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どうも、コウブンです。座禅をしたり、蓮を育てたり、最近ではアートギャラリーの企画をしたりしています。
さて、本日はですね、お悩み相談会を行いたいと思います。
私が登録しているお坊さんが答えるお悩み相談サイト、ハスノハというのがあるんですけども、そこに挙げられたお悩み相談についてお答えをしていきたいと思います。
では、早速お答えしていきたいと思います。
30代の方ですね。性別は書いておりません。30代の方です。題名が、悪いことばかり実現する。
私には悪いことを引き寄せる、実現させる力があります。
頭でこうなったら嫌だなと思ったことが実はあるものの、今のところ8、9割くらい実現しています。
逆に、こうなりたい、こうなったらいいのになと思ったことはことごとく実現しませんでした。他人に憎しみを感じるとたまたまなのか、相手に不幸が起こせることもあります。
もともとはプラス思考で明るい性格でしたが、過去にいろいろありすぎて、元来の性格が変わったと感じています。
自分としては明るくなりたいとも思いませんが、悪いことばかり実現させてしまうのは何ともし難いと思っています。
ものすごく漠然とした内容なのですが、こういったことってどうしたらいいのでしょうか、といったお悩みでございます。
はい、ではお答えをしていきたいと思います。
そうですね、悪いことばかり目につく、そしてそれが実現しているような気がするということだったと思うんですけども、
一つカラーバス効果といわれるものがありますが、どういうことかというと、ある特性のものを意識し始めると、
関連情報が自然と目に留まりやすくなる心理効果ということらしいんですね。
つまり、自分が意識したこと、こうなればいいのにでも、こうなりたくないのでも同じですけども、
自分が何かしら意識するとそれに対して目がつきやすくなるというところ、そういったものは少し関係しているんじゃないのかなと今思いました。
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やっぱりいいことも悪いことも気になると目にしちゃうものです。
ましてや悪いこと、こうなってほしくないなというふうに思っていることも、そうなるような悪くなるような予感があらかじめ働いている状態で、
やっぱりそうなってしまう、悪いことが起きてしまう、自分にとって悪いことが起きてしまうというところをずっと心に気にかけていると、悪いことが起きたというふうに感じるんじゃないでしょうか。
他にもカクテルパーティー効果というものがあるそうです。
これは何かと言いますと、人混みとか雑踏の中にいたときに、自分に関係があったり興味があったりするキーワードが事前に引き取ることができるという心理効果ですね。
雑踏の中で自分の名前を呼ばれたような気がするとか、誰かが発した言葉、自分が気にしていることで、あの人も言っているみたいに聞き取ってしまうような心理効果をカクテルパーティー効果と言うそうですけれども、そういったのももしかしたら関係するかもしれませんね。
自分がこうなってほしくないと思っているあまりに、誰かが言った、喋ったキーワードというものがつい耳に入って、やっぱりあの人も言っているみたいに思ってしまったというのは可能性としてはあるのかなと思います。
で、悪いことばかりが実現して良いことは実現しないというふうに言ったんですけれども、もう一つ私が思ったのは受け取り方というものですかね。
先ほど言ったような心理効果もそうなんですが、実際に起きてしまったことに対してどういうふうに自分が受け止めるかということが、もしかしたらこの質問者さんの受け止める許容が少し狭いのかもしれませんね。
つまり完璧な答えしか求めていない。で、ちょっとでもズレが生じると、それはもうダメだ、悪いことだというふうに捉えている可能性もありますよね。
基本的に、仏教的な思想で言うと、人生は思い通りにならないというのが前提なんですね。
なので、思い通りになるんだと、こうなってほしいと思うというふうに思う心、そこから外れたものはもう全部そう思い通りにならないということですから、質問者さんが思い通りにならないことばかり、悪いことばかり実現すると、
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それはある意味当たり前なのかもしれません。なので、逆に言えば、思い通りにならないということはまれである。
思い通りにならないというのは、それがデフォルトであるというふうにこれから考えていただいて、思い通りになることが、自分にとって良いことが起きたらラッキーって、運が良かった、ありがたいとかね、そういうふうに受け止めるほうが人生はいいのかなと思います。
というのは、いつも思い通りにならないって言って、苦しい思い、苦しいと感じる感情を持って、長い人生の中でそれが大半に占めている人生と、思い通りにならないことばかりだけども、たまに良いことがあって、とても良かったというふうに受け止めて、それをハッピーとして捉えられる人生と、
どっちが良いですかね。
実際に本当にそうなのかもしれません。事実として良いことはちょっとしか起きずに、悪いことばかり起きているのかもしれませんけども、受け止め方次第でいろんなことが変わるのかなと思います。
それにですね、そもそもです。そういった愚痴を吐ける場、お坊さんの登録されたハスノハンに対してね、お悩み相談をできる場があるということ、これ自体でもうすでに幸せなんじゃないかなって思うんですよ。
だってね、過去の私たちのご先祖様たちの生活ですね、日本においても世界においてもそうですけども、愚痴すら言えない、そんな状況はザラだったはずです。
ほんのちょっとのわずかなことを喋っただけで殺されてしまう。ほんのちょっと批判するような内容を言っただけで、もう命はない。
そんな時代だってあったし、そういう地域もあったし、たぶん現実にも、現在においてもあると思います。そう考えたら、このネット空間とはいえ、自分の愚痴をこぼせる場所がある。それだけでも十分なんじゃないかなというふうに思ったほうが、やっぱり人生は幸せですよね。
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これをですね、知足と言うんですね。樽を知ると書いて知足ですね。今あるということは十分に満ち足りているんだということに気がつくということですね。
質問者さんも、どうやら元気だと思うんですよ。こういうことを書けるんで。生きていられるんですよね。本当に苦しくて、もうどうしようもないときはたぶん、なかなか書けないと思うんですよね。
こういうお坊さんの相談サイトに書く余裕もないんじゃないかという気はするんですけども、ともかくですね、特にこの日本において生活できているのであれば、もうその時点でだいぶラッキーですよね。
もっと言うんだったら、人間として生まれたこと自体、ラッキーですよね。さらに言うと、仏教に出会えたこと、こういった蓮の葉のサイトを通じてですけども、仏教に出会えたことすらも、これもまた稀なことですよね。
そういったことを諸々考えると、質問者さんはだいぶ運がいいというわけで、そんな悪いことばかりじゃないよと。今出会っている、今巡り合っていることにちょっと目を向けてみて、そこにどれだけ稀なことなのか、珍しいことなのか、奇跡的なことなのかというふうに捉えていただいて、そこに対して感謝しています。
そういうふうな捉え方をしてもらうのが一番いいのかなと思います。
答えになったのかな。うまく伝わっていればいいなと思いながら、本日の放送は終わりたいと思います。
本日のこの放送の内容、蓮の葉のサイトの方にきちんと整理した形で答えていきたいと思いますので、どうぞ皆さんも概要欄にリンクを貼りますので、そこからアクセスして拝見していただければ幸いです。
では本日はお悩み相談会でした。
蓮女院副住職の幸文でした。ではではまたね。
