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経営コンサルタント 中井隆栄の幸せな成功者育成塾
この番組では、18歳で起業し、6社の社長を歴任した実業家出身の経営コンサルタントであり、
自ら経営塾を主催する中井隆栄が、これまでに1200人以上の経営者の方々の経営相談・人生相談に応えてきた
農科学・心理学とマーケティングを活用した独自のノウハウで、
ビジネスと人生のバランスの取れた幸せな成功の実現をお手伝いします。
中井隆栄経営塾よりお知らせです。
全国から約1300名の経営者・企業家が集う中井隆栄経営塾第18期生の募集が始まりました。
つきましては、中井隆栄経営塾幸せな成功者育成6ヶ月間ライブコースのエッセンスを凝縮した体験セミナー・説明会が、
2019年6月10日月曜日の大阪を皮切りに、東京、名古屋におきまして開催されます。
リスナーの皆さんは、定価1万円のところ、リスナー特別価格5000円で受講していただけます。
お申し込み手続きは、中井隆栄経営塾ホームページ体験セミナー・説明会申し込みフォームの紹介者欄に
ポッドキャストと入力してください。
再度アナウンスしますが、紹介者欄にポッドキャストと入力すると、リスナー特別価格5000円で受講ができます。
体験セミナー・説明会では、農科学・心理学とマーケティングに立脚した中井隆栄独自の経営理論を
頭と体で体験することができます。詳しい案内は中井隆栄ホームページをご覧ください。
あなたとセミナー会場でお目にかかれますことを楽しみにしています。
リスナーの皆さんこんにちは。経営コンサルタントの中井隆栄です。
今日は品川のオフィスから中井隆栄の仕事実をお伝えします。
私が普段どんな感じで仕事をしているのかという話をしたいと思います。
これよく聞かれるんですよね。おかげさまで忙しくさせていただいているんですけれども、
京都のほうで不動産の管理会社が一つ、それからマシさんの管理会社が一つ、それから経営コンサルタントの会社が一つ、
そして東京都大阪で中井塾ですよね。東京二クラスの大阪首都クラス。
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そして中井塾の経理年を作る合宿が3泊4日の合宿があるんですよ。
それが年間4回か5回ぐらい。それからお金と人間関係のトラウマを解消するというセミナーが年2回。
あとは中井塾以外にセミナーをやる講座とか、あとは1年かけて経営コンサルタントになる講座とか、
結構ジョイントベンチャーも含めて講座もやってますので、あとグルーコンか。
月に3回グループコンサルをやってるんですけども、それ全部足すと年間でセミナーやってる回数って100本ぐらいになるんですよね。
会社もあるし、あとはボランティアで2つ理事を務めてるんですけど、
京都未来21っていう京都の伝統文化を全世界に発信していこうというボランティア活動。
それからテラルネッサンスという地雷状況、小型武器の抑制、子どもへの復帰支援という平和系のNGOの団体の理事もやってて、
結構忙しくしてるんですけど、あとは本業のミュージシャン活動、
特に今年は7月に2年ぶりにライブをやりますので、今猛特訓中ということなんですけども、
いろいろ忙しくさせていただいてるんですけど、どういうふうな仕事の仕方をしてるんですかみたいな質問を
中石くんの人から、実は昨日の夜も何人かから聞かれたんですけども、よく聞かれるんでね、
ちょっとどんなふうにやってるかっていうのをお伝えしたいと思います。
まず、朝は遅いんですよね。夜12時に寝て朝7時半に起きるっていう、普通の人から見たらだいぶ遅いと思うんですけど、
これがずっと体内時計に、このサイクルがずっと何年もやってまして、目覚まし時計では起きないんですけど、
出張行くとき、たまにどうしても早く起きないといけないので目覚まし時計かけますが、
基本的には12時になったら眠くなって寝て、7時半になったら自然と目が覚めるみたいな生活をしてます。
朝一番、服着て顔洗って歯磨きをしたら何をするかというと、まず一番初めにするのは掃除なんですよ。
部屋の掃除、これ毎日やります。これ何でかというと、掃除をすると作業興奮っていうふうに言うんですけども、
人間のやる気を作っている即座角っていう部位があるんですが、この即座角が単純作業で掃除が一番いいんですよ。
皿洗いでもいいけども、でも10分、15分くらいやらないといけないので、
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掃除が一番いいと思うんですけど部屋もきれいになるし、気持ちも朝掃除すると気分いいじゃないですか。
掃除を10分か15分くらいすると即座角っていうやる気を作る部位からドーパミンやる気ホルモンが出て、
すごいご仕事やる気になるんですよね。その後、ちょっと心を落ち着けて瞑想を簡単にね。
瞑想っていうのもマインドフルーネスみたいな、あんな本格的なやつやってないですけど、3分、5分。
そしてルーティンになっているのはバラミーのマントラっていうマントラを唱えているんですよね。
これは昔、2500年前にブッダが作ったマントラなんですけど、それを唱えて自分のエネルギーの調整をして、
そこからパソコンを立ち上げて、一番初めにやるのはやっぱりメールのチェックですよね。
1日どうでしょう。100本の単位では届くので、メールチェックして、基本全部その場で返すっていうのを習慣づけてるんですけど、
そこからスタートって感じですね。
なんでもそうなんですけど、習慣にしてしまうとね、掃除もそうだし、瞑想もそうだし、マントラもそうだし、メールチェックっていうのもそうなんですけど、
習慣にしてしまうと無意識のうちにやってしまって、一段落ついたらもう終わってるみたいな。
そんな感じになるので、習慣化するのが一番いいですね。
習慣はね、今ある習慣を書き換えるっていうのはちょっと難易度が高いんですけど、新しい習慣を作るっていうのはすごく簡単で、
