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おはようございます。杉山けいたです。 トレーニングなどでアスリートの怪我予防やパフォーマンスアップのコーチングをするS&Cコーチをしております。
本題に入る前にお知らせをさせてください。 ただいま僕が挑戦中のアメリカ留学のためのクラウドファンディングの支援総額が25万8500円
支援者数が62名となりました。皆さん本当に応援ありがとうございます。 引き続き挑戦をまだまだ続いておりますので、応援と拡散の方よろしくお願い致します。
詳細は概要欄のURLから是非チェックしてみてください。よろしくお願いします。 それでは今日のテーマです。今日は振り子の原理というテーマでお送りしたいと思います。
これは僕の経験談を交えながら人生って振り子の原理あるよねっていう話でございます。
どういうことかというと、めっちゃ単純なことを言うと月並みな言葉なんですが、
まあしんどいことがあったらその分次は楽しいことがあるっていう感じの話ですね。 これを僕の経験で言わせていただくと
僕は去年の7月にうつ病って診断されたんですね。
ずっと家というか、もう自分の部屋の布団の中だけが自分の世界っていう感じでずっと生活をしてて、
それ以外、布団から出るのも本当に嫌で、それ以外の世界がもうめっちゃ怖くて、
もうなんか自分は戻れる気がしないとか、
本気で死んだ方がマシっていうことをずっと考えてて、 もうなんか全てを投げ出したいっていう感じ
っていう期間を12月の頭ぐらいまで
過ごして、そこから徐々に外に出たりとか人と連絡取れるようになってきたんですけども、
その感じで、1月ぐらいから今の僕のクラウドファンディングのきっかけとなったアメリカに行こうっていう決断することがあって、
でアメリカに行こう、でそのためにクラウドファンディングしようって決めてから、
いろんな場所に顔を出したり、いろんな人と連絡取ったり、いろんな人と話をしたりっていうしていく中で、
なんかもうこれまでの人生でこんなことなかったなっていうぐらい、
なんかすごい濃くて充実した日々を過ごさせていただいてまして、
本当にうつ病自体も初めての経験だったし、初めての絶望感だったんですけど、
今は逆にその初めてぐらいの、人生でも本当初めてぐらいのピークな感じがしてて、
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これを完全に振り子の原理って例えたお話なんですけど、逆にそれだけ
うつ病っていう絶望ぐらい振り子を振ったから、それだけのピークな感じが来ているのかなと思いますし、
逆に次は、これだけいいピークなところに振り子が振られているってことは、またどえらい絶望を経験するかもしれないっていう怖さはあるんですけど、
人生なんかそれんな感じの繰り返しなのかなっていう、ちょっと俯瞰的な話でございます。
なので、絶望を感じる瞬間は、
次いいことがあるための振りなんだっていう感じで、頑張ってポジティブに捉えるようにして、
ピーク、自分のめちゃくちゃ今楽しいという時期がくれば、その瞬間はその今を楽しんで、
ただ心のどっかではまた次何かマイナスなことが起きるかもしれないっていう心の準備だけしておいて、
耐えるようにするというか、あ、来た来たこれねっていう風に、なるべくダメージを少なくできるように心構えするっていう考え方ができれば、
まあちょっと楽に生きていけるんじゃないかなっていう、まあ自戒を込めての本日のテーマでした。
というわけで今日のテーマは振り子の原理というテーマでございます。
なのでもし皆さんがまあ今少しでもしんどいとか、なんかマイナスなことが続いていると思うことが多ければ、
これは次にいいことが起きるための振りなんだと思って、なんとか踏ん張っていただければと思います。
まあ最悪ね、別に踏ん張りきれなくても全然いいと思いますので、
まあ、また球は違う方に振れるっていうのを、心の頭のどっかに置いておいていただければと思います。
というわけで今日のテーマは、改めまして振り子の原理というテーマでお送りしました。
引き続き僕のクラウドファンディングの応援と拡散もよろしくお願いいたします。
詳細は概要欄のURLから是非チェックしてみてください。よろしくお願いします。
それでは今日も一日頑張りましょう。杉山啓太でした。またねー
