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ジャンボ布団からアフリカ縦断したメンタルコーチのけいた🌏です。このラジオでは、自分に正直に楽しく生きるメンタル術を中心に発信しています。
というわけでですね、今回ライブ配信をしていきたいと思います。さっきまでね、インスタグラムの方でもライブ配信をしてて、本当は同時配信しようかなと思ってたんですけど、同時配信の仕方もよくわからなかったので、ちょっと別々にやってます。
というわけで、今回何について話すかと言いますとですね、人生迷子だった時の話ですね。僕の人生が迷子だった時の話になります。
今、人生迷子だなとか、人生このままでいいのか焦ってるとか、やりたいことがわからないっていう方はヒントになればいいかなと。
この話をしようと思ったのも、僕自身がですね、実際にコーチングを受けて、やりたいことを見つけて生きれるようになったっていうのもあって、今コーチングをいろいろしてるんですけど、やっぱりやりたいことがわからないとか、学生に対してね、講演をさせてもらったりもするんですけど、やっぱりやりたいことわかんないですとか、そういう話をよく聞くんですよね。
そういう、やっぱりみんないろいろ悩んでるんだなということで、僕の体験談が少しでもお役に立てばということで、人生迷子だった時の話というテーマで、今回ライブ放送させていただきたいと思います。
早速本題に入っていきたいんですけれども、僕自身ですね、大学を卒業する時にね、進路を決める時も、もともと教育学部だったので教員を目指してたんですよね。
教員目指してたんですけども、教員じゃないなってなって、大学卒業して進路を決める時に、教員じゃないし就職して働いてる自分もいまいち想像できなかったので、
バスケ部だったんですけど、どうせやったらバスケットと同じぐらいだし、もっと言えばバスケット以上に夢中になれる生き方をしたいなと思って、ちょっとでも興味のあったトレーニング指導者の道に進んだんですよね。
僕自身もスポーツしててよく怪我をしてたっていうのもあって、スポーツ選手のトレーニングコーチの道に行けば夢中に生きれるんじゃないかと思って、そっちの道に進むことにしました。
もちろん仕事はすごく楽しくてやりがいもありました。トレーニングっていう自分の興味のある道に進んだし、スポーツっていう世界は楽しかったんですけれども、満たされない感覚っていうのがずっとあったんですよね。
自分が思い描いてた夢中とはちょっと違うなみたいな感じがあって、最初は大学卒業して2年目ぐらいの時ですかね、副業ブームもあったので、いろいろ副業をしようと思って、他にもいろいろやったら夢中になるんじゃないかと思って、ブログを書いたりYouTubeをしたりしてたんですけれども、
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なんかこういまいちハマらなくて、結果も出ないし、あんま面白くもないし、結局続かなかったんですよね。すぐ投げ出しちゃって、続かない自分を攻めてみたいな、負のループにハマってました。
結果僕はですね、それ以外にもいろいろ原因というか理由もあったんですけど、そのままうつ病になってしばらく療養することになりました。
その後ですね、しばらく経ってうつ病から回復した後もまたスポーツ選手のトレーニングコーチとして働いてたんですけど、やっぱり自分の中で自分の思い描いてた夢中とは何かが違うっていう感覚がずっとあって、すごいモヤモヤしてたんですよね。
なんか本当に人生迷子でした。人生このままでいいのかなってすごい悩んだりだとか、なんかでもこのままじゃいけない気がする。何かしないといけない気がする。このままで後悔したくないっていう焦りだったりとか。
けどどうしていいかわかんないっていうので余計にこう焦ったりしてね。で、その時もなんかとりあえずお金を稼いだら変わるんじゃないかっていうのをすごい思って、またブログを再開するんですけれども、やっぱりこう全然面白い。
ブログ自体そんな好きじゃなかったし、ブログで発信したいと思うほどのこともなかったので、本当にこうそれもすぐ挫折して結局自分は変われないのかっていうところですごい恐怖を感じてたんですよね。
そんな中でですね、僕がこうずっと情報を追ってた方がいて、その方の情報の中でコーチングのクライアント募集しますっていう話を聞いたんですね。
コーチングっていうものは聞いたことはあったんですけど、特に受けたいと思ったこともなかったし、誰から受けていいかとかも全然わからなかったので、全然受けようとも思ってなかったんですけど、
その人の発信を追っていると、その人自身も自分の楽しいことだけをやるっていう座右の目を持ってて、その人の生活とかも見てると本当に楽しそうだったんですよね。
その人のコーチング受けたら自分もなんか変わるんじゃないかと思って、その人からコーチングを受けようと決めて受けさせてもらいました。
1回目のセッションの時はすごいワクワクして、これで自分の人生変わるぞみたいな肩ぶんぶん振り回して受けたんですけど、2回目、3回目、4回目と進んでも結局進んでる感覚が全然なかったんですよね。
