00:05
はい、こんばんは。おはようございます。こんにちは。楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋でいきます。
いつも聞いてくれてありがとうございます。今日も楽しくおしゃべりしていきたいと思います。
今日はですね、2月の25日、日曜日ですので、日曜日の恒例、目標振り返り回やっていきたいと思います。
2ヶ月続きましたね。これはですね、目標を忘れちゃうの、なんか悲しいよねっていうところで、1週間に1回目標を振り返っていこうという回になっております。
早速やっていきまーす。
1、朝起きをする。朝起きっていうのはね、いつも解説してるけど、目覚まし時計で目がパッと覚めたらすぐ起きるってやつです。早起きとは違います。
目覚ましになったらすぐ起きるっていうのをやりたいなと思ってて、やれてるかどうかというと、以前として三角ですね。
パッと起きれるってことはまだできてないですね。でも以前よりは全然寝起きが良くなったっていうのはありますね。
毎日笑顔歯磨きをする。これやってまーす。笑顔の基本。
毎日体重計血圧を測る。これもやってまーす。
次、16時間ファスティングをする。これもやってまーす。
毎日中山筋肉の筋トレね。これすごいおすすめですけども。
世界一楽な有酸素運動&筋トレみたいので、中山筋肉を検索していれば出てくると思うんですけども、これ結構おすすめですよ。
みんなやってください。検索してみてください。
寝る前にスマホを見ない。これは三角かな。三角だね、まだね。
完全に見ないっていうのもやらなきゃいけないね。これ絶対見ない方がいいんですよ。
寝起きがめちゃくちゃいいんで。
次、休日はできる限り家事をする。
全然できてないですね。
明日ちゃんと掃除しよう。明日何もないんで掃除しよう。
雨ですけどね。掃除しまーす。
次、火曜日と金曜日はトイレ掃除をする。
これやってまーす。昨日もちゃんとやりました。
外役をなくし、相手の気持ちになって行動する。
できてるのかな?
03:00
もうちょっと意識してやります、三角で。
ちゃんと意識してやりましょう。
妻を愛する。めちゃめちゃ愛してます。
相変わらず全然口聞いてくれませんけども。
これはもう自分が悪いんで。
それが解けるようになるまで。
死ぬまで解けないかもしれませんが、一生懸けて頑張りたいと思います。
償うというかね。
一生懸命コミュニケーションを取って。
喋ってくれなくても、こちらから喋りかけてコミュニケーションを取っていきたいなと思っております。
好きなの食べて元気に過ごす。
これはもう全然できてますね。
全然自分の好きなものを食べてますね。
痩せたいなとも思うし。
最近よく皆さんが50になったから健康がどうとかって全然僕考えないんだよな。
ダメだね。ダメなのかな。分かんない。
それだからこうやって元気なのかもしれないけど。
分かんないけど、全然自分の体のこととか全然心配してないんだよな。
それがいいのかもしれないですけど。
逆にね。好き勝手に生きてますね。
全然健康診断とかもいかないし。
めんどくさいからいかないんだよな。
時間かけたくないんだよね。
ということで、次。
月2冊以上本を読む。
これね。2冊以上本頑張って読めないですね。
今読んでる本を2月中に読みたいんで。
1冊は絶対読みたいですね。
頑張ります。
なんところばつです。
週に1本以上映画を見る。
あ、見たね。まるでーす。
久しぶり。なんかパッと出てきたね。
うるせえ奴らの僕が一番好きな映画があるんですけど。
なんだっけな。
ビューティフルドリーマーだったかな。
最後のシーンが邪魔されちゃうんですけど。
最後のアダルトラムちゃんのシーンがすごく好きなんですけども。
一回見てみてください。
毎日ボイスを聞く。聞いてまーす。
毎日絵本の告知をする。してまーす。
チーム投稿会に毎日投稿する。してまーす。
これね、いつもリーダーの独り言っていうのと
ダイエット報告部を
西野さんのダイエット報告部に500円で入ってたんですけど
これここじゃなくてもいいなと思って
たまたま自分の作ったコミュニティがあるので
そこでダイエット報告していこうと思って
ダイエット報告して、誰もついてきてくれませんが
一人でやっております。
チーム投稿会のリーダーとして頑張る。
今週交流会があったのでめちゃくちゃ頑張ったと思うので
○にさせてください。○です。
毎日スタントFMをあげる。やってますね。続いてまーす。
06:02
今年の5月ぐらいで2年なのかな。
続けることが別に目的ではなくて
目的はこうやって、しゃべることによって
アウトプットしていきたいっていうことですね。
自分の知識の構築というか
忘れないためにしゃべるみたいな。
なので目的は
続けることに目的を置きたくないですね。
ちょっとね、どっかそういうところがちょびっとあるので
そうじゃなくて
目的はちゃんと違うところに続けるじゃなくて
発信するというところにちゃんと目的を置いて
やりたいなと思っております。
最近ね、ネタが尽きるというか
ネタは尽きるんですよ。
この収録したやつの中にあるんですけど
2日後ぐらいに出てくるんですけど
そこまで収録しちゃってるんですけど
思いついたらしゃべらないと忘れちゃうんで
思いついたらしゃべるようにしてて
ストックがあるときはストックがあるんですけど
ちょっと期待して
何も題材を決めずにとりあえず始めてみるっていうのをやってみたので
ちょっと楽しみにしてみてください。
そういう回もあります。
ネタが尽きるみたいなことは
最近心配したことないですね。
毎日インスタに笑顔の投稿をあげる
これちょっとできてないですね。
三角やったりやらなかったりがひどいので
やりましょう。
あの笑顔の投稿のおかげで
自分の笑顔がどんどん好きになってるっていうか