それは何かっていうと、今ある習慣の後ろにくっつけるっていう、これだけでいいんですよ。
例えばね、私が健康のために新しいサプリを飲もうということを決めたと。
ところが今まではサプリを飲む習慣がないから、目に見えないところにね、ちょっと隠れたところに置いとくと、
飲み忘れるじゃないですか。
そしたらそのうちね、飲み忘れが続いたらもうだんだん本当に忘れて、気がついたらもう飲んでなかったと。
で、なんか部屋の整理とか掃除とかするときにあって、
サプリが、瓶の空いた、何ていうんですかね、途中まで飲んだサプリが置いてあって、
よく見たら賞味期限が切れていたみたいな、そういう経験ある方多いと思うんですけど、
だからこれね、朝絶対歯磨きするじゃないですか。
そのサプリを歯磨きの歯ブラシと歯磨きセットの横に置いといたら、必ず絶対見るじゃないですか。
そしたらそのサプリを飲もうというのを決めていたら絶対飲みますよね。
そしたらそれが自然に習慣になるみたいな。
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人間の意識の力、意志の力というのはほとんどないので、99%以上が無意識の力なんですね。
だから新しい習慣を身につけるときに、意志の力で強く意志を持ってみたいなのは全然通用しないので、
そうじゃなくて仕組みで目にするっていうね、目にするところに置いとくみたいなね。
それから新しい習慣をつけようと思ったら、ベッドの横とかデスクとかトイレとかそういうところに紙に書いて貼っておくね。
これ一番勝手に目に入ってくるんで、そういうシステムで習慣化でやっていかないといけないんですけど、
そういう朝ルーティンの習慣をしっかりつけていくっていうことがすごく大事だと思ってます。
それから考え事をするのは企画とか絶対午前中です。
やっぱり人間って地球の一部、自然の一部なんで、朝のほうがエネルギーが高いんですよね。
当然太陽のエネルギーもそうですよね、日の出から上って正午に一番ピークにまで上がって、
そこから夜に向けて下がっていくわけじゃないですか。
エネルギーも下がっていくんで、午前中の方がエネルギー高いから、やっぱり経営者の仕事って考えることが一番多いので、
考えることが一番大事なんでね、午前中にそういう考え事はやるように心がけてるとしてます。
中井塾とか一日中セミナーがある日はちょっとなかなかできなかったりはしますけれども、
普段の日は午前中は割と考え事とか企画とかをしてることが多いです。
当然そうなると人と会うのは午後からということになるんですけれども、
でも最近はZoomがすごい便利なんで、合間時間にできるじゃないですか。
だから午前中の遅い時間にZoomでミーティングとかやってることはありますね。
昔何年か前までだったら考えられないですよね。
本当にZoom便利で感謝してます。
それから午後からは人に会うっていうことであったり、どっか出かけたり、
あとプライベートは例えば美容室に髪の毛切りに行くとかあるじゃないですか。
そういうのもだから午前中使うともったいないので、
お昼食べて外に出てみたいな、そういう個人的な用事もやっぱり午後からですかね。
そういうふうに午前中の時間をできるだけ有効に使ってます。
それから仕事が終わるのはセミナーの日はだいたい6時にセミナー終わって、
6時半からもう懇親会、これ必ずこの形にしてるので終わって、
懇親会終わると8時半、9時くらいですよね。
帰ってシャワー浴びて寝るみたいなね。
それまでの時間でテレビで野球見たりとか、あとはラグビーですよね。
ラグビーも大好きなんで、特にスーパーラグビーとか毎週やってますからね。
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楽しみに見てます。それから寝るって感じですかね。
仕事はセミナーの時は6時までなんですけれども、
普段のオフィスにいるときもだいたい5時半、5時過ぎぐらいに早かったほうがあるかな。
品川にオフィスがあるんですけれども、東京の港区の方は分かると思いますけど、
5時になるとお家に帰りましょうみたいな音楽が街中に流れるんで、
それを聞くともう5時かみたいな、集中して仕事しててもどうしても耳に入ってくるので、
もう5時かみたいな感じでそろそろ終わりにかかろうかなっていう風にすると、
やっぱりだいたい5時半ぐらいには毎日仕事終わってるかなと。
6時からまた野球始まりますけれども、阪神タイガースにも見ないといけないので、
だから早かったら5時半ぐらいにはもう終わって、
シャワー浴びて6時プレーボールにはビールを片手に野球見てるみたいな、
そういう日も結構野球のあるシーズンは多いかなというふうに思います。
そんな感じでゆっくりはやってるんですが、やっぱり大事なことって重点管理と習慣化なんで、
やっぱり大事なことをしっかり管理をしてエネルギー高いときにやっていくっていうのと、
1週間でルーティンにして、もうやるのやだなみたいなとか、
そういうことじゃなくて、自然に集中できるような形に入って、
1日が毎日充実して終わるみたいな、そういうふうな仕事の仕方をしておりますので、
皆さんも参考にしていただけたらなというふうに思います。
ということで、きょうは品川のオフィスのほうから、
中井孝吉の仕事実ということで、私が普段どんな感じで仕事をしているのかというのを
お話をさせていただきましたヒントになればと思います。
きょうも最後まで聞いていただいてありがとうございました。
今回の番組はいかがだったでしょうか。
あなた自身のビジネスと人生のバランスの取れた幸せな成功のための気づきがあれば幸いです。
なお番組では、リスナーの皆さまからの質問をホームページの受付フォームから募集しています。
また、全国各地から900名以上の経営者が通う、
中井孝吉経営塾幸せな成功者育成6ヶ月間ライブコースに関する情報は、ホームページをご覧ください。
ではまたお見にかかりましょう。
