#107 30点で生きる日も、好きを諦めなくていい
2026-10-13 08:48

#107 30点で生きる日も、好きを諦めなくていい

タイムスタンプ

オープニング
外配信チャレンジ
今日のテーマ:自分の「好き」を諦めない
実体験:1歳娘との自宅保育
スタバで自分時間を取る作戦
予定通りにいかないハプニング
プランBに変更!自分時間の作り方
エンディング

ハッとした花凛さんのVoicyはこちら💁

https://r.voicy.jp/abmwn7Mv8KG

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#好きなこと
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#ワンオペ育児


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00:06
こんにちは。 暮らしをアップデート中の包括積性教育を絵本で伝えている人、りさです。
このチャンネルでは、学びを日常に落とし込むおテーマに、暮らしをアップデート中の私が、絵本で包括積性教育を伝えながら、自分自身の自己投資、また学びから得た日常を落とし込んでいる、その過程を発信しています。
こんにちは。 今日はですね、10月の13日ですね。 3年級みなさんお疲れ様でした。
みなさんはいかがお過ごしですか? 私はですね、今日外から配信を撮っております。
ちょっとね、今参加しておりますスタイフ90日チャレンジ。
スタンドFMで大人気の配信者さんの、いがらしかりんさんが主催しているスタンドFMのみんなでね、音声配信を一つずつ課題をこなしていきながら、より良い音声配信をみんな作っていこうっていう会があるんですけど、
そこでね、出ていたお題で、外配信にチャレンジしてみようっていうのがあったので、今日は外で撮っています。
ちょっともし雑音が入ってきるようだったらすいません。音量上げていただけると嬉しいです。
というわけでね、今日は、私がね、30点で生きると決めた日でも、自分の好きは諦めないっていうことについてね、ちょっと語ってみたいなと思います。
これについて、なぜ語ろうかなって思ったかというと、先ほどね、ちらっとお名前挙げさせていただいた、いがらしかりんさん、スタンドFMで大人気配信者さんなんですけれども、
そのいがらしかりんさんが、ボイシーという別の音声配信のプラットフォームでも配信されている中で、やる気が1ミリも出ない時の自分の整え方っていう配信をされてたんですね。
また概要欄にリンク貼っておきます。すごく響くので、ぜひみなさん見てみてください。
そこにね、出ていた話で、淡々と最低限のことはやるっていう話と、もう一つ書いてあったのが、おっしゃっていたのが、
自分の好きをとか、自分の今ワクワクする、今やりたいっていう感覚をとことん叶えてあげるっていうふうに言ってたんですよね。
そのおっしゃってたことが、そうかと思って、私にはこれがもしかして、とことん叶えてあげるの精度が最近落ちていたかもしれないっていうふうに考えたんです。
これをちょっと実践したいなと思って、今日実践してみました。
ということで、今日は私の実体験をちょっと踏まえた上で、好きを諦めなくてもいいんだなっていう話をしていきたいなと思います。
はい、私はですね、この10月末までは、保育園に、あ、ごめんなさい。
03:01
今、私はね、子供が2人おりまして、1人は4歳年中3、幼稚園の年中3に通っています。
もう1人は、1歳9ヶ月の娘がいまして、こちらが9月から週4で保育園に通い始めていました。
なので、今は、昔は専業主婦だったんですけど、一時保育をしながらパートを始め、9月から本格的に保育園に入っていて、
最初はいきなり私が心配だったので、週4日にしているっていうところです。
ただ、最近は保育園のね、すごく息しぶりもなく楽しいみたいなので、11月から週5にしようと思っています。
というわけで、私と娘のね、自宅保育の日が火曜日なんですね。
火曜日はですね、そんなわけで娘とずっと一緒にいるんですけど、最近何が問題かっていうと、
我が娘、息子の時もそうだったんですが、1歳半を過ぎると昼寝をすごく嫌がるんですね。
