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はくなまたたけーたです。このラジオでは、メンタルをコントロールして不安から解放され、今日から理想の人生を歩んでいくためのヒントをお届けしていくラジオです。
今日のテーマはですね、【趣味がなくても大丈夫】やりたいこと探しを終わらせるたった1つの質問というテーマでお送りしたいと思います。
まあね、こうやりたいことを、なかなか探してるけどなかなか見つかんないんだよなぁとか、
過去の僕も、過去の僕もそうでした。やりたいことって言われてもなぁみたいな、わかんなかったし、趣味があるといいんですよとか、趣味も特になかったし、なんか本読むとか、映画見るぐらいしかなかったし、
なんかそんなんで見つかるのかなぁと思ってました。でもですね、あれこれもしかしたら、やりたいこと見つけれるんじゃね?っていうね、1つの質問を見つけたので、それを今回シェアしたいと思います。
僕はですね、1回うつ病にはなったんですけど、そこからこう、本当にやりたいことを探し続けて、去年見つけることができて、アフリカ縦断というね、やりたいことを1つ目標として終わらせることができました。
まだまだこれからね、やりたいことがどんどんどんどん出てくるんですけど、来年には東南アジア周遊したりとか、南米縦断したりとか、他にはですね、今自分のビジネスを立ち上げようとしてるんですけど、
これもこう、やりたいからやってるっていう感覚がすごく強くて、すごく楽しいです。この達成できてない、今達成しようとしてる途中もね、すごく楽しいです。
じゃあこういうのをどうやったら見つかるのか?趣味がなくても見つかるのか?っていうことをね、あの、お伝えしたいと思います。
ただ1つ注意点として、今日今すぐ見つかる。今日今すぐ人生を変えるほどのやりたいことが見つかるかって言われると、それはもう人によると思います。
もしかしたら、今日じゃなくて1週間、1ヶ月、見つからないかもしれません。でも、今回、今日紹介するこの質問を使えばですね、必ず見つかると思うので、ぜひ自分に問いかけてみてください。
じゃあその質問一体何だと思いますか?考えてみてください。何だと思いますか?
はい、今ね、あの、皆さんに問いかけて、あの、何だと思いますか?ってこう質問させてもらったんですけど、多くの人がね、何だと思いますか?って言った瞬間に、一瞬、何だろうな?って考えたと思うんですよね。
はい、それです、それ。え、どういうこと?っていうね、感じだと思いますので、そろそろ種明かししたいと思います。
やりたいこと探しを終わらせるたった1つの質問、それはですね、
今日、何やりたい?と自分に問いかけることです。
今日、何やりたい?と自分に問いかけてみてください。
今、僕がですね、あの、たった1つの質問って何だと思いますか?ってこう質問させてもらった理由としては、たった1つの質問って何だと思いますか?って聞かれた時に、
多分、これを聞いてるあなたは、あれ、質問って何だろうな?ってちょっと想像したと思うんですよね。ちょっと考えを巡らせたと思うんですよ。
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これと一緒で、今日何やりたい?ってこう自分にまず問いかけていくことで、自分って今日何やりたいんだろう?ってこうやりたいことを探そうとするセンサーが働きます。
人間の脳みそってめちゃくちゃ賢くて、質問を投げかけられるとその答えを探そうとするんですね。
で、しかもこれって自分が意識してなくても、1回質問を投げかけられてその質問が重要だって自分が認識したりとか、その質問を投げかけられた瞬間は脳がその答えを無意識でも探し続けます。
なので毎日毎日毎朝ですね、鏡の自分に向かってとか、つぶやくだけとか思い出すだけでもいいんですけど、今日何やりたい?ってこう自分に問いかけて、その日やりたいことをとにかくやってほしいなと思います。
例えば、ふとした表示に、あ、そういえば今日はゆっくりコーヒー飲んでみたいなとか、もうそんなことでもいいです。
ちょっと散歩してみたいな、あの本読んでみたかったんだ、そうだあの本読んでみようとか、
そういうちょっとした自分の心からやりたいと思っていることを積み重ねていくことに、だんだん自分のやりたいこと、やりたいことやれるっていう気持ちの蓋がどんどん外れていきます。
自分はやりたいことやれるんだ、自分はやりたいことやっていいんだ、その思いが膨らんでいくとですね、次に徐々にですね、まあ今日何やりたい?でもいいんですけど、ちょっと大きくするとですね、
じゃあ自分は今何やりたい?今すぐ人生で何やりたい?っていうふうにちょっと質問を変えてもらうとですね、
次は今日やりたいことも見つかると思うんですけど、例えば人によっては海外旅行に行きたいっていう人もいるかもしれないし、会社を辞めて起業したいっていう人がいるかもしれないし、
はたまた友達に会いに行きたいっていう人がいるかもしれない、そういう感じでですね、やりたいことを自分の脳みそに探させてください。
質問するだけでいいです。あなたは何もしなくていいです。ただ質問して脳みそに答えを探してもらってください。
これのポイントはですね、まず質問を投げかけることと、その行為を実際やっている時に自分はやりたいことをやっているっていうふうにちゃんと実感してください。
もうどんなことでもいいです。さっきも言いましたコーヒー飲むとかもそんなことでもいいので、自分はやりたいことをやっているって思えることによって、
どんどんどんどんやりたいことをやっていきたいという思いがどんどん膨らんでいくので、そういう気持ちでまず自分をさせてあげてください。
はい、この質問すれば必ずやりたいこと探し終わると思います。自分が何やりたいのか、もしくはやりたいことが見つからないなと思った時に、
どうやったらやりたいことが見つかるのかっていう質問に変えれば、それが見つかるためのヒントを探し続けるかもしれません。
なので質問をうまく活用して、自分の脳みそにやりたいこと探しをさせてあげてみてください。
というわけでですね、今日のテーマは趣味がなくても大丈夫やりたいこと探しを終わらせるたった一つの質問というわけで、
今日何やりたいという質問を投げかけてほしいなということをお伝えさせていただきました。
僕も毎日ですね、まだまだ僕は自分をもっと開放できると思っているので、僕も毎日この質問を自分に投げかけて、
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これ以外にもですね、今日何やりたいという質問以外にも、今日どんな楽しいことがあるかなとか、
そういう質問をするとですね、その日楽しいこととかを探そうとしてくれるので、
質問というのはうまく朝一番に使ってもらえると、その日の充実度が上がってくるんじゃないかなと思いますので、
うまく質問を活用してみてください。
というわけで今日も最高の一日にしていきましょう。
じゃあ今日最高の一日にするためには何をすればいいですかね。
ではまた明日の放送でお会いしましょう。
ケイタでした。またねー。