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はい、おはようございます。まこやんです。
今からできる小さなことで、明日をちょっと幸せにする、そんな配信をしております。
本日のテーマはですね、まず、ひとつでいい、ということです。
はい、えっと、みなさんどうでしょうかね。
あの、1週間、もう今日で金曜日で終わりですけれども、
なんか、1週間として、なんか、ちょっと成長できたかなとか、
学べが、あの、ちょっと学べたかなとか、
逆に、あの、何もできなかったな、また同じ1週間過ごしちゃったなとか、
なんか、いろんな1週間がね、あるかもしれません。
ごめんなさい、ちょっとね、風邪ひいちゃってて、声がちょっと変なんで、すいません。
聞きづらかったら、ご了承ください。
自分もやっぱり、実はその風邪をね、ひいてしまってて、
なんか、いまいちこうね、なんか思ったようにはいかなかったなっていうね、
1週間になっちゃったんですけど、
で、そんな時にね、あの、またね、こうマイナスなイメージで、
こう、へこんだりもね、する時もあったんですけれども、
あの、まだね、まあ、そういう時に、ちょっと初心に帰るっていう形で、
まず大切なことは、まずひとつでいいっていうね、ことだと思うんですよね。
私、自分はね、毎日1日1個、なんか目標を立てて、こうやったりするんですけれども、
その時に、今日は、たとえばブログでね、
たとえば、じゃあ今日はタイトルをちょっと見直しをしようっていうことでひとつ決めたとしたら、
タイトル見直すのに、ちょっと調べるわけです。
どういうタイトルがいいかなとか、表現がいいかなとか調べたら、
次はなんか、たとえば見出しの作り方みたいな感じで、
調べていくとね、そういうカテゴリーでどんどん違う情報が入ってきたりするんですけど、
そうすると今度は見出しの方にも手をつけちゃったりして、
そうやってると、結局やろうとしてることが1個2個3個って増えていくんですけど、
これは悪いことじゃないと思うんですけど、
ひとつやろうとしたことがね、3つとか4つとかに増えていって、
結局やろうとしたことがわかんなくなって、見たら何もできてないみたいな、
そういう時って結構あったりするんですけど、
やっぱりそういう時にも同じことになっちゃうんですが、
まず1つを心挙げてみるっていうことなんですね。
その1つをやったら次っていう形で、
ちゃんときちんとタスク整理を行っておくっていうのが非常に大事かなというふうに思います。
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この1つがきちんと管理をすれば、
自然と2つ目が流れていくように行動ができるようになります。
これを3つ一気にやろうとか4つ一気にやろうとかすると、
結果が出ず、何だったんだろうっていうようなことに起きてしまったのが、
今週の私みたいな感じだったんですよね。
風邪をひいてしまって、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃみたいなことを考えてたら、
結局何ができたんだろうって、
今週1週間何ができたのかなってすごく感じた1週間だったんですよね。
まず1つ。その1つを進めることで、
おのずと2つ目3つ目っていうのが進んでいく。
そして成長していけるっていうことは非常に大切だなって改めて今週は思いまして、
こういうお話をさせていただきました。
これがいろんなことに基本になってるんですよね。
スモールステップってよく言われると思うんですけど、
小さいことから始めるってことですね。
いきなり大きいことから始めても続かないしできないっていうことなんですけど、
例えば小さいことだと、復業とかね。
復業っていうレベルまでまだできてないんですけど、
今ブログでやってますけども、
最初はブログの書き方が全くゼロなんでわからないんですよね。
いきなり書こうと思ってね。できるかというとやっぱりできないんですよね。
やっぱりそんな時に、
じゃあまず一番すぐ始められるもの何かなって思ったんですよね。
時間がとりわけその時はまだあったわけじゃないので、
もうすぐ何か形にしたいと思って始めたのが最初はポイカツだったんですよね。
ポイカツってやっぱりアプリをインストールしてやってみたら、
これだったら1日アンケートに答えて1日10ポイントとかね。
ものによりますけど、
そういう風に始めたことでこれで1つできたっていう形になったわけなんですね。
じゃあこの10ポイントを次は20ポイントにしようとか、
30ポイントにしようとかっていう風に階段式にレベルを上げていって、
最終的にどこに向かおうかっていう形で変化していく。
そういう形になっていくと思うんですよね。
生きるには悩んじゃってうまく進んでないなとか、
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何をやったらいいかわからないなとか、
そういう状態って結構あると思うんですけれども、
まずは最初の1つ砕いて小さい1つでいいと思います。
これをやると自然に身体と心が動いていきますので、
焦らずに1個ずつやっていくことがとても大切。
そして遠回りのようで一番の近道になっているような気もします。
ということで最後の金曜日ですね。
今からお仕事になりますが、
皆さんも何か1つできると変わっていくと思いますので、
今日の話が参考になればと思います。
ここまで聞いてくださいましてありがとうございます。
聞きづらい声で大変申し訳ございません。
週末はしっかり休んで、
来週また改めて放送できるように頑張っていきたいと思いますので、
これからもよろしくお願いいたします。
では行ってまいりたいと思います。ありがとうございました。
