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幸せとはものの見方の自由な選択である
2026-05-20 15:44

幸せとはものの見方の自由な選択である

徒然なる四方山話
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00:06
声とカラダのチューニングルーム、魂とOSを整えるラジオへようこそ。 本質ボイストレーナーの神尾しおんです。
今日はですね、よもやま話を久しぶりにしたいと思います。 実はね
うーん 実家に帰ってきたんだけど
ちょっと衝撃的な事実が判明しましてね。 法事で帰ったんだけど
ちょっとお寺さんのね、名誉もあるので詳しくは話しませんけれども ちょっとした、ちょっとした
結構大きい事件が32年前に起きていたということがわかったんですよ。
で そうだなぁそれに対してどんな反応する人がいるだろうっていうのは多分家族によって様々だと思うんだけど
もう晴天の霹靂すぎてうちの家族は誰一人怒りもせず えっとあじゃあ今から対応をお願いしますみたいな感じになったのね
だし結局誰も怒らないし泣きもしないし 笑い話じゃないんだけどけろっとね明らかんとして追われたの
うちというか私の
親族ってね付き合いの深い親族ってね もう
次世代が
次世代いる親戚もいるんだけど私の本当に仲良くしている親族っていうのはもう 次世代が誰もいないんですよ
だからもう この私たちの代で
この血筋終わるねーみたいな感じになってるんですけど
うん だからなのかなよくわかんないけどみんなあんまり
こう 結構ね本当にね苦労してきた子が多いから
ちょっとしたことは大したことないのかもしれないですね
今何ができるかっていうところだけ で
で そう
過去のことに戻らない?みたいな感じだったんですよね あーなんかこの軽い感じ本当に子供の時ってそうじゃないですか
今目の前に起きたことが終わってしまえばもうそれでね けろっとしている喉元すぎればっていう感じじゃないですか
で あこれこれこの軽かった感じが私大好きだったんだよなぁと思って
大人になればなるほどやっぱりみんな前後のことを考えてねとか周りのことを考えて もっといい正解の対応は何なんだみたいなことでさ
03:04
あのしなくても良かった苦労とか あの
考え込みとかしちゃうこと増えると思うんだけど そうじゃなくてもう本当にあっきらかんとその場で終わらせるっていうことがね
あの まあみんなできてたんですよで
あ いいなぁと思って
それが当たり前の家族ってねそれの特別さに気づいてないし そうではなくて深刻に捉える家族だったらなんでそんな風に軽く流せるのかわからない
そんなの誠実じゃないとかって 事情わかんないと思うんでなんかそういうことが起きたんだなと思ってて欲しいんですけど
はいあのってなったりするじゃないですかするんだけど どっちを選ぶかは本当に人の自由なんですよね
どの捉え方をするのか何を見るのかその視点を選ぶのはその人の100%自由なんですよ で自由なんだけどあえて自分にとって苦しい選択をする人がいるとすれば
それはね苦しいのが好きなのかあるいは自分の周りにいる人のためにその苦しい選択を した方が誠実であると
教え込まれたかどうかなんだよね 学校の先生かもしれない部活の先生かもしれない職場の上司や同僚かもしれないしお客様
かもしれない いろんなね親かもしれないしねもっと上のねご先祖様かもしれないしね
そういう自分じゃない誰かに教え込まれた教育されたルールっていうものに乗っ取ると こうするべきだがあるねやっぱり誰の中にもそれが
幅を聞かせているのかそれともそうではない 新たなね選択肢を自分で選ぶのかこれは本当に自由なんですよね
そこが自由だっていうことに頭じゃなくただ感覚で気づいてそれを選択できた瞬間に多分
ああこういう感じでねもし苦しいことや怒ることや自分にとってねあんまり楽しくない 軽くない自分にとって重いかな
選択をするケースがもしあなたに多いとしたら
その選択をするかしないかは 自由なんだよ本当にっていうことにちょっとね
あの頭を向けていただけるとなんか変わってくるんじゃないかなって思いました 何の気なしにできた時にあれっていうぐらい簡単にこれってできるんじゃんって
わかるはず それをねいろんなもののいろんな選択肢に広げて増やしていくことができるので
そうするとねどんどんどんどん人生の選択は自分のものになっていくし誰かのせい っていうことがなくなってくるし
06:03
そして自分のせいでもなくなっていくのよ 何かのせいっていうのはね責を負うわけよね
責めているわけですよ 責任をね負わせたり負ったりするわけです
でもそこにそんな責任なんてなくてその瞬間の選択があるだけだっていうふうに思える 出来事が積み重なっていけばいろんなことが全部軽くなっていくんですよ
もちろん職場でね仕事に対しての責任は多いよ多いし 追わないってなったらそれなりの給料だったり責任というかまぁポジションですよね
で終わるからそれをどうするかっていうのはその人の選択なんだけど そこの選択を自分でしているって思えば誰のせいでもないし自分のせいでもないしその選択の
結果なんですよね この間善因善果って言ったけど良い原因には良い結果
悪い原因には悪い結果が現実としてついてくるだけっていう話 その良いと悪いの判断基準は誰にとって何にとってっていう話なんだよね
だから例えばさあの会社でさ 私たちの世代って氷河期だったから
報われないことがめっちゃ多かったよね 理不尽な人も多かったしなんでなんで石鹸は社会はこんなに悪くなっていくんだ
前はもっと良かったのに昔のあのバブルのねバーブリーのね なんかわいわい元気な
世界に戻れるはずって信じている人がたくさんいたからそうならないことへの フラストレーションであの
氷河期世代の人さ スケープゴートのようにね
自己責任だろうって言って
まあまあまあなんて言うんですかね救いのない選択を強いられるような形でね 経験してきた人も
