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マモーレス本ラジオでは、異業者の転職を3回経て、現在は学習塾に勤務する私が、キャリア子育て幸福についてお話をするチャンネルです。
いかがお過ごしでしょうか。今回は人生を変えた本というテーマで話をしていきます。
とあるハッシュタグ企画に乗って、今回私の人生を変えた本についてお話をさせていただきます。
2冊あります。もう正直このチャンネルは何度もお話をしている本なんですけれども、
1冊目が嫌われる勇気、2冊目がマインドセットやればできるの研究という本ですね。
嫌われる勇気、まず1冊目の嫌われる勇気に関してはもう知らない人いないんじゃないですかっていうぐらい大ベストセラーですよね。
アドラー心理学に関するエッセンスを凝縮した本ですね。
アドラー心理学に精通している鉄人と悩める青年との対話を通して、アドラー心理学のエッセンスを理解できる本ですね。
これの中身を本当に実行できれば、人間関係の悩みなくなるだろうというふうに自分は思いましたね。
これを読む前までの自分はいろんな人間関係で悩んでました。上司や同僚や、
当時はコンビニエンスストアの本部社員として店舗指導をする役割だったので、
亀江店のオーナーさんや店長さんとのいろんな人間関係で悩んでましたね。
でもこの本を読んでからというのはぐっと楽になった気がしました。とはいえ読んだからといってすぐに実行できるほど優しい内容ではないので、
そこから何年も、今も現在進行形なんですけども、それで実行してようやく少しずつ人間関係が楽になってきたっていう感じですかね。
自分印象的だったのは、アドラは承認欲求を否定しているんですよ。この承認欲求というのは人に好かれたい、嫌われたくない、認められたい、
とかそういった欲求ですね。これって正直、昔、素人最終民族時代においては他者から嫌われるっていうのは直接死を意味するぐらい
インパクトがあるもんだったので、この承認欲求って我々の脳の本能的な部分だと思うんですよ。
でも今アドラはそれを否定しているわけで、この承認欲求があるからこそ人間というのは人間関係で悩むとも言ってますし、
全ての悩みは対人関係の悩みであるっていう名言なのかな、そういった考えもあるんですよね。本当にその通りだなと思っていて、
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このアドラの考えを本当に習得できれば、まじ悩みなくなるだろうなっていうぐらいすごい印象を受けているし、現在もその思いは変わってないです。
これを読んでからはもうだいぶ変わりました。逆でした。本当に衝撃を受けましたね。当時本当に今自分の人生を変えた大きな本、一冊になっています。
もう一つがマインドセットやればできるの研究ですね。これスタンフォード大学の心理学者だったかな、キャロル・S・ドエッグさんという方が書かれた本ですね。
そもそもマインドセットっていうのは何かというと、思考の枠組みや無意識の思考行動パターンって言われてますね。
思考と行動が習慣を変えて人生を変える、みたいな行動経済学だったかな、心理学だったかなっていう名言があるように、
思考と行動が変わることで人生が変わると思うんですよ。マインドセット、つまりは無意識の思考行動を変えることで人生が変わると思いました。この本を読んで思いましたね。
このキャロル・S・ドエッグさんが提唱しているマインドセットには大きく2種類あります。
硬直マインドセットと成長マインドセットですね。硬直マインドセットっていうのは何かっていうと、自分の能力を
見せつけることに重きを置くような思考の持ち主ですね。ゆえに挑戦はせず、失敗を恐れている。
で、仮に失敗をしたとしてもなかなか自分の非を認めないという特徴があります。 成長マインドセットっていうのは硬直マインドセットと逆で、自分の成長に重きを置いている。
で、その他に挑戦をする。失敗を恐れずに挑戦をするし、自分の成長に喜びを感じるような思考の持ち主ですね。
これもどっちがいいかというと言わずもがな、成長マインドセットですね。 これはスポーツだろうが教育だろうがビジネスだろうが
成長マインドセットの方が成功するっていうのを明言されています。 っていうのもいろんな各スポーツとか教育とか
ビジネスにおける具体的な事象を交えて、事例を交えて成長マインドセットの方がいいですよっていうことをお話ししていました。
お話を語っていましたね。 この本を読むまでの自分っていうのも完全に硬直マインドセットでした。
だから自分の能力を見せつけるためにひたすら動いていたような感じですね。 大して能力なかったんですけどね。不思議なもんで。
だから失敗を恐れてましたし、わからないことも聞けませんでしたからね。 馬鹿にされるんじゃないかと思って。
失敗をしたとしても人のせいにするようなやつだったので本当に最悪でしたね。 この本を読んで自分完全に硬直マインドセットだと思って
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このままではダメだな、成功しねえなとか人生幸せになれないなって思った時から徐々に自分の成長にフォーカスするようになりました。
今の能力と関係なく、昨日よりも今日、今日よりも明日、成長するためにどうしたらいいんだろうっていうのを思考を巡らせたり行動をするようにしましたね。
そこからというもののあまり失敗は怖くなくなったし、自分の能力が今低いことを後ろめたさとかそれをひた隠すようなことはしなくなりましたね。
こんな感じで自分の人生を変えてくれた本
嫌われる勇気とマインドセットやればできるの研究 本当に出会ってよかったなと思える代表的な2冊ですね
よかったら概要欄にリンクも貼っているので見てみてください 本当にいいと思います。すでに知っている方の方が多いかな
嫌われる勇気は大ベストセラーですし、最初も言ったようにマインドセットやればできるの研究 本屋の心理学の場所を行くとだいたい表紙陳列されているかな
場所によってかな ビル・ゲイツも絶賛している本ですね。参考になれば嬉しいです。最後までお聞きいただきありがとうございました。それでは良い一日をお過ごしください
