2026-01-08 18:29

【データ全部消えた】今すぐやっておくべきバックアップ・セキュリティ対策

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サマリー

このエピソードでは、スマートフォンのデータ消失のトラブルを通じて、バックアップとセキュリティ対策の重要性について話しています。特にiPhoneの設定や二段階認証の意義、データ復旧の過程で得られた教訓を共有しています。データ管理の重要性やバックアップの必要性についても触れ、LINEやiPhoneのバックアップ方法、日常的なデータ確認の必要性について語っています。

データ消失の原因
はいこんにちは、マナミです。3人の子供たちを育てながら、SNS発信・コンテンツ制作を中心にお仕事をしているママフリーランスです。
今日はですね、新年早々、スマホの中身が全部飛ぶっていうね、事件が発生しましたので、どうしてこんなことになっちゃったのかっていうのと、どういうふうに解決したのかみたいな話をしていこうかなというふうに思います。
いや、めちゃくちゃ大変でした。これでですね、1月6日の、今これ放送日の前日の夕方に撮ってるんですけど、ほぼ1日が消えました、これで。
もう本当に、損失がでかすぎるんで、もう本当にね大変だったので、いろいろ自分のデータ周りの管理とか、そのセキュリティのこととかも見直す機会にもなったし、結果としてもスマホの中身めっちゃ減ってすっきりもう大掃除みたいなことになったので、データはねめちゃくちゃすっきりしたんですけども、今回のことから学んだことをシェアしようかなというふうに思います。
はい、でですね、そもそもなんでこんなことになっちゃったのかっていう話なんですけど、昨日ですね、1月6日の朝の時点で話題になってたiPhoneの容量を消す裏技みたいなのがトレンドに入ってたんですけど、Xで見かけた人いますかね。
これ日付をですね、日付と時間の設定って基本的に自動で設定されるみたいになってるんですけど、あれを一時的にオフにして2030年とかにして、それをまた戻すと。
そうすると、iPhoneのストレージの容量が10GBくらい増えるっていう、容量が増えるみたいな現象を報告してる人がいて、結構その投稿バズってたんですね。
で、そうなんだ、これだったらすぐできそうだしやってみようかなって、これ気軽に軽率にやったのが間違いで、この後やったんですけど、やって容量減ったかな、あんまり減ってないの気がするけど、ちょっと減った感じするぐらいだったんですけど、そこから私一切4G、SIMか、格約SIMの方にも繋がらなくなり、家のWi-Fiにも繋がらなくなり、とにかくネットの通信が全部できなくなっちゃったんですよ。
家のWi-Fiは正常で、音に聞いても普通にスマホ使えてるけど、ネット使えてるけどみたいな感じで、私のスマホだけで起きて、あれおかしいなみたいな。
で、サファリも開けないし、サファリとかクロームとかのブラウザ系は全部使えないし、アプリとかも通信ができませんっていう風に出てきちゃう。
だからSNS系も全部繋がらないし、ディスコードも繋がらなかったかな。とにかくね、いつも使ってるのがもう全部ダメですみたいなことになっちゃって。
で、結局もうそのリカバリーモードっていうのを試さなくちゃいけないような段階に来てしまったと、チャットGPT曰く。
もう本当に何しても再起動しても全然直らないし。
で、リカバリーモードっていうのはですね、iPhoneのプラスとマイナスの音量のあのボタンを1回押して離して、1回押して離してって言って、電源のサイドボタンかな。
ボタンを長押ししてやる、バグった時の最終手段みたいなモードなんですけど、これで復旧できなかったんですね。
で、結局工場出荷時に戻すっていうことしかできないっていう状態になっちゃったんです。
もうリンゴループって言われてるやつですね。iPhoneユーザーの間で言われてる。そのリンゴマークがそのままで、ずっとそこから一応進行中の番みたいなのが出るんだけど、ほぼほぼ動かないみたいな。
いわゆる分賃化ってやつですね。
なって本当に動かなくなっちゃって。
で、私iCloudに多分バックアップあるんじゃね?と思ったら、これなかったんですよね。
これがまず、そもそものバグ技を試したのも悪かったけど、バックアップがなかったのが最悪だったんですね。
で、私毎年iPhone買い替えてるので、いつも前の機種からデータをそのまま引き継いでるんですね。
だから機種変えしたことある人はわかると思うんですけど、古いiPhoneと新しいiPhoneを2つ並べてデータ移行みたいなことをお引越し作業みたいなのをすると、
ホーム画面とかのアプリの位置とかも全部そのままでお引越しできますよね。
で、あれを私2019年とかから、引越しができるようになったのは2021年とかあの辺りだったと思うんですけど、その方法でずっとやってて、
前のスマホからお引越しするっていうやつをやってるもんだから、クラウド上にバックアップが全然残ってなかったんですね。
