時間管理とタスク管理
部屋と心を整えるハナシ
こんにちは、この番組は3人の男の子の母親であり、
整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金の通常配信と、土曜日の朝7時15分からは、メルカリライブを配信しています。
今日は12月16日火曜日です。皆様ご機嫌でお過ごしでしょうか。
先週土曜日に行われましたタスク集と総決算には、たくさんの方お越しいただいて、
満席だったようで、すごいおかげさまで本当に、私がおかげさまでっていうのも、
理事が主催されたタスク集と総決算ですね。
テーマはタスク集と×AIということで、
私もすごく新鮮な気持ちで受講させていただいたという感じでしたね。
私にとってAIっていうのは、もうチャットGPTくらいしか活用していないし、
そもそもタスク集と×AIとかいう、それすらちょっと拒否反応さえあるみたいなものなんですけど、
面白かったですね。
1日の振り返り、レベルをまとめたものをですね、
1週間分のまとめたものをAIに投げて、客観的にレビューをしてもらうみたいなことができちゃうっていう。
これすごくないですか?
客観的っていうのがいいなって思うんですよね。
自分では出てこなかった、本当に俯瞰された意見みたいなものに
ハッとさせられるっていうことが起こるわけなんですよね。
それってすっごい気づきがありますよね。
AIって、使いようによって本当に新しい気づきが得られるっていうのはいいなぁと思いながら受講していました。
すごい、また、私がそのAIをこれからどう使っていくかなっていうところは
まだまだそういう何かアクションを起こせるようなことがあるわけではないんですけど、
でも一つのアンテナとして持つことができたのは、大きな収穫だったなぁと思っています。
今日はですね、私がそうやってどっぷりと時間管理、タスク管理の一日を過ごして、
また、ずっと頭の中に時間とは?みたいな問いがずっとぐるぐると頭の中を巡っていまして、
あんまりそれに対して答えが出たわけでもないし、出るわけでもないと思うんですけど、
でもそんなあんまり整理されていないものであるんですけど、
ちょっと私のアウトプットをさせていただこうかなと思います。
そうですね、時間管理というよりは、
今日は時間の使い方における豊かさみたいな感じかな。
ちょっとまたタイトルは後から収録し終わって考えようと思っているんですけど、
はい、よろしかったら最後までどうぞお付き合いください。
豊かな時間の使い方
私が整理収納をする時の視点の一つとしてですね、
自分が迷ったり探したり悩んだり選んだりということを最上限にしたいっていうのがあるんですよね。
そればっかりじゃないんですけどもちろん。
だけどそれによって自分の頭が消耗するということがわかっているし、
やっぱりそれに対して疲れるんですよね。
だから迷わなくていい、探さなくていいっていう状況をなるべく作りたいというふうに思っているんですよね。
それって物を収納する、整理するということだけではなくて、
日頃の生活の中でもそういう選択づかりをするようなシーンをなるべく減らそうというふうに思っているんですよ。
だからそのためにやっているというか、結構意識しているのが、
例えばお店に入った時の食べるもの、メニューを見た時にやることっていうのをあらかじめ決めてるんですよ。
それはお店の人がだいたいお水を運んできたりとか、
私たちが座った、私たちっていうかたちじゃないかもしれないけど、私が座った席に何か持ってきますよね。
その時にもうすでに食べるものを決めておきたいっていうのがあるんですよ。
できる時とできない時あるんですけど、なるべくそんなふうに意識をしているんですよね。
どうしてもやっぱり迷っちゃうので、その時は本当にパッと気持ちが動いたものっていうか、
最初にこれ食べたいなと思ったものにするとか、
あとはそのお店の一番のもの、一押しのものとか、そんなふうにとにかく迷わない、
自分がそこで頭を疲れさせないっていうのが一つ意識をしていることなんですね。
なるべく悩まない。
飲み物は必ずホットコーヒーみたいな。
ホットコーヒーは好きなので、もうだいたいホットコーヒーにするんですけど、
そんなふうにやっていたんですけど、もちろんそれは効率化とかではなく、
今お話ししたように洗濯疲れを起こして、そこでエネルギーを消耗しないということなんですけどね。
