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Lyustyleの知的瞑想ラジオ、第170回目の今日は目標達成回です。
何かを始めようと思っている人、新年から始めるんじゃなくて、今日から始めましょう、というお話です。
今年の振り返りとか、もういろいろされている方とかもいると思いますね。
それから、それと同じように来年の抱負っていうかね。
来年になったらこういうこと始めるぞということで、もうワクワクしながらね。
早く正月なんでかなというような感じで、楽しみに正月が来るのを待っている人もいると思います。
何かする時にですね、さあ来年になったら始めるぞとか、明日になったら始めるぞっていう。
もうね、何かやりたいことがあると、いうことがあるなら、もう今日今から始めるのが一番いいんですよ。
入年に準備をしてから満を持して始めるんだっていう、そういうようなことをよく言いますけれども。
でもね、入年に準備をしてから始めるっていうことを言っていたら、キリがないんですよね。
どこまでが準備なんだというところで、いつまで経っても始められないという、そういうことになりがちですよね。
僕はコーチング動画の一番最初、第一本目で話しているんですけど、今ここから始めるっていう、それが何かをスタートするときに一番大切なことだと思っています。
国の政策とか、街の施策とかね、そういうのっていうのはもう専門家の意見とも交えながら、入年に計画を練った上でスタートしないといけないというのはね。
これも間違いないと思います。やってみて間違えましたというわけにはやっぱりいかないしね。試行錯誤というわけにはやっぱりいかないですよね。
でも個人の目標達成においては、試行錯誤とかね、まずやってみるっていうのはとっても大切なことで、
まずやってみることによって個人の経験を積むということが大切ですよね。
経験積んでないと、これからの施策っていうかね、自分がどのようにやっていこうかという方針とか、やっぱりわからないですもんね。
ですから、じゃあ何か始めようというときに準備をしようと思っても、本当に必要な準備は何なのかということも実はわからなかったりしますよね。
個人のやることでも、例えばヒマラヤの山に登るんだというような、そのような個人の目標達成を超えているようなものっていうのもありますが、
そういうのっていうのはね、たくさんの人たちの経験の上に立っていくわけですから、入念の上にも入念の準備っていうのは、いくら個人でも必要だとは思います。
でもね、来年からジムに行き始めるんだとかね、来年から筋トレやるぞとかね、そういうのはもう今から始めた方がいいですよね。
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何の入念な準備も何もいらないです。
おそらくですね、その考えとかね、その気持ちの裏には何らかの区切りっていうかね、
区切りっていうのはどうしても人間って大切に従っていて、いつからスタートしたとか、どういう時に始めたとかいう、そういうのってモチベーションを維持していくために結構大事なことっていうのも確かにありますよね。
それはそれとして認めつつも、まず始めておくということの方がいいというふうに思います。
区切りっていうことをそう言わなくてもね、正月から始める必要も別に何もないのであって、ですから今日からスタートしてみるのがいいですよね。
いやだって始めようと思ったって何からスタートしていくかわかんないって、確かにあると思うんですけれども、何が必要なのかということもやってみなきゃわからないということだってあります。
そういうような意味で来年になったら、今日が30日、聞いておられる方は今日が30日ですが、あと明日明後日、明後日の1月1日になったら始めようと思っていることがあったら、今日から始めたらどうですか。
いやいや、そういうわけにもいかない。だって今度買ってきた日記、1日にならなきゃ始められないじゃないかっていうのもありますね。
大体の日記というのは12月ぐらいから書けるようになっていたりするので、早速書き始めればいいと思うんですけどね。
そうじゃないものであったって、僕結構先の日記を書いていたりするんですよね。
1月頃にはこうなっていたいなとか、この日にこれがあるな、このようになってみたいなっていう、個人的なビジュアライズですね。
この頃にはこれが達成していたいとか、この日にこんなことがあるが、これはこのような成功のうちにこのイベントを収めたいとかね。
そういうことを先に書いておくっていうかね、つまみ食いをしましてね。
結構いいですよ。それがビジュアライズになるっていうこともありますし。
その日になったときにね、これ達成できてるわと思ってみたりね。
こんなこと思ってたんだな、忘れてたわとかね、もう一回立て直すかとか思ってみたりとか、そういうこともできていいですよ。
ですから日記とかを買ってきている人もね、今日から書き始めたらいいと思います。
未来日記ですよね。
はい、まとめます。
何かを始めようと思っているときに、来年の1月1日から何かを始めようと思っている人は、
別にその1月1日から始めることにものすごく大事な意味があるわけではないならば、
今日から始めるほうがいいと思います。
日記でさえ今日から未来日記を書いてみると、面白いことが起きると思います。
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それではまた、リュウサイルでした。
はい、いかがだったでしょうか。
やろうとしていることが本当に入念な準備を必要とすることなのかどうかですね。
よく考えて始められることはすぐにでも始めておいたほうが、より良い未来が築けると思います。
それではまた、リュウサイルでした。