なので、私はクラウドのバックアップ残ってるだろ、そういえば機種変えしたしみたいなふうに思ってたんですけど、残ってない状態で消えてしまった。
つまり、アクセスできる元データがなくなってしまったっていう状態で、完全にデータ何もないんですけどっていう、
データ復旧の過程
こんにちはみたいなiPhoneの新しい表示が出てきて、その後いつも使わないようなiPhoneのデフォルトのアイコンが並ぶっていうね。
で、自分のデータがどこにもないから、結局そこから新しく今の自分に最適した普段ぐらい使えるようなiPhoneになるまで、
1からアプリをダウンロードしてやるっていう地獄のような1日が始まったわけですね。
逆に今まで機種変とかをするときはこの工程ないから、1から全部入れ直すっていうのは本当に大変でした。
こんだけ1日ロスになるんだと思って。
結果的に今まで削除しようと思っててしてなかったデータとかアプリとかもあるから、アプリとかめちゃくちゃ減らしましたね。
最低限このアプリがあれば生きていけるっていうものをとにかく優先して入れて、
仕事で使うツールとかもちろんAI関係とかそれから銀行系のアプリとかそういうのとかも全部入れて、とりあえず何とかしました。
この復旧作業みたいのをやっていて、今までちょっと私のミスの話ばっかりでしたけど、
これはやっといてよかったなって思ったものがいくつかありますね。
それ一つはですね、まずグーグル系の、グーグル系じゃない、グーグルのアカウントで作っていたサービスとかアカウントとかサービスとかものとか、
そういうのは基本的に戻ってくるのが全部早かった。
なんかそのいろんなアプリとかサービスでグーグルでアカウントを作成するってあるじゃないですか。
Xのアカウントを使う場合とかいろいろあるんですけど、結構私グーグルでやってたので、
グーグルのアカウントでログインするみたいにすると、データ戻ってきたっていうのが結構ありました。
あと私は結構、そもそも使うツールをほぼほぼグーグルにしてしまって、
グーグルとズブズブな関係なので、グーグル関係はいち早く戻ってきたっていうのがありましたね。
それからもう本当に月並みで当たり前のことなんですけど、やっぱり二段階認証の強さですね。
もう本当に二段階認証やって、やっといてよかったって思うものばかり。
特にSNS関係は二段階認証、銀行系のお金系のアプリとかも全部そうですけど、
やっぱ二段階認証をちゃんと設定しておくかどうか。
これって物によっては二段階認証を後で設定するみたいな、してることもあるじゃないですか。
そうそう、っていう風にしてることがあると、
二段階認証したつもりだったけどしてなかった系のものって意外とあったりするので、
自分がメインで使ってる銀行系だったりSNSとかの二段階認証がちゃんとオンになってるかを一回全部確認する。
これはね、大事ですね。
しかも二段階認証も、インスタのアカウントとかだと電話番号ちょっと、
前赤ばんになった時に電話番号をそれだけポボの複数回線に書いてたりとかして、
そこもちょっといろいろと大変だったんですけど、そこはもうなんとかして、
主要のSNSは全部ちゃんとログインできたし、
やっぱこういうのって今セキュリティが厳しくなってるんで、
私が新しくログインしようとしたらこいつ他の端末からログインしてるんじゃね?みたいな感じで、
セキュリティで引っかかっちゃうことがあるので、
でも二段階認証を設定していれば大体のことは大丈夫ですね。
今は整体認証っていうのもほぼほぼいろんなアプリとかで使われるようになりましたね。
銀行のアプリが多いかな?だから二段階認証プラスフェイスIDとかですね、
iPhoneの話、前提の話にはなりますけど、一応顔認証も合わせてやっておくと、
ログインも楽になる。ログインも顔認証で楽になるし、
やっぱいざという時にこの整体認証も使えるっていう状態にしておくと、
いろいろとなんかあった時も楽ですっていう感じですね。
はい、だから結局このGoogle系と二段階認証っていうのが結構強かったので、
私はこれでかなりいろんなデータが戻ってきました。
今後の対策
ただね、やっぱ戻ってこなかったデータシリーズも結構たくさんありますね。
アプリによってね、やっぱりそれは違っていて、
例えばその子供の写真を保存するアプリで有名な見てねってありますね。
見てね使ってる人多いと思うんですけど、あれなんかはログインしただけで、
メールアドレスとかでログインするだけで、クラウド上に写真が残ってるタイプなので、
すぐ子供たちの写真が見られるようになりました。
ただ最近ね、アップロードしなかったので、最近撮った子供の写真がいくつか消えちゃったので、
やっぱり見てねはあまめにアップロードしなきゃなっていうのは思いました。
で、見てねは大丈夫だったんですけど、ちょっとデータが消えちゃったのが、
私今だから言えるんですけど、ちょっとある簡易日記アプリみたいになってて、
実はパスワードとかをちょっと管理してたんですね、一部。
