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第20話 続けることは、薬かもしれない
2026-07-05 07:03

第20話 続けることは、薬かもしれない

「続けることは、薬かもしれない」

第1話から少しずつ言葉にしてきた、暮らしの中の“薬かもしれない”ことたち。
大きく変わらない毎日でも、小さく続けていると、気づけば道はつながっている。

迷う日も、不安な日も、止まる日があってもいい。
それでもまた戻ってくること。
今日できる一歩を重ねていくこと。

気づけば、ここまで歩いてきました。
そしてまた、ここからです。

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サマリー

第20話では、「続けることは薬かもしれない」というテーマで、日々の小さな積み重ねの大切さが語られます。迷ったり立ち止まったりしても、今日できる一歩を重ねていくことで、気づけば道はつながり、少しずつ変化していくことが強調されています。薬局を安心できる場所にしたいという夢も、日々の小さな努力の積み重ねによって実現していくことが示唆されています。

オープニングと第20話のテーマ紹介
Yeah! みんなで交わる たてたて 横横 プラスプラス
楽しいといううちに 十字乗せれば 草冠の薬になる
あなたの街の元気の元 まなべる薬局のTOTO RADIO
おはようございます。TOTO RADIOの時間です。 日曜日の朝、いかがお過ごしですか?
宮崎市内で、本屋とスタジオのある薬局、 まなべる薬局知恵所、おっちゃん薬剤師高尾雅人です。
今日は、第20話。すごいですね。
第20話、続けることは薬かもしれない。
気づけばここまで来たもんだということでございます。
すごく大きな数字ではないかもしれません。
でも、自分の中ではちょっと特別な数字です。
第1話からいろんなことを話してきました。
おしゃべりのこと、本のこと、聞くこと、 笑うこと、ありがとう、歩くこと、だんらん、靴磨き。
他にもあったと思いますが、 どれも暮らしの中にある何気ないことです。
でもですね、その何気ないことを、 これは薬かもしれない、と思いながら、一つずつ言葉にしてきました。
正直、毎回そうなんですよね。
これでいいのかな、誰かに届いているのかな、 こんな話をして意味があるのかな、そんなふうに思っちゃうんですけど。
続けることの意義と実感
忙しくてなかなか準備ができない日もあるし、 やる気とかゼロだったりする日とかですね。
頭ではわかっているのに体が動かないとかですね。
それでもまたマイクをセットして戻ってまいります。
また話してみます。また言葉にしてみます。
そんなことを繰り返していたら、気づけば20話まで来ていました。
週に1回ですので、1月4回としますと5ヶ月。
だいぶ経ちましたね。
僕、好きな言葉があるんですよ。
今日と明日がそんなに大きく変わるわけではないんだけども、
ある程度の時間が経つと、それは確実に変わっているよって。
今日1つ話したからといって、明日急に人生変わるわけでもありませんもんね。
でも1回、2回、3回と続けて気づけば20話まで来ています。
そうするとですね、何にも変わっていないようで、やっぱり何か変わっているんだと思います。
少しだけ言葉が残る。少しだけ。
誰かの心に響く。少しだけ。
自分も前を向ける。
続けることってものすごく立派なことを毎日やるわけではないんですけども、
小さくても遅くても止まることがあってもいい。
それでもまた戻ってくる。
それが続けるということなのかもしれないですね。
薬局への夢と日々の葛藤
今僕はですね、まさに夢のような夢があるんですよ。
薬局という場所をですね、薬をもらうだけの場所ではなくて、
人が少し安心できる場所にしたいと心から思っています。
本があって、誰かと話せて、笑える時間があって、
時にはですね、音楽や学び、談覧があって、
ここに来たら何か少し元気になった、
そう言ってもらえるような場所を少しずつ作っていきたいと思います。
でも夢があるからといって毎日進めるわけではないですもんね。
迷う日もあるし、不安になる日もあるし、うまくいかん日もありますね。
これで合ってるのかなとか、自分にできるのかなとか、
自分にそんな力があるのかなとかですね。
そう思うときもありますよ。
小さな一歩の積み重ねと薬の効用
それでも小さな変化でも、ちゃんと道はつながっていると信じています。
今日、誰かに挨拶するとか、
今日、ありがとうを言うとか、
今日、少しだけ歩いてみるとか、
今日、できることを一つだけやってみる。
それだけでは明日は何も変わらんかもしらんですけどもね。
でもその小さな一つ一つが、いつか振り返ったときにですね、
ああ、あの日から始まったんやねって思える一歩になるかもしれません。
薬もそうです。
一回飲んだからすぐに全部よくなる。
そんなことはありません。
毎日少しずつとか、忘れずに、無理せずに続ける。
その積み重ねが気づかないうちに体を支えてくれることがあります。
暮らしも人生もきっと同じ。
迷いや不安を抱えるリスナーへのメッセージ
今、迷っている方、不安な方、
なかなか前に進めないと思っている方、
大丈夫です。
今日と明日が変わらなくても、小さく続けてたら、
きっと何かは変わってきます。
僕もまだ途中です。
歓声しているわけではありません。
迷いながらです。
不安になりながら。
時々立ち止まりながら。
もしかしたらよく立ち止まっているかも。
でもそれでもここまでぼちぼち歩いてきましたからね。
そしてここからも歩いていきたいと思っております。
だから今、迷っている方も不安な方も一緒に前に進みましょう。
小さくていい。ゆっくりでいい。
今日できる一歩でいいじゃありませんか。
エンディング
ということでですね、続けることは薬かもしれない。
気づけばここまで歩いてきました。
そしてまたここからです。
今日も最後まで聴いてくださってありがとうございました。
東東ラジオ、学べる薬局知恵所お茶役在室、高尾雅人でした。
楽しいがあって薬になる。
あの街の元気の元、学べる薬局の東東ラジオ。
来週も東東ラジオでお会いしましょう。
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