年末年始の配信スケジュール
部屋と心を整えるハナシ
こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金の通常放送と、土曜日の朝7時15分からは、ベルカリーライブを配信しています。
今日は12月26日、金曜日です。皆さまご機嫌でお過ごしでしょうか。
最初にお知らせがいくつかあります。
まずは、来月1月17日土曜日に、オンラインで整理・収納アドバイザー2級認定講座を開催いたします。
お申し込みのフォームができていますので、コメント欄のほうをチェックしてみてください。
それから、毎週土曜日朝7時15分からやってきたライブ配信。
今はメルカリーライブということで、2ヶ月間やってきました。
その前は、ムーンクリアリングライブということでやってきたんですけども、
しょっちゅう土曜日に仕事が入ったり、イレギュラーなことが増えてきて、今後もそうなりそうなので、
しばらくライブ配信を一旦やめて、通常配信にしようと思います。
ですので、毎朝やっていたライブ配信はやらずに、月・火・金・土、または日かな。
月・火・金が固定で、土・日のどちらかに配信する。
または、今週は月・火・金だけですっていう時もあるかもしれないんですけど、
とにかくライブ配信を一旦終了しようと思います。
それともう一点ですね。だから全部で3つかな。
この年末の配信スケジュールなんですけども、私パートの仕事の方が10日間ぐらいお休みになるので、
配信を増やしつつ、でも放送内容をもう少しシンプルにしながらですね、配信していこうかなと思っています。
いつもは20分くらいの放送なんですけど、それを短くして、だけど頻度を増やして年末年始、配信したいと思います。
年末年始の火事のお供に配信を聞いていただけたらと思います。
はい、お知らせは以上になります。
ルーティーンの選択肢
今日の放送はゆるっと雑談みたいな感じになるかもしれないんですけど、
でもお話ししたいことはですね、1日のルーティーンのお話になります。
今日から夫がちょっと長めの休暇に入りまして、
息子も高校がお休みなので、お弁当を作らなくてよくなったんですよね。
ただこれ、お弁当は作らないけど、結局お昼ご飯は用意するわけなんですよね。
そこで私は選択肢が持てるわけなんですよ。
お弁当は作らないんだけど、でもお弁当箱に入れなくても、
お昼ご飯を朝のうちに用意しておいて、
お昼はシンプルに冷たいご飯になりますけど、
みんなで食べるっていう風にするのか、
それとも朝はいつもとルーティーンを変えて、
だから今のところ毎朝5時に起きて、
5時から6時までの間にお弁当作るっていうルーティーンなんですけど、
でもそれをやめて別のことを、このお弁当作らなくていい週間だけそうするのか、
別のことをやるルーティーンに変えるのか、
それともこれまでと同じルーティーンでお昼ご飯まで作っておいて、
本当にいつものように、いつものルーティーンで過ごすのか、
という選択肢が私にはあるわけなんですよ。
自分で選べるっていうことなんですよね。
今日は何も考えずに、
今日はお弁当作らなくていい、ラッキーって思って、
いつもと違うルーティーンを過ごしたんですね。
でもふと、お昼ご飯何にしよう、みたいなことになって、
これわざわざルーティーン変えなくてもいいんじゃないかなって思ったんですよね。
その辺ですね、ちょっとブツブツ言いながら考えてみたいと思います。
ほとんどしゃべりましたが、
まあいいかな、このまま、わざわざチャプター変えなくてもいいか、今日は。
ちょっとゆるっとお話ししてみたいと思います。
そうそう、こんな感じで、年末年始はゆるっと話す感じで、
ラジオっぽく、ラジオがゆるいわけじゃないんですけど、全然そうじゃないんですけど、
なんとなくゆるっと話してみようかなと、今思いました。
今日はですね、どんなふうに過ごしたかというと、
一番最初にですね、いつもは5時に起きてすぐに台所に行って猫にご飯をあげるんですよ。
それは今日も変わらずでした。
その後におさゆを用意するっていうのも今日変わらずです。
その後に洗顔をするっていうのも変わらずです。
本当に細かく言うと、いつもだったらお弁当用のご飯の炊飯スイッチを、
コンロの炊飯スイッチを入れるっていうのがあるんですけど、
それはなく、昨日のご飯余っていたし、お弁当ないしということで、
たくさん炊かなくてもいいので、今日はなかったんですよね。
洗顔まで一緒だったんですけど、いつもだったらその後にお弁当作りに入るんですよ。
だけど今日はお風呂掃除をしたんですよね。
今日雪が降るほどすっごく朝寒くて、
だから熱いお湯をジャーって出しながら、
湯気がもくもくと立つ中でお風呂掃除をしました。
で、なんで朝一で今日やったかっていうと、一応理由があってですね、
昨日図書館で借りた本で、
いちだのりこさんという方の、
発音大丈夫かな?いちださんでいいのかな?