僕は自分もっとできると思ってて、夢中になれる人生になりたいんですみたいなことを確か言ったと思うんですけど、
やりたいことって何なんですかね、それを見つけるみたいな感じでコーチング始まったんですけど、なかなか全然見つからなかったんですよね。
見つからなかったというか、いろいろ言ってはいたんですけど、本心じゃなくて、社会的に良さそうなこととか、本音の本音の部分じゃないところばっかりで自分の中で言ってて、全然進まなかったんです。
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それって行動にも繋がらないので、なんか進まないなという感覚がずっとあって、だんだん受けるのが怖くなってきたんですよね。
変わらない自分と向き合わないといけないという恐怖がすごいあって、すごく怖かったのを覚えてます。
いろいろこうなりたいです、なりたいですって毎回言うんですけど、結局行動せずになっていった時に4回目ぐらいのセッションで、
そのコーチの人に言われたのが、今までやりたいと思ったこととかは、そうやってケイタさんの幸せですか?って聞かれたんですよ。
本当に自分で幸せだと思ってそれ望んでますか?みたいな。
SNSとかを見て、勝手にそれが幸せだと思わされてるものを追っかけてないですか?羨ましいと思わされてないですか?ってことを言われたんですね。
その時は幸福感と優越感の違いっていう説明をしてもらって、優越感は他人と比較して初めてわかる喜び。
幸福感はただただ自分が幸せだと思うものなんですけど、ケイタさんにとっての幸福って何なんですかね?みたいなことを言われたんですよね。
僕はその質問をもらってから4回目と5回目のセッションの間に、本当に自分のやりたいことって何なんやろう?っていうことをずっと考えてたんです。
自分の幸せって何なんだろう?みたいなことをずっと考えてたんですけど、
その中でずっと考えて考えて考えまくってた中で、僕当時晩御飯食べながらYouTubeをよく見てたんですけど、
そのYouTubeを見てた時にたまたま海外旅の動画が出てきて、元祖旅系YouTuberっていうジョーブログさんっていう方がいるんですけど、
その方の旅動画を初めて見たんですよね。
その時衝撃が走って、これや!みたいな。自分がやりたいのはこれや!みたいな。
すごい確信に変わったというか、今までに感じたことのないぐらいの衝撃が走って、本当にワクワクしたんですよ。
結果僕は今年の3月仕事を辞めて、アフリカ17に行ったんですけど。
なぜそうなったのかというとですね、僕本当は大学の卒業旅行の時にバスケ部でフィリピンに行ったんですね。
フィリピン行って最初の5日間ぐらいのフィリピン旅行だったんですけど、最初の2日間ぐらいもめちゃくちゃ帰りたかったんですよ。
なぜかというと、海外行ったことある方ならわかると思うんですけど、
やっぱ日本と比べたらちょっと不便だし、ちょっと汚い部分もあったり、シャワー弱かったり、トイレットペーパーなかったりとか色々して、
早く入りたいなーっていうのがちょっと正直なところだったんですけど、
3日目ぐらいから周り見てると、あれ?なんか現地の人たち楽しそうだなみたいなことを思ったんですね。
なんでなのかなと思ったら、現地の人たちからしたら、あの生活が当たり前だったんですよ。
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僕はたまたま日本で生まれて、その日本で培った常識っていう変形を持ってただけで、
現地の人からしたら、それが当たり前なんだなってことに気づいたら、
常識ってただの慣れでしかないんだ、みたいな。
自分の常識が壊れていく感覚だったりとか、自分の世界の小ささを知る感覚っていうのがすごく自分にとって刺激的で、
もっと色んな世界見たいなって、もっとまだまだ自分の知らない世界に行って、自分の世界の小ささを知りたいなって思ったんですよね。
けど、仕事があるしとか、時間がないし、お金がないし、自分にはそんな生活無理だし、みたいな。
自分で勝手に自分に蓋をしていって、本当はやりたい、やってみたいって思ったことがあったのに、
気づかない、見ないように蓋をしてたんですね、ずっと。
で、ずっと蓋をしてはいたんですけど、けどやっぱり心の声っていうのはすごい訴えかけてきてたんですよ、ずっと。
というのも僕トレーニングコーチながらアメリカ行ったりヨーロッパ行ったり、
トレーニングを学ぶっていう意味で勝手にアメリカ行ったりヨーロッパ行ったりしたんですよね。
それはきっと、もっといろんな世界を見たいっていう思いが溢れ出てた証拠だったと思うし、
もっといろんな世界を見たいっていう思いに気づかなかったことに対して心が何かを訴えかけてきて、
それが人生迷子っていう状態になってたと思うんですよね。
本当にこれでいいのかなっていう焦りに変わってたと思うんですよ。
で、そうやって結局心はずっと自分に訴えかけてきてたんですけど、
自分でこうあるべきとかこうしないといけないとか、
いろんな勝手に自分で他人に植え付けられた価値観に沿って生きようとして、