で、それが丸ごと消えちゃったんですね。
で、パスワードとか、銀行の口座名とかカード番号とか、
そのログインパスワードとかをちょっと管理してたので、
で、なんで丸ごと消え…で、そのログインして、
そのクラウド上にあって呼び出せるもんだと思ったら、ログイン画面が出てこなかったから、
アプリが消えたら丸ごと死にますっていうタイプの、そういうアプリでした。
今までそのiPhoneからiPhoneにお引越しする段階で、アプリのデータも引き継いでたから気づかなかったけど、
やっぱクラウド上にないものってのは消えちゃうんですね。
そう、だから結構それで、えっと、あ、パスワードわかんなくなったっていうシリーズがいくつかあって、
それも2段階認証を突破して、パスワード変更して何とか復活したものもありますけれども、
なんかちょっと自分の中のパスワード、覚え書き的な、ちょっとこれメモしときたいなっていうものは、
ちょっとそんなどこのどこぞのかわからない、ちゃっちい日記アプリとかに保存しとくもんじゃないなっていうのを反省しましたね。
クラウド上に残るもので、ちょっと管理、セキュリティの対策が取れるものとか、
ちょっとこれ考え直さなきゃいけないなっていうのはめっちゃ反省でしたね。
あと、子供のお便りを写真で撮って保管できる、そういうアプリがあるんですけど、それもデータ消えちゃいましたね。
それもログインとか、クラウド上にログインするものじゃなかったし、クラウド上に残らなかったので、手紙券が全部消えました。
まあでもね、最近の、今ね、まだ新学期も始まってないし、そんなに書類関係とかもないし、
割とセーフだったんですけど、これも見てねとかみたいに、ログイン、会員登録してログインすることによって、
機種変更の時に引き継ぎが楽になりますよみたいな、そういうアプリに変えようと思って。
なんていう名前のアプリだったかな。ちょっとそれも変えたんですね。
えっと、ポストックっていう名前の、そういうお便り管理アプリみたいなのにしました。
これね、なんかスキャンがいい感じじゃなかったかな。やるんだったら、スキャンが綺麗なやつにした方がいいですね。
で、まあアドビのスキャンのアプリとか色々ありますけど、このポストックっていうやつはすごい良かったです。
だから子供のお便り、私その場で写真撮って捨ててくっていうのをどんどんやってるんですね。
データ管理の反省
これね、子供のお便りなんかね、貯めてたところで後から整理する時間めちゃくちゃ無駄ですからね。
その場で写真撮って捨てるっていうのはめっちゃ大事。
そんな感じでやってたんですけど、これはちょっとデータ管理もちょっと甘かったなということで。
今までデータ引き継げてるから気づかなかったけど、クラウド上に残らなかったらこういう時死ぬんだっていうものがいくつかあって、
それでいくつかデータを失ったんですけれども、それを機に、これを機に反省して、
ちょっと使うアプリとかツールとか、いろいろバックアップとかの見直しとかもやっぱりする機会になりました。
あとそうですね、LINEですね。
LINEはですね、私これバックアップの頻度っていうの、これ設定から変えられるんですけど、
これね、バックアップの頻度毎日にしてたんですよ。
で、その前の日の夜に家族、実家メンバーとやってたやり取りがそのまま戻ってきたので、
やっぱりね、バックアップの頻度は毎日に設定しておいた方がいいですね、トークルームの。
このトークルームのバックアップだったら、そんなになんか容量めっちゃ食うとかじゃないし、
今日なんか一つやるとしたら、このLINEのバックアップを頻度を毎日にしておくってこと。
あとなんかそのバックアップを呼び出すためのパスワードみたいな6桁とかで設定できるんですけど、
これ設定から見てみてください。
それがあると結構その復旧作業が楽です。
で、私最初このLINE復旧させるときも、なんかそのバージョンが違うので、
トークルームを引き継げませんみたいなのが出てきて死んだと思ったんですけど、
そのバックアップコードみたいなやつがあったから、トークルームを引き継げたんですね。
だからやっぱLINEの履歴がなくなっちゃうと結構アレっていう人もいると思うので、
LINEのバックアップとかそのトークの履歴を引き継げるコード設定とか、
その辺はちょっとやっといたらいいかもっていうふうに思いますね。
あとはやっぱり普通にiPhoneの中身を丸ごとバックアップするっていうのも、
月に1回ぐらいはちょっと毎回、毎日とか毎週とか結局めんどくさいので、
毎月ぐらい、月1ぐらいでデータをバックアップ取るっていうのはちょっと今年はやろうかなっていうふうに思いました。
何があるかわからないし、今回は普通に自己利にいったようなもんですけどね。
自分で本当にアホだなと思いますけど。
自己利にいったようなもんですけど、いろいろ最近ツール、いろんなツールとか使ってたり、
人のものとかを使ったりとか、人の作ったツールとかを使うこととかも多くて、