ただ、今回ですね、ちょっとそれって本当に豊かなことなのかなっていうちょっと疑問に思うことがあったんですよね。
すみません、今うちの猫がマイクすりすりしたので、ちょっと雑音が入ってしまいました。
その豊かさってなんだろうっていう、
自分が洗濯疲れをしないようにしていること、
それに対して私はちょっと、これって本当に自分がそうしたいことなのかなって疑問に思ったことということですね。
それはですね、一緒に行った友人がですね、東京の目黒にある朝入りコーヒーがおいしいお店に連れてってくれたんですよ。
そこに行くためにですね、電車乗り換えして、その後にバスに乗って行ったんですけど、
私はですね、それは自分一人じゃ絶対やらないと思うんですよ。
このおいしいものを食べに行くために、こうやって電車乗り継いでバスに乗って、しかも知らない土地じゃないですか。
だからリスクを取りたくない、みたいな気持ちがあるんですよね。
だからおいしいものは食べたいけど、私だったらですね、私一人だったらおいしいものは食べたいけど、
でも駅近で選ぶっていう選択肢を狭めると思うんですよね。
でもその電車乗り継いでバスで行って徒歩5分ぐらいだったかな、もうちょっと歩いたかな。
その行った先にあったお店というのがめちゃくちゃ素敵で、本当に連れてきてもらってよかったとか言うとなんか軽いな、ありがたいなと思って。
私にはない感覚っていうか、素晴らしいなと思って。
自分がこれまで省エネで、なるべく省エネでやりたいみたいな、面倒っていうのとなんか違うんだけど、
でも省エネでいたいっていう、その自分の感覚を改めたくなるような出来事だったんですよね。
新しい冒険への挑戦
私はその友人と別れた後は羽田空港に向かったんですけど、
向かう途中に浜松町で降りるので、一旦浜松町で寄り道してから第一ターミナル行こうかなとか、ちょっと計画を練ろうとしたんですよ、もう早速。
で、そしたらですね、この検索にめちゃくちゃ時間がかかっちゃって、途中で心折れてしまって、結局そのまま空港に行くっていう、ちょっと残念な結果になってしまったんですけど、
でもちょっとね、これからのいろんな楽しみの豊かな時間の過ごし方っていう感覚がまたちょっと変わった感じがして、ちょっと嬉しいですね。
またバージョンアップしたというか、バージョンアップなんだろう、アップデートしたような感覚で、なんか省エネで頭使わず、
効率じゃないんだけど、効率化とは思ってないんですよ。効率化とは思ってないけど、なるべく選択づかりをしないようにっていうふうに意識をしてきた自分がまたちょっと違う方向に行こうとしてるんだなっていう、
なんかそれをちょっと客観的に見て、ちょっと嬉しくなりますね。なんかもう一人の自分がおめでとうって言ってるみたいな、なんかそんな感じです。
ですので、私はちょっと今も田舎で、田舎育ちですし、今も田舎に住んでいるので、車社会だけとちょっといろんな冒険をしてみようかなって。
で、なんか福岡とかたまに行ったりするので、ちょっと駅近だけじゃなくて、たくさん歩いて、時にはバスに乗ってみたいなこともいいななんて考えています。
なんかちょうど年末なので、来年のやりたいことみたいな候補にあげようと思っています。皆さんはこれについてどんなふうに思いますか?
なんかきっと同じように、メニューには迷いたくないみたいな方っていらっしゃると思うんですよね。いや、あの膨大なメニューの中から一つ選ぶってなかなか、やっぱりとは言っても選択疲れしますよね。
散々悩んだ挙句、自分が結局何選んだっけ?みたいなことになって、商品が運ばれてきた時に、〇〇のお客様とか言われて、え、誰?みたいな。私か?とかって。そんなことないですか?
いやー、これ。で、その挙句、他の人が食べてるの見て、こっちにすればよかったかな?みたいな、なんかちょっと嫌しい自分が出てきたりとかいうことがあるから、そういうのもあって、もう悩みたくない、もう絶対悩まないって決めていたんですけど、
この辺のいい楽しみ方っていうのが、本当に前向きに見つけられるといいなーって思っています。もし何かいいアイディアというか、実践されていらっしゃる方は、よかったらコメントで教えていただけると嬉しいです。
はい、今日の内容いかがでしたでしょうか?よろしかったらご感想などいただけると嬉しいです。はい、では最後までお聞き下さいましてありがとうございました。お相手は整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの牧野くみでした。ではまた。