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Lyustyleの知的迷走ラジオ、第169回目の今日は鬼継続回です。継続するためには、毎日に限るということについてお話します。
12月の28日の夜、今撮っています。クレモンですね、そろそろ押し詰まってきたかなという感じですね。
今日は皆さん、御用納めというところが多かったと思うんですけれども、いよいよ明日から3日間でお正月を迎える準備ということになるんですよね。
大掃除をしてみたりとかね、まだ描けなかった年賀状を描いてみたりとかね、そのようなことが明日から皆さん行われるんでしょうね。
僕もですね、やっと今日年賀状をですね、だいたい終わりまして、明日出しましてね、ちょっと一安心というところで大掃除してみたりできなかったことをやったりという、そういうような3日間になっていくんですね。
今日というか、これお聞きになっているのは29日の朝だと思うんで、そういうふうになっていくと思うんですけれども。
このポッドキャストもですね、年内31日までは毎日配信をするんですが、正月の朝もしましてね、それ以降は平日5日という形に変えていこうかなというふうに思っています。
コーチング動画をね、11月の終わりでしたか。初めて、それから平日5日間毎日ということでやってきまして、あれがすごくね、調子が良かったんです。
5日間やって、そして週末の2日をですね、次の1週間のための予備の収録をずっと撮ってたんですよね。
やっぱり仕事上でどうしてもできないというような時があって、毎日配信と言っているからですね、その時のための1つ収録ストックをずっと撮っていたという。
自転車創業にならずに済んだというのがとても良くて、平日5日というのがいいなというふうに思ったんですね。
ポッドキャストはこうやって話をするだけなんで、それはそれで毎日やることもできると思うんですけれども、
非常にその平日5日という更新の仕方が自分の中で気に入ったというのがあって、それでポッドキャストの方でもね、そのようにやろうかなというふうに思っているところです。
そうでもなければね、本当に毎日にまた戻そうと思ってますけれども、
今日で169回目ですよね。ほぼ90日間ぐらい毎日やりましたけれども、本当なら僕だったら100にこだわるんで、
あと10日ぐらいやってからね、本当に100続けてからやってもいいんですけど、そこまでしなくてもいいかなという感じですね。
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やっぱり僕が何かを始めようと思って、そしてそれを続けるぞと思う時には、やはり毎日というのをキーワードにします。
毎日というのが一番やりやすいんですよ、継続するのに。
例えば2日に1編とかね、3日に1編とかだったらね、分からなくなるんですよね、自分の中で。
今日ってね、やる日だったか分からなくなっちゃったりとか。
それとかね、なんかメリハリついていいみたいですけれども、なんか妙なね、リズムが崩れるというかね。
それよりもね、毎日やるぞということで、くさびをバンと生活の中にね、打ち込んでいた方が本当にね、いいですね。
本当に続けることができると。
そうですね、メルマガは僕は1週間に1回やって、もう3年続けてるんで、それはそれでいいんですけれども、
これが2日に1回とか3日に1回とかだったらむしろなんか続かないような気がしていますね。
今日はしなくていい日みたいな感じの、自分の中でね。
今日はやらなくていい日とか今日は休みの日みたいな感覚になったら、もうなんかね、続けてられないですね、僕の場合はね。
だから毎日ですね。
いや、ポッドキャストとかコーチングとか毎日じゃないじゃんと。
平日いつかって言ってるじゃんと。
っていう風に思われるんですけど、実はやってるのは毎日やってるんですよね。
土曜も日曜も毎日撮っているわけです。
収録はね。
そしてそれをストックしているというような意味合いですね。
ですのでね、毎日やるということをやっていかないと、僕の場合は非常に続けるのが難しいというところがありますね。
ブログもとうとう600何日ですか。
今朝でそんなにね、大したブログではないんですけれども、
今日で616日続けてますね。
これは本当に毎日ですもんね。
こうなったらね、やらずには折れないというか、やらなきゃダメじゃんみたいな感じがありますけどね。
年内は全部毎日やりまして、1月1日までやろうかなと思ってますね。
1月1日って何曜日ですか。
あ、1月1日金曜日じゃないですか。
ちょうどいいんだ。
1月1日の金曜までやって、そして2日3日土日はやらずにストックをしていてという形ですね。
4日からまた毎日と、そういう形でね、これからやっていこうかなというふうに思っています。
ということでまた年内、29、30、31から金曜までね、お願いをしたいと、どうかよろしくお願いします。
はい、いかがだったでしょうか。
継続のための僕なりの秘密ですね。
何かやると思ったら、毎日というのが一番やりやすいという、そのようなお話でした。
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それではまた、リュウセイラでした。
