掃除習慣の難しさ
部屋と心を整えるハナシ
こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
月・火・金・土の週に4日の配信を17時にしています。
今日は1月13日火曜日です。
皆さまご機嫌でお過ごしでしょうか。
なぜ笑ったのかと言いますと、
17時の配信を心がけているということは言ってきたんですけど、
最近ちょっと17時の配信がうまくいっているので、ここでもう行っちゃえと思って、それで行っちゃったっていう笑いでした。
予約投稿をしているんですけど、たまに17時を過ぎて収録が終わるということがあるので、ちょっと自信がなかったんですよね。
でも大体17時ということで、頑張っていこうと思います。
あんまり取り溜めとか、事前にその日の放送を撮っておくみたいなことができればいいと思うんですけど、
その日に出てきた気づきみたいなものをその日に配信するのが一番私に合っているかなと思うので、そんな感じでやっています。
どうしてもその日に撮れないという時に事前収録をやっておくと、心に気持ちにゆとりが持てていいとは思うので、うまくやっていきたいと思います。
今日はそんな話ではなく、私が今、習慣化しようと取り組んでいることが結構難しいというぼやきです。
多分ほぼぼやきになると思うんですけど、取り込もうとしていることはですね、1日30分だけの掃除をしようとしているんですよね。
できるだけ朝やろうと思うんですよ。掃除はですね、やっぱり朝。朝じゃないと多分やらないと思うんですよ。
普段の掃除はやってるんですよ。先日の放送でもお話ししたんですけど、
流れでできるお掃除っていうのはやっていて、それはもう掃除というタスクに入ってないくらいの流れなんですよね。
洗面台を使ったら洗面台をさっと掃除するみたいな、だからもう10秒くらいでできちゃうことなので、いちいち記録には残してないんですけど、
そういうものを除いた割とわざわざの掃除っていうのがですね、なかなか難しいなって。
朝30分まとめた時間がないならば、15分かける2とかにしてもいいんですけど、
その15分も今の朝のルーティンの中に組み込むのがすごく難しいなって感じています。
朝は必ず決まった時間が確保されていることでもなくて、
ちょっと寝るのが遅くなったらちゃんと睡眠時間は確保しようと思って、その分ずらすようにしてるんですよね。
だから、私は5時半には必ず起きないといけないんですけど、
5時に起きていたのを5時20分に起きるとか、そんなことはたまにやっています。
それは必ずやりたいんですよね。
それは最優先なんです。
だから、そうなってしまったら、ますます朝の時間がなくなり、
でも今あるタスクというのは必須が多いんですよ。
いや、ほとんどなんですよね。ほとんど?全部?
ざっと言いますと、お弁当作りと家族の朝食作りでしょ。
で、その後に手帳タイムを取り、
そうだ、5時半にはタスクシュート協会の朝活を主催していますので、それに参加するでしょ。
でもその朝活はただ無言で黙々タイムをするだけなので、
自分のやるべきことはその時にできるんですよね。
ただ、その後に10分間のシェアタイムというのがあって、
朝のルーティンの工夫
そこでおしゃべりをするので、その時間は必須なんですよ。
私にとってもそれは外せない大切な時間なんですよね。
その後にテレビ体操をして、
で、その後はですね、夫が出勤になるので夫を見送り、
その後産卵を起こす前に洗顔をする。
この洗顔も早く、5時に起きた時は先に洗顔をしたりするんですけど、
産卵が起きてくるまでに朝食をまた産卵の分用意をして、
その後に食べてキッチンを片付けて身支度みたいな感じなんですよね。
今日はですね、息子を学校まで送らないといけなくなってしまったので、
そうなるとですね、私はせっかく出かけたのに
とんぼ帰りというのがもったいないなと思っちゃうので、
スタバに入り、スタバで執筆作業みたいな、
執筆って言うとなんか大げさですけど、
ノートの記事を加出したりとか、ホームページのことをやったりとか、
そういうノートパソコンでやることをやるみたいな感じですね。
でもここまでは掃除なんですよ。
だからこの間に30分は無理だから、
15分でも10分でも、10分×3でなるとまたちょっとややこしいので、
できれば30分欲しいという感じですね。
だからあれかな、これ本当に絶対やりたいと思ったら、
朝活の時間の30分っていうのでもいいですけど、
まだ真っ暗なんですよね。
なんかちょっとね、難しい、本当難しい。
ぼやきですね、完全に。
皆さんどんなふうにご自身だったら工夫されますか?
30分入れたいんですよ。
日常の当たり前の掃除にプラスアルファーをしたいんですよ。
普段やらない窓掃除みたいなことをね。
窓掃除はもう絶対毎日どこかしらの窓掃除をやりたいという。
あ、そっか。今話しててちょっと思ったんですけど、
時間で区切ろうとするから、難しいのかな。
時間で区切らずに1枚だけみたいなことにした方がいいのかな。
この前も話したかな、それ。
1枚だけとかでもいいですね、みたいな話はしたと思うんですけど、
だから窓は時間でやらずに。
あ、そうか。
いや、どうしよう。どうすればいいと思いますか。
何かご意見をいただきたいと思います。
なんかできてた、あ、そうそう。
玄関掃除とかは息子を見送りするときに、
一緒に行ってらっしゃいするときに玄関掃除をするんですよね。
で、ちょっと余裕があれば玄関のドアを拭いたりとか、
叩きを拭き上げたりとかっていうことをやります。
で、これはやっぱりね、流れがいいからなんですよね。
流れに乗れない場合の、いや、待って。
これもなんかブツブツ言ってますけど、流れに乗れないんじゃなくって、
励みとシェアの狙い
どうにか乗せる方向を考えた方が早いのではないでしょうか。
いや、ちょっと過去一ブツブツ言ってますよね。
この放送、確か607回目だったと思うんですけど。
いや、ちょっとね、これうまくいったら最強だと思うんですよね。
なんかこの前も同じことを言ったような気がするんですけど。
この試行錯誤がうまくいけば、すごくいいシェアができそうな気がしますので、
引き続き頑張っていこうと思います。
何かいいアイデアがありましたら私に教えてください。
コメントお待ちしております。
なんといっても私、今年の漢字は清掃のせい、清い、クリアという字ですから、
ちょっとね、頑張ろうと思ってるんですよね。
まだ1月入ったばかりで、この目標を掲げたばかりだから、
こうやって一生懸命になってるみたいなことにならないように、
こうやってシェアするというのが私の狙いです。
これを聞いてくださった方が、ちょっとお掃除したくなっちゃったなって思っていただけたら、
もっと嬉しいですよね。
今日の放送、なんだかブツブツ言っただけの放送になってしまいましたが、
皆さんからのコメントやリクエストなどお待ちしております。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
生理習のアドバイザー、タスク習と認定トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。