すいません、変な発音だったらご本人に申し訳ないんですけど、
暮らしの中に終わりと始まりを作るという書籍がありまして、
こちらは2020年の初半、4月ですね。
初半が2020年の4月なんですけど、
その本にですね、このいちださんが朝、
お風呂掃除をしてシャキッとするって書かれていたんですよ。
で、お風呂掃除、そういえば朝一でするっていうのはあんまりないなぁと思って、
私の理想としては、夜お風呂を上がった後に、
お風呂のお湯を抜いて、
でも抜くときって、お風呂が汚れてゆるいじゃないですか。
汚れっていうか、家族の赤とかがついて、
つく直前みたいな状態だから、さっと洗剤なくスポンジだけで落ちるはずなんですよね。
だから、それを掃除するっていうのが私としては理想なんですけど、
お風呂のお湯って地味に完全に抜けるまで時間がかかりますよね。
お風呂のお湯が溜まった状態でスポンジでお掃除してもいいんですけど、
結局はそれを待って、そこまで洗って、
最後にシャワーで水をかけるっていうことをやらないといけないので、
結局はそこにかかりきりになるよりも、
完全にお湯を抜いてそのタイミングで洗った方がいいなと思うんですけどね。
でも、そろそろお湯抜けたかな?みたいな感じを確かめるのも、
そこもずっとお風呂を気にかけておかないといけないということが発生するので、
ルーティンの見直し
結局はお風呂を入れるタイミングで洗ってたんですよね、お風呂の浴槽を。
でも、この市田さんの本に朝一でお風呂を洗ってシャキッとするっていうのが書かれてて、
これちょっといいなと思って、明日やってみようって昨日のうちに思ってたんですよ。
だからまさかまさかの今日もめちゃくちゃ寒いじゃないですか。
これ裸足でお風呂入るっていうか浴室に入るの嫌だなぁと思いながら、
でも顔を洗うときに洗面所にあるファンヒーターを入れるので、
その流れで洗顔していつものように顔パックして、
その流れで顔パックしたままお風呂の浴槽を洗うっていうのがすごくいい流れのような気がして、
それをやったらシャキッとしたんですよね、やっぱり。
いつもと違うことをしたからっていうのもあると思うんですけど、
それでしばらくこれでやってみようかなと思ったんですけど、
それが終わったのが5時半です。
猫にご飯をあげて、お醤油を入れて、お醤油のお湯を沸かしてですね、
洗顔をして、お風呂を洗うまで5時半、
そしてその後にお醤油を飲むっていう感じだったんですけど、
その後にお昼ご飯を作ってもいいのかなという感じでしたね。
今日はですね、いつも5時半から朝かつタイムなので、
朝かつタイムの時にお弁当を作っている感じなんですけど、
今日は自分の部屋で朝かつ迎えられるなと思って、
家族との時間
結局やったことはですね、メッセージの返信だったんですよ。
これって朝しなくてもいいなって思って、
せっかくお風呂を掃除をしてシャキッとさせた後に、
コメント返したりとかメッセージの返信をしたりっていうのは、
ちょっともったいないなという感じだったんですよね。
この辺をちょっと見直して、このせっかくのお休みをですね、
有効に生産的な活動に、特に朝ですね、使いたいなと思いますね。
だからそうですね、ルーティンはちょっと変わるけど、
でもなるべくお昼ご飯は作っておいた方が、
私は本当は楽だなっていうのは思っているので、
お昼ご飯の時に鍋は汚れないっていうのが一番ですよね。
何か本当に簡単に済ませようと思って、
例えばラーメン作るとするじゃないですか。
そしたら鍋を洗わないといけないですよね。
だからいくら家族が洗ってくれるって言っても、
結局台所を使わないといけないので、
それならばお皿だけ洗う家族が、
自分が食べたお皿をいつも洗ってくれるので、
それだけでいいような気がするんですよね。
すいません、ブツブツ言っているだけの放送になってしまいましたが、
皆さんのこの年末年始のルーティンですね、
特にお子さんが日中いる、旦那さんも日中いる、
家族の出入りが多い家族とか、
ご自身のご家族がご実家に移動するという方もいらっしゃいますよね。
だからきっとルーティンが変わるという方は多いと思うんですよね。
皆さんどんな工夫をされているか、
よろしかったらコメント欄で教えてください。
今日のお話は以上になります。
今読んでいる市田のりこさんの本、
もう少し読み進めてシェアできることがあればしたいと思います。
ざーっと読んでですね、
ちょっとこの年末にとてもふさわしい本だなって、
今丁寧に暮らすっていうことって、
またちょっと話し出しましたが、
丁寧に暮らすことを最近ちょっと忘れていたなと思って、
市田さんの生活がいわゆる、
固く丁寧な暮らしみたいな、
昭和な感じじゃないんですよね、全然。
この辺の学びがちょっと深まりそうなので、
すごくこの年末年始にふさわしいななんて今思っています。
明日はですね、メルカリライブ、
一応最後のライブ配信になります。
よろしかったら遊びに来てください。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は整理集のアドバイザー、
タスク集と認定トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。