多いと思うだからこそ そのはしご外される経験が多かったからこそ
はしご外されないように周りの言うことを聞く上の言うことを聞く可愛がられるために 自分を消す殺す
そういう選択をねしてきた人も多分すごく多かったと思うんだよね 今の世代にその責任を取れっていうのも全然話が違うと思うからそんな話は
私はしないんですけど だからその時何を
どんな原因とかどんな結果を求めてそれを選択してたかっていうと 首にされないという結果を得るために首にされないための良い原因を積んだわけ
よね だから自分の気持ちを押し殺して上や
世間の言うことを聞くっていうねこれ社会にとっては良い原因なんですよね なんだけど自分の心にとっては悪い原因になっていると思いませんか
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自分のストレスがないように選択をすると社会的ストレスを負っていたっていうね なんかそういうね
あの ちょっと苦しい比例のある時代だったと思う
その当時はね でその選択基準を内面化したままでもどんどんどんどん
平成中盤令和に入りどんどんどんどんいろんなルールはシフトしている でもその過去のルールを
内面化したまんまね 周りの人と付き合っているとあなたは自分にとって
相手の言うことを聞くことで 見捨てられない
その立場を維持する っていう原因を積み重ねることになるので
自己主張をできないし 交渉もできないしいいダクダクということを聞くっていうのを良しとしてきたからね
今それでなその選択でいくとどうなるかっていうと 会社も苦しい世間も苦しいでどんどんどんどん削れるところは削りましょう
声のうるさい声の大きいところにはじゃあ交渉してきたから交渉のテーブルに乗せて 話し合いをしましょうその結果というものを形にしましょうってなる
で 交渉のテーブルに乗せようとしないいうことを聞いてくれるいい人に対してはこの人は
このままでいてくれそうだから このままこのまま甘えちゃえってやっぱり周りの人はやりやすいよね
そういう意味で 会社にとって職場にとって良い原因はあなたにとって苦しい原因になりうるんだよという
その二律背反のところにね気づけたら どっちを選択するのかっていうのを能動的にね主体的に選択していくことができますよね
で その結果が自分の幸せとこう社会的な幸せが連動しているのかそれともそこが相反しているのか
そこはね しっかりと見極めないとわかんないけど
少なくともただただ相手の言い分をね飲むというこれまでのルーティーンに乗って 自分の魂や心や生活にとってね
悪い原因を積み重ねていると無自覚に積み重ねているということにはならなくなってくると思う
人間ってさ自分で選んだと思えば幸せを感じやすいんだよ 苦労をしてもそれが自分の選択の結果だったと思えばそこに納得ができるから
それは幸せの一歩なんだよね なんだけどそうじゃなくて自分の選択じゃなくて言われたからそれに従った
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なのにこんな結果になったってなると辛い 言われたから従ったそしたらめっちゃいい結果になった
でなったらよしまたこの人の言うことを聞こうみたいな感じでね まあ幸せが増えるかもしれないしその人のあの判断によってはね
今度は奈落に落ちるかもしれないしそうなった時にその人を恨むかもしれないし それってまあ依存だったりするわけじゃないですか
もう信じて本当にその人についていくってあの尊敬する 敬う信じて本当信心するっていうのはそれは自由だしそこまで信じられる方に出会える
というのは本当に本当にそれも一つの幸せだと思うから その選択も本当どういうふうにしても自由だと思うんだけど
わかりますか自分で選択したわけですよ どんな時だって自分で選択してるのでも言われたからやったじゃなくてこの方の言うことを聞くと
自分で決めたからそうしたんだ この周りの言うことを聞かずに自分の心に従うと決めたからこういう選択をしたんだ
でその結果がこうなった その結果が良かろうが悪かろうがでもそれは全部自分の選択の結果だったっていうふうに
納得さえできれば不幸ではなくなるんですよ なんかどんどん話がねあの飛躍しちゃったけど一番最初の話に戻るけど
だから何かアクシデントがあったり事件があった時にそれをどう受け止めるかを決めるのは自分次第なんですよね
だから自分にとって幸せな見方を選ぶということができればどんな出来事だって 笑い話になったり
悲劇になったり 喜劇になったり
もうほんと自分の見方次第なんですよ世界って そう
で周りがね それに対してねマイナスの反応をしてこようとも関係ないの それはその周りの人の選択の結果だから周りの人の選択はその人の選択だから
自分の選択に影響しなくていいの影響させよう合わせようとしなくていいの それぞれ自分の選択を楽しめばいいんですよ
なんかね そんなことを思った
今日この頃でした この話
何だろう 分かるかな?繋がっているのかな?もう本当にアドリブで思いつくままに喋った15分だったので
皆様にどのように届いているのかわかりませんけれども何かね面白がっていただけたらなと思います
それでは また次回のアップデートでお会いしましょう
この話が面白いなぁと思ったり私の声いいなぁって聞き心地がいいなぁと思った方がいらっしゃいましたら
15:01
ぜひねいいねとフォローをお願いします そしてこんな話聞いてみたいなぁっていうリクエストがあればぜひコメント欄にお寄せください
それについての所感とかね つれづれなるままにお話しさせていただいたり
あるいはねあのしっかりと咀嚼して
ラジオトークとしてお話しさせていただいたりもいたします あまりにも面白かったらインタビューに行っちゃうかもしれません
それが嫌じゃなかったらぜひねコメントください それではまたお会いしましょう
本室ボイストレーナーの上吉洋でした
15:44

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