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この番組では、第一子、育児中のはちが、ママ研究者として、子育てと研究の間に起こる何もない日常から、大きな奮闘劇までを記録しています。
はちです。久しぶりにマイクを出して見ています。収録する時間がやっと取れました。
今は生後1ヶ月と20日。出産してから1ヶ月と20日が経ちました。
せっかくなので、どんな1日を送っているのかを記録しておこうと思います。
昨日の朝から話そうかなと思うんですけど、
昨日は朝6時ちょっと前ぐらいに起きまして、
というのも、すごい胸が張って、初めて服にミルクがついていたので、母乳が漏れていたので、
まだベビーが寝ていたので、搾乳をしました。
久しぶりに搾乳をして、結構母乳メインで、直接吸わせて母乳をあげているんですけど、
搾乳はあんまりせずに過ごしているんですが、搾乳してみたら200ml以上取れて、
半分以上一旦冷凍しておいて、100mlだけその後、起きた後にあげました。
7時半ぐらいに起きてきたので、その後さっき搾乳した母乳をあげました。
最近は起きてからだいたい1時間ぐらい、ご機嫌だったり、機嫌悪かったり、ゲップをさせたり、
なんでかんりゃして、寝ている時が多かったです。
この日は朝8時半に寝てくれたんですけど、50分ぐらいでバッと起きちゃって、
一応朝は午前中の日課にしている散歩に行きました。
結構抱っこ紐で散歩することも多いんですけど、この日はビーカーを出して散歩に行きました。
彼も一緒だったので、ちょっと長めに遠くまで歩いてみたんですが、
寝てくれるかなと思ったら全然寝てくれなくて、途中からギャン泣きでした。
時間的にも結構お腹が空いてる時間だったみたいですごい機嫌が悪かったです。
まだその辺が考えてるつもりだけど、全然うまくいかないことが多いです。
家着く頃にはちょっと寝てたんですけど、すぐ起きて、もう10分ぐらいで起きて、その後母乳をあげました。
母乳をあげたらすぐ寝てくれて、1時間ぐらいお昼寝して、朝寝か、朝寝して、もう1時間で起きちゃったんですけど、
もう1回抱っこしたら寝てくれて、また1時間ぐらい寝て、1時45分くらいになった時に起きてきたので母乳をあげました。
母乳をあげた後はすぐ寝てまして、その後2時間寝てました。
お昼に2時間も寝ることは結構珍しいんですが、起きてきたらまた母乳をあげて、
この2時間寝てた時はもう抱っこずっとしてて、起いちゃうと結構早く起きるんで、抱っこしながら一緒に私もお昼寝をしました。
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結構昼間に寝れたのは久しぶりです。
母乳をあげて、親戚の方に父さんの祝うもらったので、ちょっと顔見せに近くなんで、親戚の家にベビーを連れて行ってきました。
抱っこしてたら寝てくれて、帰りの車も寝そうだったんですけど、途中で起きちゃって、もうげん投げしながら帰ってきて、
人に会ったのもあるし、そのままお風呂に直行しました。
お風呂は彼がいる時は一緒に湯船に浸かってもらって洗ってもらうんですが、
今私実家にいて、一人でそれをやるの結構大変なので、私しかいない時は空気で膨らませる感じのリッチェルのベビーバスがあるので、それでお風呂に入れて洗っています。
で、ミルクとかあげてもらってる間とか、ちょっと抱っこしてもらってる間に私はお風呂に入らせてもらってます。
母がその間見てくれるので、そういった感じで塗ってます。
完全にワンオペではやってないので、結構ゆっくり、そこはお風呂ゆっくり入れるのはありがたいです。
お風呂入って母乳をあげて、寝てくれたんですけど15分ぐらいで起きて、また抱っこしたら寝たんですけど25分で起きて、
諦めて母にバトンタッチして、9時ぐらいにミルクを80mlあげてもらって、その後寝かしつけをしてもらっていたんですが、
全然寝なくって、その10時に母乳をあげて、それで寝かしつけがなんとか成功しました。
で、大体10時15分には完全に寝てくれて、次起きたのが3時でした。
なので、4時間と50分寝ています。
最近は結構夜は、これぐらい4時間とか5時間とか寝てくれるようになりました。
多分、置いとけばもうちょっと寝る気もするんですけど、まだ1ヶ月半っていうのもありますし、
私のおっぱいが張ってしまって大変になるので、5時間ぐらいでこうして母乳をあげています。
でも夜の授乳も本当に楽になってきて、授乳しながら半分寝ながらおっぱい飲んでくれて、そのまま寝てくれるみたいな感じです。
泣いてる時はゲップさせることもあるんですけど、結構ゲップしないでそのまま寝てくれて、
吐いてる時は吐いちゃいますけど、結構そのまま行ってくれる時とか、
飲みながらおならで出ててみたいな時とかも多くて、
本当に飲んで10分以内には寝てくれて、そのまま10分15分ぐらいは抱っこしてて、ベッドに置くっていう感じで済むようになりました。
