2024-10-17 10:01

74.思考の断捨離【ライフワーク】

すぐパンパンになる頭の中。何が今の自分にとって面白がれるのかを再確認して、方向を調整すると謎の鬱々モードから脱却できる。


#ライフワーク #子育て #40代 #第3の居場所 #スポーツ #父親 #ブラインドサッカー


パーソナリティkouji

石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki


サマリー

このエピソードでは、思考の断捨離を行い、自分自身のやりたいことを整理するプロセスについて話されています。ブラインドサッカーやコミュニティ活動に対する思いも共有されており、時間の使い方や目標設定について考えさせられる内容になっています。

思考の整理
どうも、大事なムダ話をしようです。
今日もよろしくお願いします。
やっと涼しくなってきましたね。
本当に。
朝とかも涼しいっていうより、ちょっと肌寒い日もあったりして、
やっと地獄のような夏が終わって、少しホッとしております。
これでやっともう、体重が減っていくのがやっと終わりますね。
夏場は毎年食べても食べても体重減るんで、早く夏終わってくれないかなと思ってたんですけどね。
やっと涼しくなって安心してます。
今回はですね、ちょっと最近、
いろいろとバタバタしてまして、
頭の中もちょっとバタバタしてたんで、
一回整理しようと思って、
頭の中の思考の断捨離をしました。
というお話です。
ちょっとスッキリしましたね。
別にね、
偉そうにあれもこれも忙しいとか言うつもりは全くないし、
そんなんじゃないんですけど、
それにしてもね、皆さん誰しもお忙しいじゃないですか。
やりたいことをいろいろチャレンジしてみたり、
やったりしてる中でも、
やっぱりどうしてもこれでいいのかなとか、
結局これってやっててもどうなんだろうとか、
考えるときはもちろんよくあって、
それぐるぐるぐるぐる回るんで、
またそういう時期が来たかということで、
一回整理しようと思って整理しました。
言ったらあれですね。
もう2024年も、
あと3ヶ月もない、
え?
そうですよね。
3ヶ月もないから、
2ヶ月とどれぐらいですか。
3ヶ月弱じゃないですか。
びっくりして、
いや、早っ!と思って。
うっそーん!って思ったんですけど、
それもあって、
結局自分、何て言うんですかね。
答えというか、
今一回整理しましたけど、
こういうことってもう、
ブラインドサッカーとコミュニティ活動
移ろい変わっていくんで、
今とりあえずこうだけど、
それにこだわることなく、
これを軸がないと捉えるか、
臨機応変というか、
それにこだわることなく、
これを軸がないと捉えるか、
臨機応変とか、
自由自在って捉えるかは、
人それぞれなんで、
それはどっちでもいいんですけど、
自分としては大事にして、
変わらない部分もちゃんとあるし、
その上でいろいろ、
変わっていくところは変わっていくだろうし、
そんな感じですね。
前もお話しした通り、
ブラインドサッカーのチームのスタッフになったんで、
簡単に言えばそっちに力を入れていきたい、
って思ってます。
力入れていくって言っても、
いろんな形があるんで、
そこはね、
競技としても面白いんですよ。
もちろん面白いんですけど、
自分のやってる地域とか、
コミュニティとかですね、
そういうコミュニケーションとか、
居場所作りとか、
そういうものと掛け合わせて、
何か面白いことをやっていきたいな、
っていう風に考えてるっていうのが一つ。
あとは、
いろんな人と会って、
お話しして、
っていうことをもっとたくさんしたい、
っていうことですね。
これは別に何かね、
一つ形にして、
どっかに出すとかじゃなく、
そういうつもりはないんだけど、
せっかくあれだったら、
共有できるところは、
共有したいし、
って考えてるんですけど、
とにかく自分が、
お話ししたい方と、
いろんなテーマについて、
お話しするという機会を、
できる限り持ちたい、
って考えてます。
そうですね。
あと、
それで2つでしょ。
これもね、考えてたら、
いっぱい全然まとまらなくて、
結構1週間ぐらい、
悶々としてましたよね。
いやこれ、
まとまんねーなーと思いながら、
それでやっとね、
行き着いたのが、
今言った2つですね。
ずっとやってる、
居場所作りとしての
コミュニティの活動は、
もちろんですね。
それも入れたら3つか、
って感じです。
大まかにその3本、
3つの柱みたいな感じで、
自分の中で作っておいて、
そこに当てはまること以外は、
もう1回この頭の至高から、
こう外していこうっていう風に、
考えてます。
なんかそうしたら、
結構自分の深めたいところを、
深めていけるんじゃないかなー、
と思って、
るんですよね。
そうやってなんか、
ある程度絞っていけば、
自分の中で大事だなって思うのを、
これぐらい絞れれば、
1つ1つに、
時間使えるなーって思ってて、
それでもなかなか、
上手く使えるか、
まだやってみないと、
分かんないんですけど、
なるべく、なるべくじゃないな、
なるべくって言ったらできないから、
そういう風にちょっと深めていく、
時間とか効率とか、
生産性とか無視で、
そういうことをあんまり、
最近考えたくない、
このフェーズに入ってまして、
自分自身が。
もちろん大事なのは、
分かるんですけど、
今のこういう社会の中で、
とても大事なことだ、
っていうのは分かってるんですけど、
ちょっと1回そこと切り離して、
考える部分も、
大事にしたいなーなんて、
ちょっと思ってます。
そうですね。
そんな感じでまとまりました、
っていう感じかな。
12月8日に、
ブラインドサッカーの大事な大会があって、
ちょっとね、
自分もそこで、
ちゃんと役割をもらって、
スタッフとして参加するので、
すごいどうなるか、
非常に楽しみですね。
もうそのために、
自分のできる準備をしておこうって、
今は思ってます。
そうですね。
あとは、
そんなとこかな、
とにかくそこと、
ブラインドサッカーってことと、
コミュニティの活動っていうものを、
もううまく掛け合わせながら、
まあ今は別々のものになってるけど、
まあ何かね、
まあ広い目で見たときに、
なんか一体となってる、
一つの円の中に入ってるみたいな、
そんな、
形にできたら、
すごい自分としては、
嬉しいなって思います。
やっとね、
こんな感じで今しゃべれるぐらいにまとまったんですけど、
これも、
先月やったイベントでね、
ゲストの、
ヒロイ・トモノブさんが、
話してた考え方、
時間軸と、
自分の視点を、
変えてみるってことですよね。
ギューってこう、
集中してこう、
ギュッと見るっていうのと、
引いて、
すごい高いところから、
広い目で見るっていう、
視点のこの幅と、
時間の軸ですよね。
今と、
過去と、
この先と、
どうしたいのかってことと、
今まで積み重ねてきたものが何なのかっていうのを、
うまく、
見ることができたかなって、
思ってます。
イベントが役に立ってよかったなって、
自己満ですよね。
もう、完全に自己満なんですけど、
それで、
今後ね、そういう風にしていきたいなって、
思ってます。
イベントでどんなことやったのかっていうことは、
過去回でしゃべってるので、
もしよろしければ聞いてください。
今日も、
ここまで聞いていただいてありがとうございました。
ではまた。
10:01

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