何かあった時のためっていうことでやっぱりちょっとデータのバックアップはなるべくこまめに取っておこうかなというふうに思いました。
あとはメールアドレスとかパスワードの設定とか、普段使ってるもののアカウントどうなってるっていうのの確認もやっぱ必要だし、
そのデータをまとめておく場所とか、あと何かあった時のために家族に共有しなきゃなって、
今年はちゃんと衣装みたいなもの作っておこうかなとかね、そういうのもいろいろ考えました。
もう新年早々、データ全部潰って何事っていうのと、やっぱ仕事の時間が丸1日分潰れたっていうのが結構ショックだったんですけども、
これを機にいろいろと考え直すことになりました。
ぜひまたこういう対策、最後にバックアップ取ったの、いつだけ状態の人とかはぜひ一回見直してみてください。
iPhoneのバックアップに関しては、iCloudもそうだけど、MacBookとかそういうパソコンの中にね、ちょっと残しておくのも大事かなというふうに思います。
やっぱ容量は取りますけどね。何があるかわからないので、そういう対策もいろいろしときましょうという、私の失敗からのお話でした。
LINEのバックアップ
日付はね、あんまりいちっちゃダメらしいですね、後から調べたらiPhoneは。
iPhoneは結構その日付といろんなデータとかがね、結びついているので、やっぱりそういうバグ技みたいなね、
ここの日付変わるとこうなるよみたいな、そういうのは結構危険なので、こういう情報とかもね、ちょっと気をつけたほうがいいですね。
で、後からね、そう調べていろいろわかったけど、やっぱりその引用のところを見たら、これで私と同じように本当にデータが飛んじゃった人、リンゴループの状態になっちゃった人が結構いて、
そう、こういうのもやっぱり気をつけなきゃいけないなって思いました。
ただなんですけど、私なんか昔、私ポケモン世代なんですけどね、ポケモンの、ゲームボーイのね、ポケモンのバグ技みたいなのがめちゃくちゃ流行った時期があって、
ここでこういう操作をすると、なんかマスターボールが永遠に変えるようになるみたいな、なんかそういうバグ技をやったことがあって、なんかゲームボーイ戻んなくなったことあるんですよね。
あの後治ったんだったかな?どうだったかな?忘れたんですけど、なんかその時のことを思い出しましたね。
なんかそういう裏技的なものってやっぱりちょっと魅力的だし、なんかやってみて、なんか、うんと、なんかそうだな、その良い効果があるみたいな感じで、
軽率にやってしまいがちでしたけど、リスクもあるってことを、まあちょっと改めて思いましたね。
もう本当に1日大変でしたという話でございました。
ぜひ今この年明けのタイミングで皆さんもセキュリティ周り、バックアップ関係のことも見直してみたら、見てはいかがでしょうかというお話でした。
はい、というわけでちょっと仕事が遅れたので、今週中にやっていきたいことも、もうだってまた3連休入るでしょ。
なのでちょっと駆け足でね、いろいろと作業をやっていきたいと思います。
はい、一緒に頑張っていきましょう。ありがとうございました。
最後にお知らせです。
お知らせしなかった。
実はですね、メンバーシップ、音声のメンバーシップをぬるっと再開しましたというのもですね、
ノートのメンバーシップ記事っていうのをやっぱり音声入力から始めようというふうに最近思って、記事を書く前にまず喋るようにしてるんですね。
この喋った内容を音声で聞きたいという人がいるかもしれないと思って、スタンドFMの方でメンバーシップを始めました。
月額300円の一番安い設定じゃないかな。
なので始めました。更新頻度としては週に2回、3回ぐらいかなというような感じで、前にメンバーシップをやってたこともあったんですけど、前は結構頻度が多くて大変だったので続かなかったりとかして、
前のスタンドFMのメンバーシップっていうのは料金の価格を変えることができないんですね。
前は900円でやってたので、今回新しくメンバーシップ用にアカウントを立ち上げて、そこで300円の方にしてノートメンバーシップ用に喋った内容っていうのをアップロードしていくっていう形にしました。
スタンドFMのリンクを貼っておくので、ノートのメンバーシップの内容をちょっと音声で聞いてみたいよっていう人お試しで300円で試せますっていう感じにしました。
ノートのメンバーシップ500円をテキストで読むっていうことが続けられないんだけど、内容だけ知りたいっていう人はその300円の音声だけ聞いてもらうっていう使い方もできるかなというふうに思いますので、
こちらリンク貼っておきますので、今3つぐらい放送、過去のノートメンバーシップ記事の内容3つぐらい入ってますので、よかったらこちらも見てみてください。
はい、というわけでよろしくお願いします。では今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
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