで走ったりとか
1キロ走ったりとかまぁまぁそんな感じでやってたので、昔の私だったら娘に絶対1位だよねって感じで言ってたかもしれないんですけど
最近はあの心の境界線、バウンダリーを意識したり、もうそれは娘が決めることっていうのが自分の中で
落とし込めているので娘がやりたいようにやったらいいかなって思えるようになりました
で娘に何位取りたいとかあるのって言ったら2位を取りたいと言ってて
1位じゃなくて2位ってちょっとびっくりしたんですけど、まぁ今の私では2位なんだねなんでって言ったらなんかこう
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なんかかわいい、かわいいからなんかちょっと面白い答えをして言ってくれて、でおーんとなり
あの2位を取りたいんであれば、あの2位を取りたいってなってたらもう2位3位4位になると思うよって話をして
1位を目指すから1位だったり2位を取れるってこともあるから気持ちとしては1位目指してみたらーって言ったら
娘も確かに2位って思ってたらそうだよねちょっと油断するというか緩むというか
あのなんか順位下がりそうな気するわっていうふうに娘もなんか同意してくれたのでじゃあ1位を取るために
あの頑張るっていうことだったので私はあの昔からこういうことこういうタイプでこうでこうで
だから娘が頑張りたいなら協力するよみたいなことをどうするって言ったら是非っていうことだったので
あの youtube で実際の運動会の雰囲気っていうのを見せてこういう感じなんだよーとかっていうのを伝えたりとか
あとは用意どんの時のピストルの音バーンって音が結構怖がってそこでびっくりしてスタート出し遅れるとかもあるかなと思ったので
こう こういうバーンって音が鳴るよ近くでとかって話をしたりとか
あとは当日をイメージして3番 娘の順番の3番前ぐらいからのシュミレーションをしてはいじゃあ
娘は9レース目だったのでじゃあ6番のレースの方が立ちました用意どん走ります7、8
はい前の人たちが走りましたはい立ちますはい用意どんっていうそのシュミレーションをしてみんな頑張れ頑張れってこういう音声
あの聞こえてるよーって話をして で娘もあの
速く走れる動画を見た時のその構え方ですね前傾姿勢でこう 風を切るように走るとかあの右手右足を一緒に引いちゃったりとかこう
なんでしょう左右 えーとなんかそんなありますよねこう用意どんの時の姿勢とか
っていうのをすごいあの直前で3日前4日前ぐらいから意識してましたで あの土曜日が運動会で木曜金曜が雨だったのでちょっと練習できなかったりも
あったんですけど本当に娘はちっちゃい頃から足が速くて あの周りの方から本当はマラマラちゃん早いねーって言われたりもうかけっことかでも
いつも一等賞かけっこというかなんだろう友達とこう 公園で遊んでるかけっことかでも一等賞だったりフォームがすごい綺麗とか
結構周りの先生やあのママさんパパさんからもそういうふうに言われていてまぁ 親ばかなんですけど本当にまあ体力もあるし
あのすごく 走るのが大好きだったのででかつ
あの煙幕が玉入れとかダンスとかで最後の閉会式の前ぐらいに1年生の都教祖があったので もうあの娘は体力がすごくある
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ディズニーも6時に開幕して夜9時のギリギリまでずーっとこう遊んでても 年少さんぐらいから遊んでたりとか
あとは そうですね
あの すごく近くに大きな公園があって年バスも持っているところがあるんですけど
そこももうオープンから開閉の鐘が鳴るまでずーっと遊びつけたり本当に体力が あの
んでしょ家族館の中でもそうですし周りのお友達館でも本当に体力あるよねとも言われる タイプなので改めてそこを娘にも体力があってみんながちょっと疲れてくる
タイミングでも丸々ちゃんは体力があるから大丈夫だよ 自信持ってねって話をしていました
であともう一個伝えたのがあの丸々ちゃんは絶対に都教祖で1位になるっていうのをこう イメージしながら当日をイメージしながら念じると慣れると思うよ
やってみようかということでちょっとまあファーメーションっていうんですけどそういうのを何回 かを伝えてたら娘をそうやって言って
あーなんか1位取れる気がするっていう話があってですね当日あの 実際に娘もその都教祖を始まる前
友達の 2、3娘のレースの2、3レース目前に手を胸に当てて
私は都教祖で絶対に1位になるって言って慣れる気がしたっていう話をしたんですね で実際にあの順位が何だったかと言いますと
ダラダラダラダラダン 2位を取れたんですね
そう2位を取りたいっていうところででも1位を目指した方が2位取れるんじゃないと言ったら
もう本当にもうこれは1位じゃったんじゃないかっていうリプレイ検証欲しいってぐらいもうあのビデオがちょっと娘寄りで撮っちゃったので
1位のお子さんの動画が見れてないでしょ私は目視できなかったんですけども
ほぼもうタッチの差というかもう 運動服がどっちが先に触れたかぐらいも同じラインでだったので
これ1位だったんじゃないかなって親ばか目線だと思ったんですけど
結果2位でありまして娘もすごい誇らしげにやったということで退場する時もすごく嬉しそうにニコニコしていて
お姉さんから2位のおめでとうっていうシールもあのアカシロボにつけてもらって
でもう実際に運動会終わって会った時もやった2位取ったー有言実行みたいな感じで喜んでいましたし私と旦那さんも本当に
やっぱりまるまるちゃん早いよくすごいねっていうところで盛り上がりました
はいだいぶあの運動会のお話を交えてではあったんですけれども
改めてちょっとお伝えしたいのがあの私自身もですねこうフニャララ
したいっていう風に全国であの5,600名営業チームがいる中で全国制約率1位取りたいっていうのを掲げてですね
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あのLINEのグループを一人で作ってタイトルも変えてであの娘と旦那さんが写ってる写真を