寝るのをすごくとにかく嫌がります。
なので、そんな寝るのを嫌がる娘に対して、先週ね、まさに私はちょっと結構激鎮をしまして、
1時間以上お布団で格闘した挙句に、もう寝ないって叫ばれて、もう私もちょっとイライラしてしまって、
結局ちょっとベビーカーで外の空気吸ったら、5分、10分くらいで寝たんですよね。
そう、なのでちょっとね、今日はそんな先週の反省を生かして、作戦変更でベビーカーに乗せて、
そう、私は道活が最近足りていない、満たされていないなって思ったので、
スタバのね、チケットをお使いに隣の駅まで行こうっていう形で、いつもよりね、早いお昼間の時間に移動しました。
私の作戦としては、今朝早起きしたから、娘もまあ12時半、1時ぐらいには寝るんじゃないかと思って、
今日も運動、午前中は一緒にね、遊び場にも連れてって運動したし、寝てくれると信じたんですよ。
なんですがね、そう、だから私の計画としては、スタバで隣の駅まで行って、歩いてる間に娘が寝て、スタバで手帳タイムを取るっていう作戦だったんですね。
月は諦めたくなかったんですよ。スタバが好きだし、カフェタイムが好きなのと、
一、二時間で手帳を振り返ったり、自分の感情ログとかを取るのも自分時間として好きなので、そこをね、ちょっとやりたいなって思ったんですよね。
自分時間を取るっていうのは諦めたくなかった。
でもね、それがなんと、なんとです。娘が全然寝ないんですよ。
歩いても歩いても寝なくて、1時間経っても寝なくて、あーやばい、このままだとお迎え間に合わないと思ったんですよね。
なので、私はスタバ帰って帰るのを諦めようかなって一瞬余儀ったんです。
あーまたこうやって自分のやりたいことができなかった。
で、悲しい思いをして帰ろう、イライラした気持ちだけ持って帰るのかなーって思ったんですよ。
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ぐるぐる回って、なんなんだろう、私だけ疲れてるって。
でもちょっと待てよ、と。
そこで花梨さんの配信を思い出し、最近自分に足りてなかった好きを突き詰める、やってないんじゃないか、やりきれてないんじゃないかって気づいたんです。
でね、プランBです。スタバを持ち帰りにして、私は強行突破で頼むことにしました。
まあ最悪息子と一緒におやつで食べたっていい、フラペチーノは途中降りて少しでも座ってちょっとずつでも飲めばいい。
そう思って、フラペチーノとお菓子を買って持ち帰りにしました。
でね、自分の地元の駅に着いて、あーちょっとカフェタイムはできなかったけど、家に帰ってお迎えまで待つかと思ったら、やっと今寝ましたね。
そう、なので私はね、自分の思い描いてた好きにはならなかったけれども、
でもね、だからといって全ては諦める必要はないんだなっていうふうに思いました。
そう、だから自分の好きにとことん向き合う自分のワクワクに諦めない。
なんかそんなことって自宅保育をしていてもちょっとでも形を変えたらできるんじゃないかなっていうふうに思ったんです。
なので最近自分の好きってなんだったっけなっていう分かんなくなっている人いませんか?
忙しくなっていると今を生きるのに精一杯で自分が好きだったものも思い出せなかったりしますよね。
でもね、そんな時にもう一回アンテナを張ってあげてください。
今自分に5分でも10分でもあったら、30分でもあったら、1時間自分に与えられたら何がしたい?
そんなこともしよかったら駆け出しといて、いざという時に使えるカードとして頭の奥底に切り札として持っておくのもいいんじゃないかな?
そんなふうに思いました。
今日は私の自宅保育をする中で自分の好きを思い出して諦めなくてもいい、そう思った実体験をもとに話をしてみました。
皆さんは最近自分の好きを突き詰めてやったことありますか?
それとも最近は叶えられてないけど、そういえば学生時代こんなことが好きだったなって思い出したことありますか?
もしよかったらコメントやレターでぜひ教えてくださいね。
いつも聞いていただきありがとうございます。
初めて聞いていただいた方もどうぞよろしくお願いします。
それではまたね。バイバイ。
08:48

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