自分の顔が好きになってきてるっていうのは確実にあって
すごいいい効果が出てるんですよ。
なのでやりたいと思います。
これも続けることが目的ではなくて
そこの笑顔を忘れないというか
いい笑顔になりたいなっていうところが目的なので
毎日続けなくてもね
そんなに自分を忌ましめるわけではなくて
ゆるりとやりたいと思います。
毎日西野サロン
エンタメ研究所のサロン記事を読む
これもやってます。
毎月メルカリの売上を20万円にする
これはまだ終わってないですけど
09:00
今月は多分ダメです。
今月全然。やっとね
売りたいものが出てきて今売ってますけど
ちょっとブランクがあったので売れるかどうかわからないですけど
頑張ります。
そんなにすぐ悪くなるものじゃないんで
ぼちぼち売っていきます。
毎月野菜卸売の市場の買い入れに
一件だけ僕担当で頑張ってるところがあるんですけど
その売上が50万から100万ぐらい
毎月売り上げたいなっていうのが目標にあって
できれば100万ぐらいに乗せたいんですけど
それも難しいんで
向こうの都合もありますしね
お相手さんの都合もあるので
50万から100万ぐらい売り上げればいいかな
みたいな感じでゆるりとやってるんですけど
まだ結果が出てないのでわからないです。
もうすぐ出ます。
来週には出ますね。
仕入れを抑えて利益を上げる値上げ
だいぶちょっとずつ値上げというか
していきたいなと
やっぱり全体的に価格が上がっている
野菜も全体的に価格が上がってるんですよ
燃料費とか梱包費とか
袋に詰めたらでしょ
袋費とかダンボール代も高くなってるし
運搬費も高くなってるし
やっぱり相場的にはちょっとずつ上がってます
これはもうしょうがないことですね
なので爆ガスでやっているスーパーって
なんなんだろうなって僕は思いますけど
あの人たちはあの人たちでやりたいんで
しょうがないと思うんですけど
あの人たちはあの人たちの正義があるのでね
好きにすればいいなと思っておりますが
うちはうちで生きていかなきゃいけないので
ちゃんと値段を取っていこうと思っております
週一で新しいチャレンジをする
なんでもいいよ
これは
あれをしました
これやったことなかったんで
ちょっとチャレンジなんですけども
このチャレンジって呼べるかどうかは分かりませんが
あの僕の知り合いというか
あの絵本作家
絵本作家仲間って言っちゃうのもちょっとあれなんですけど
まあそれをね
自信ないと自分の絵本作家をさ
自分が絵本作家っていうことにも自信ないのかって話なので
しっかりここはね
絵本作家仲間のハポロさんっていう方が
クラウドファンディングね
ジョニーの記憶
ジョニーの記憶っていう絵本を出されるということで
クラウドファンディングがこの前2月22日に始まりまして
僕もね
絵本一冊支援のやつを
3800円だったかな
の支援をさせていただいて
割増っていうの
プラスで支援できるんですね今
キャンプホリーあったのかな昔から
前なんかどっかの支援やった時あんな機能あった気はしないんだけど
12:03
できるようになったのかな
僕は見落としてたかもしれないけど
ましてできるんで
あの3800円なんかちょっとキリ悪いなと思って
5000円にして支援しました
この割増おひねりって書いてあったけど
おひねり機能みたいなのを
初めて使ったのでこれがチャレンジです
このチャレンジって言っていいのかな
チャレンジしました
新しいプロジェクトを立ち上げる
これね今思い
なんかねちょっと思っていることがね
いっぱいあるんですよ
知り合いのお店で僕が作った
書いたAIでパネル作って
個展やりたいなっていう
飾らせてもらってね
それも作ったものを売るんじゃなくて
売れたものを飾って
最終日に取りに来てもらうみたいな
ちゃんと受け渡し
っていうのをですね
やりたいなと思っています
ということで
というのとね
この前にやった会場がすごく良かったんで
HIDEKIクリプトコーヒーさんがコーヒーやってるんですよ
そこがすごいいい感じだったんです
コーヒーイベントちょっとやってみてえなっていう
コーヒーイベントちょっとやってみてえなっていうのは
これはHIDEKIさんと
ちょっと相談しなきゃいけないんですけども
ちょっと連絡取ってみましょうかね
話し進めれれば
一旦ちょっと投げてみるっていうのはあるかもしれないんで
どういう形になるかわからないんですけども
ちょっと考えてみましょうかね
あとはですね
そうですね
その個展の話ですね
これもやれるかわからないけど
Mr.Dさんって方が
キリエアートみたいなのやってたんで
僕が作ったAIを
AIアートをキリエにできるかどうか
ちょっとまだ全然わからないんですけど
それで個展やるっていうのも面白いのかなーっていう風に
思ったりなんかりしちゃってるんですけど
まあ何か
僕がやってる今得意分野と
皆さんの得意分野を掛け合わせて
何かできれば面白いなーなんて思ってるので
広告対プロジェクトはまだ立ち上がってません
ということで×
今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました
あのーなんだっけ
そう
絵本作家のアポロさんの
クラウドファンディングの
リンク概要欄に貼っておきます
よかったら支援してあげてください
よろしくお願いします
素晴らしいプロジェクトになっておりますので
よろしくお願いします
ということで
今日のお相手もいつも笑顔で明るく元気な
52歳のぶざかり
15:00
まこにーこと山崎誠がお送りいたしました
今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました
それでは皆さんお幸せに
またねー
今日もありがとう
なんかちょっと今日早口になっちゃったな
じゃあねー