プロフィール画像とか背景にしてあの時短復帰で1歳半から2年間働いた時もずっと毎日
全国制約率に失礼しました1位ですね1位になるっていうのをずーっと掲げてやってきました
ですごい数字の振り返りとか1を取るためには逆算してこのぐらいみたいなことをやっていてで退職したタイミング
2年働いて退職してっていうタイミングで毎年キックオフがうちの会社はあります前の全職ですね2個前の会社はあって
退職した後に後輩とか同期のあの同期じゃないか先輩の同じユニットのチームだった方からあの
マリッペとかマリッペさんみたいな感じでこう送ってもらってそしたら全国制約率なんと2位だったんですね
やっぱり1位は取れなくて本当に悔しかったんですけど退職した後の4月のキックオフであの1位じゃないけど2位を取れたということで
退職した後だったので実際にね表彰状とかもらえなくて悔しかったんですけどもそんな感じで私自身も
1位を目指してたけど2位みたいな感じだったり娘も2位を取りたかったけど1位目指した方がいいよーと私がちょっとアナウンスして
まぁ1位は取れなくてまぁでもむしろ2位を取りたかったから2位が取れたよみたいな感じでですね
あのー 目標とか夢って皆さんどうでしょう
今ありますでしょうか もちろんその目標夢すごく大事なものだと思うんですけれども
本音でじゃあ本当に描きたい 夢目標本音ベースでもう制限なく考えるとしたらどんなものが浮かび
ますか 実はの人はですね無意識に叶えられそうな目標しか設定してない
設定しない 本音をちょっと小さく見積もっている状態があったりします
なので本当に欲しいのは目標そのものではなくてどんな気持ちとかどんな自分でどんな毎日を送り たいかみたいなところ
を実感できるとすごくより鮮明に描けるかなと思いますし 少し背伸びした目標を立てると本音が浮き彫りになりやすくなったりします
例えば クライアントさんでも前いらっしゃったんですけど沖縄に行きたいというふうにおっしゃられてて
なので本業と副業とこれでいくらぐらい収入が欲しいみたいにおっしゃられて目標があって なんで沖縄がいいんですかーって言ったらこう海の開放感に
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あふれててとかいろんなお話をされていて今の制限がなく本当に何でもどこでも行けるって なったらどこが行きたいですかってお話をしたらハワイっていうふうにおっしゃられた方も
いました そんな感じであのあれハワイなんですねって言ってちょっとお金が
そこまでハワイほどのお金が収益が見込めるイメージはなくてみたいな感じでおっしゃられた 方もおりました
なので こうハワイだとよりその行ったことがないとか開放感をより感じれるとか
あのまあ 日本語よりもやっぱり英語とか言語の違いを感じれたりとか
なんかこういろんななんでしょうワクワクドキドキがよりハワイの方が沖縄よりもありそう というふうにおっしゃられたクライアントさんもいらっしゃいました
なのでぜひ皆さんもあの今ご自分で立ててらっしゃる目標とか夢っていうところも本当にというところでちょっと背伸びしたらどういう目標を立てたい
今立てる目標を叶えられそうな基準になってないですかっていうところをちょっと考えて みていただきたいですね
ぜひ考えていただいた目標夢ありましたらコメントですとか コメントでちょっと皆さんに見られるのかということであればあのレターであの私のページから
届い送っていただくことできるのでぜひやり取りもさせていただけたらなと思います
はい目標は現実的じゃなくていいですよ 本音に近い方がより
叶えたいという気持ちになると思います はいいや本当に私あの
お友達もそうですしクライアントさんのゴールを描いて今の現状を見て実際にそこまでの ギャップを埋めていくみたいなところが無意識ですごく
あのセッションの中でやってきていてでコーチングを改めて学んでそこの あのモデルを知ってあ今まで私が得らせていただいたことはこういうことだったんだということでより
専門的な知識だったり今心理学だったり あの脳科学だったり学んでやっぱりこの描き方っていうところはすごくいいなぁと思って実は
ですね今 3回から4回にわたるあの夢目標を叶えられる
あのプログラムセッションというのをちょっと今考えて今出来上がってきております はいそれも7月中旬以降ですねリリースお届けできるように今構築していますので
もしご興味があるよっていう方も方がいてくださったらそちらも教えてくださるとすごく 嬉しいです
今までのクライアントさんでも実際に立てた目標がかなったり立てた目標以上のものが手に 入ったっていう実際の声とかもあったりしますのでまた次回とかそれ以降も今度は
あのお客様のお声とかをお届けできたらいいなっていうふうに思っています はいちょっと今日18分ほどになってきていて楽しくていっぱい話しちゃいました
やっぱり私 夢とか目標を叶えるっていうのをお手伝いする
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伴奏するというのが本当に大好きなんだなぁとあの話していて思いました はい貴重なお時間大事なお時間を使ってあのこちらの配信を収録を聞いてくださって本当に
ありがとうございます ここまで聞いてくださったって方今の聞いてくださっているあなた様はあのもう聞いてくださっている
だけでもう違う新たな視点というのをキャッチしても手に入れられたということで ございます本当にありがとうございます
なのでもう聞く前と聞いた後ではもう今の 聞いてくださっている方は変化がすでに起き始めていますのでよりあの素敵な1日になる
と思っていますしなりますようにと願っております 今日も聞いてくださった方いましたらいいねボタンやフォローしていただけたり
コメントいただけたりレターいただけるととてもとても嬉しいです また明日以降も
今週も配信していけたらと思いますのでどうぞよろしくお願いします 今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました
それでは