その思いに蓋をしようと、蓋をずっとしてたせいで気づかなくなっちゃってたんですよね、自分の本音に。
けど僕はたまたまいい人のコーチングを受けることができて、
自分の本音に気づけて、自分はもっと旅したいんだなってことに気づけて、
僕はアフリカ縦断っていうことを決断できましたし、
アフリカ縦断だけじゃなくて、無一問で日本縦断したりとかもできて、
本当に素晴らしい経験ができたなと思ってます。
これが僕が人生迷子だった時の話です。
この話から僕が伝えたいことというか、皆さんのヒントになればなと思うのは、
やりたいことがわからない人とかめちゃくちゃ多いと思うんですけど、
僕はやりたいことを見つけたというよりも、やりたいことに気づいたんですよね。
自分の中にもともとあったんですけど、
それに勝手に自分で蓋をしてただけだったなっていうのがすごく驚いたことでした。
なので、もし今やりたいことがわからないとか、
人生このままでいいのか迷ってるっていう人は、
何か本当はすでに自分の心の中でやってみたいこととかがあるのかもしれません。
ただお金がとか、時間が、仕事がとか、周りの目がっていうので、
知らないうちに蓋をして、それに気づけなくなっちゃってるだけなんじゃないかなっていう、
このパターン実は多いんじゃないかなって思ったりしています。
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なので、もし自分のやりたいことわかんないなとか、人生迷うだなと思う人は、
ぜひ自分の過去を振り返ってもらって、自分の心がときめいた瞬間とか、
ちょっとあれやってみたいなと思ったことがあった瞬間を思い出してもらって、
実はそれやってみたいんじゃないかなっていうのを、
もう一度自分の心の声と相談してあげてほしいなと思います。
その中でも、やっぱりまた仕事側とかお金側とか、
いろんなやらない理由が出てくると思うんですけど、
それが全てなかったとしたら、やりたいかどうかっていうのをまた自分に聞いてもらって、
いけば本当にやりたいことを見つかってくるんじゃないかなと思いますので、
もしよかったら、そんな感じで自分の過去を振り返ってみてください。
日々忙しいとなかなか自分の過去を振り返ったりとか、
自分の本心と向き合うことって少ないと思うんですけど、
やっぱり自分の人生の幸せを知っているのは自分しかいないわけで、
自分の人生をよくしていくためには、自分と向き合う必要があるのかなと思うので、
ぜひ時間をとって自分の本心と向き合ってみてほしいなと思います。
絶対に今あるモヤモヤって心からのサインなので、
絶対に何かいいチャンスが待っているはずなので、
そこを諦めずに心の声にちゃんと耳を傾けてあげてほしいなと思います。
というわけで、今回は僕が人生迷子だったときの話をさせていただきました。
もし今人生迷子だなと思っている人だったり、
やりたいことが分からなくて焦っているという方がいたら何かヒントになれば幸いです。
もしよかったら、皆さんの人生迷子だったときの話だったりとか、
解決した話だったりとか、実際に今こんなことで悩んでますというのがあったら、
ぜひコメントで教えてもらえると非常に嬉しいです。
というわけで、今回の放送がためになったなという方は、
いいねやコメントしていただけるととても嬉しいです。
それでも人生このままでいいのか、迷ってますとか焦ってますとか、
全然やりたいこと分かりませんとか夢中に生きてみたいですという方は、
公式LINE限定でコーチングの無料相談も行ってますので、
概要欄から公式LINE追加して無料相談と送ってみてください。
他にもココナラでコーチングの商品いくつか販売してますので、
それも併せて概要欄のURLからぜひチェックしてみてください。
あなたの人生のターニングポイントに携われることを楽しみにしています。
自分の人生を楽しむことを諦めないでほしいなと思います。
というわけでこの後の僕の予定についてちょっとお話をさせてください。
ここからは余談なんですけどね。
僕これを収録したのは夜なので今からシャワー浴びて、
ちょっとインスタのこれまで学生に向けて講演活動をしてたというか、
今もいくつか回らせてもらってて、
それの縦動画をずっと撮ってたんですけど、
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撮ってただけで何もしてなかったんですよね。
それをちょっと切り抜いてインスタとかのニールで発信しようかなと思っているので、
それのちょっと編集をしようかなと思っております。
はい、というわけで僕も今日も自分のやりたいことに向かって、
僕はまだまだいろんな世界を旅したいし、
そこで得た経験とか学びを生かしながらも、
過去の自分みたいに悩んでいる人を救えるようなコーチングをしたいなと思っているので、
ぜひというか僕はそういう目標に向かって進んでいくので、
ぜひこれを聞いてくださるあなたもそういう自分のやりたいことが見つかって、
それに向かって生きていることを祈っております。
というわけで今日も最高に幸せな一日にしましょう。
ケイタルでした。
白南マタタ。
