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皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
Leave a Voice 明日へのでんぱ
この番組は、僕、シンイチの声や思いを、今にそっと残しておく。
それが、でんぱに乗って、明日の誰かにでんぱしてくれたらいいなって思いで始めたポッドキャストです。
今日は、2026年1月29日、木曜日、5回目の配信です。
緊張と言葉の選択
僕って、人と話しすること、結構好きな方だとは思うんですけど、なんか緊張してしまうんですよね。
家族とか、ごく近い関係の人であれば、そういうのはないんですけども。
ちゃんと受け答えをしたいとか、相手の立場になって考えたいなっていう意識を持って話をしたり聞いたりするからなんですけども。
これって、人に自分をよく見せようとするというのが、やはり欲求としてあるからなのかなーって思ったりします。
カッコつけーってことなのかなーって。
いや、相手の立場も考えて、ちゃんと受け答えをするっていうこと自体は、相手へのリスペクトを持って話をするということだから、
それ自体は良いことだし、したいことなんですけど、
それが行き過ぎて、自分の伝えたいことを言わずに、相手の意見に沿うようなところまで行ってしまう。
っていうのは、それがカッコつけてる人に、過度に自分を良く見せようというか、迎合して良い印象を与えたいっていうふうに思っちゃうってことですね。
あと、人に良い印象を与えたいなーって思って、よくやっちゃうのが、会話の中で間が空くと、特に限られた時間、忙しい時間しかない時が多いですけども、
間を埋めたいと思って、気まずいなーとか思ってですけども、すぐ返事しなきゃ、反応しなきゃって思って、とっさに言葉が出てしまうっていうことがあります。
で、それが間違った言葉、思ってもいなかったような言葉が出て、すぐ訂正できる時もありますけど、
次の相手の話を聞くことに集中したり、自分の次の言葉を考えたりして、自分の発した言葉が残らなくてって結構怖いことなんですけど、これって。
で、それを、そのとっさに反応してしまった言葉を、その会話が終わってから思い出したり、
それこそ何時間とか経ってから思い出して、あれなんでこんな言葉を言っちゃったのかなーとか、っていう、まあ後悔をすることは度々あります。
後悔と改善を求めて
言い換えると、焦ってると全然意図しない言葉が出てしまうってことです。
具体的に言うと、朝、仕事に行くために家を出て、今は寒いですよね。
焦っていると、わりと急いで行かないとなーって思っていると、通常、寒いなーっていう風に頭の中で思うと思うんですけど、
なんか、ぱっと寒いはずなのに、ぱっと暑いという感覚とか言葉っていうのが頭の中で生まれるという不思議なことがですね、
この2、3年、まあ焦っている時だけかとは思うんですけども、生まれることがよくあるんですよね。
本当に反対の感覚、言葉とか、全く違う言葉とか感覚とか、ちょっと困ったりしてますけど、
その会話で人に悪い印象を与えたくないって思って、後で後悔するっていう話ですけども、
じゃあ、もっと落ち着いて、力を抜いて話した方がいいだろうなと、その後悔を元にやってみたりもするんですね。
そうすると、今度は話が、受け答えが雑になってしまって、少なくともそういう雑になっちゃうっていう感覚があって、
やはり意図していない言葉が出るっていうことはありますね。
で、これもあれなんであんなこと言ったんだろうっていう後で思ってしまうっていうことがあります。
こういうだいぶ違ったなーって後で思ってしまう話をした時、
次、話すために、今度は過不足なく伝えたいな、ちゃんと聞きたいなっていうふうに思って、
で、セリフシナリオですかね、お用意してしまうっていうこともあります。
で、当然ですけど会話なので、やりとりですから、相手がいる話なので、想定した問答にならないということはありますよね。
そうですよね。
だから、想定外の答えがあると、やはりとっさに反応できなかったり、意図しない言葉が出てしまうっていうループ、
あんま良くないループっていうのも、少しある程度成立してるのかなーって感じてます。
落ち着いて雑にならない程度に、いい加減にならない程度の話ができると一番いいんですけども、
まあ、いい加減にならないっていうのは、もうちょっと言うと、ちゃんと聞いたり話したり、特に聞くですかね、
ちゃんと聞くポイントと、そうではなくて、もっとゆったりと力を抜いて聞いたり話したりする場面と、
そのメリハリというか、それぞれにふさわしいやり方をできるようになりたいなって思いますね。
皆さんはどうですか?あるいは僕と似たような感覚の方とかっていらっしゃるんですかね?
今日は人と話すとき、緊張してどっさり意図しない言葉が出てしまう。
力を抜いて話すと、今度は雑になって、やはり意図しない言葉が出てしまう。
そのことを後で気づく、そして後悔して次の緊張につながってしまう負のループといったようなものが出来上がっているのかなといったことを話してみました。
今回もお聞きくださりありがとうございました。
今日はこのあたりで。ではまた。