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なんかもう1ヶ月前からは想像できないぐらい夜が楽になっています。
寒くなってきたのでベビーブトンというのを導入しまして、
元おかちゃん用の布団の形なんですけど、寝袋みたいな感じにも近くってファスナーがついてて、
ポケットの中に赤ちゃんを入れるみたいな感じで、
布団が顔に被ることは、布団動かないのでないですし、
ただ布団自体が柔らかい素材なので、寝返りとか打っちゃうとちょっと顔が埋もれてっていうことはあるかもしれないんですけど、
顔と手が出てて、胸から下がポケットに入っている状態で寝てくれるし、
寝かしつけた後そこにスッと入れて、ファスナーなので上から被せてスッと入れられて、
それでしばらく抱っこしておいて、そのままベッドに置くと背中スイッチとかも作動せずにいけるっていう感じで、
抱っこしてそのままベッドに置くと冷たいじゃないですか、
それがないのが多分いいんじゃないかなと思いますし、
めちゃくちゃベッドに置くのもすごい楽になりましたし、
多分温度的にもちょうど良さそうです。
今部屋を19か20度ぐらいに設定してるんですけど、それでちょうど良さそうに寝てて、
別に背中がすごい汗かいているとかもないし、
多分長く寝てくれてるので、うちの子には適応になっているんじゃないかなと思います。
3時ぐらいに1回夜の対応して、朝は結構その後どれくらい寝てくれるかは日によるんですけど、
この日は3時間ぐらい寝てくれて、朝6時とか7時台にお湯をあげて、
上手くいく日はもう1回朝寝てくれるので、ゆっくり朝ご飯食べれたりしますし、
この日はすぐ起きてしまったので、そういう時は抱っこ紐に入れたりとか、
代わりマンコでウェビーを見ながら朝ご飯食べたり顔洗ったりしています。
だいたいそんな日を毎日過ごしています。
もうめちゃくちゃあっという間で、彼がいる時とか土日とか、
母が仕事休みの時とかは昼間にお買い物に行ったりとか、公園に行ったりとか、
そうやって過ごすこともあるんですが、私が一人で家で見ている時も多いので、
昼間は2週間前まではずっと抱っこしているみたいな感じだったんですけど、
最近バウンサーを導入しまして、赤ちゃん本舗の月と星のやつが付いている、
ゆりかごみたいになる結構安めのバウンサーなんですけど、
それに置いておくと結構機嫌よくしているっていうことを発見したと言うか、
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発達が進んだと言うか、成長したのと言いますか、
結構いい感じで一人で見てくれている時とかもあるので、
結構そこに置いておいて、ゆらゆら揺らしたりとか、
その星とか月とかをゆらゆらして見せてたりとか、
そういう感じで抱っこしてなくてもご機嫌で、しかも起きているって時間がやっとちょっとずつ増えてきて、
楽になってきたなっていう感じがあります。
今日の朝とかは、いただいた絵本とかが何冊かあって、
それを読んだんですけど、結構ちゃんと絵を見ているっていう感じで、
今までは全くそんなことなかったんですけど、
確実に発達が進んでいるなっていう感じもしてて、面白いです。
まだ手は見つけてないみたいで、
あと念トレとかはやっぱり一応調べたりはしてみてはいるんですけど、
なんか抱っこさせながら寝かすのとか、おっぱい飲ませながら寝かすのとかはアクションみたいな感じらしいんですけど、
まだそういうの考える時期じゃないのなと思って、
どういう形でもいいから寝てくれる形だったら何でもいいかなと思って、
抱っこしたりとか、おっぱいあげながら寝かせたりとかも全然しています。
そんな感じで寝かしつけをしています。
本当に1ヶ月前の話をし始めたら、
生まれたばかりの頃は、最初の1ヶ月、新生児の頃は、
授乳がすごく大変で私的には、
すごい痛かったし、本当に出ないわけじゃないけど、
でも全然うまくいかなくて、毎回辛いっていう授乳時間だったりとか、
あげても満足してくれない、寝てくれない、吐いちゃう、
そんな感じで全然うまくいっていないし、
寝てくれたと思っても、ミルクあげて寝てくれたと思っても、3時間ぐらいだったりするので、
睡眠時間も全然取れなくて、すごい辛くて、
1ヶ月経った後は、やっと授乳がそれなりにマシになってきた気がします。
本当に1ヶ月と20日経った時は、もっと授乳が楽になったし、もっと長く寝てくれるようになったし、
何をリクエストしているのかが、やっぱりちょっとずつわかってくるようになったので、
やっとやっともう少し、あとちょっと頑張れば、もうちょっと楽になるのかなとか思ったりしています。
でも今の時点で本当に、ユビの可愛さをかみしめながら過ごせる時間が増えたので、すごい嬉しいです。
ちょっと泣き始めたので、そんな感じで、最近はそんな感じで過ごしているという記録でした。
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