自己評価と体調
こんばんは、こみです。私はインスタやTikTokで、毒親育ちの私が親や過去に縛られず、大切な人と今を生きるっていうことを目標に、日々奮闘する様子を発信しています。
でね、今日はね、なんか、まあ、緊急報告っていうか、今日のなんか私の状態っていうのを、ちょっと雑談って感じで話していきたいなって思います。
今日はね、2月の25日の日曜日の、今は21時半ぐらいでね、日曜日が終わりそうです。
で、明日からまたね、月曜日っていうことで、うーん、仕事が始まるなって感じなんですけどね。
今日1日の点数をね、つけるとしたら、まあどうだったのかっていうとね、私は、まあ毎日ね、完璧に過ごすことを目標にしてきたわけですよ。
で、100点を目指してきてきたけど、20点ぐらいをベースにやっていきたいなっていうのが、まあ目標だったわけなんですけど、
なんとですね、今日の点数をつけるとしたら、ほんともう2点ぐらいです。
2点ぐらい。今ね、目がちょっともう開かなくって、ほんとね、なんか体がしんどい。
心もしんどいんですけど、なんか、なんか今日、なんか久しぶりに目ヘラ起こしてるっていうか、うーん、なんか体の調子が悪いです。
なんかジェミニーで見ていると、今日は雪降ってて、で寒くって、なんか午前中と午後で気圧の変化っていうのがすごい、関西ひどいらしくって、それでね、私変筒持ちらしいんですよ。
多分低気圧とかに弱いらしいんです。で、だいぶしんどいなって状況です。
完璧主義の悩み
みんなさ、聞きたいんやけど、低気圧とかって気にしたことありますか?
私ね、この今38になったんですけど、去年ぐらいから結構、周期っていうのかな、なんか体調悪くなるときはすごいあって、
で、職場保育士なんですけど、なんか今日しんどいわーとか、○○ちゃんの対応で結構疲れたわーとか、
そういうのがあって、正直ね、保育士してる中で、行事だったり、子供の対応だったりで結構頭痛いなって思ってたんですけど、
最近になって、小見先生それ多分気圧ですってずっと思ってたんですけど、多分ね、子供のせいじゃなくって気圧で多分やられてると思いますって言われたんです。
で、その先生も気圧がひどいらしく、気圧で体調を崩すらしいんですけど、その先生はちゃんとネットとかで低気圧とか、私はよくわかんないんですけど気圧を調べてるらしくって、
私がね、その先生と同じようなタイミングで体調を崩してたりとか、その先生が調べてくれたときに大抵私も同じように体調が悪くなってたらしくって、
少し前に小見先生多分気圧ですって、子供のせいじゃないです気圧ですってすごく言われたのがあって、多分今日もそれでやられてます。
そう、で、そのさっきも言ったんですけど、完璧を目指す私、なんか業績志向で、お休みの日とかも、一休みの日もね、なんかできなかったらすごく罪悪感が残るんです。
こんな一日を過ごしてしまった私、今日もインスタのリールが作れなかった私、友達とも遊べずに過ごしてしまった私、子供と一緒にいようと思って、
保育園を休ませたのに結局YouTubeばっかり見せてしまった私、せめて漫画だったりネットフリックスだったり見ておけばよかったなと思うけれども、結局目の前の刺激TikTokやYouTubeのショート動画を見て無意味に時間が過ぎてしまった私。
そんな風に、なんかすごくあれもやりたいこれもやりたいって、あれもやってこれもやらなければいけないって思うにもかかわらず、それができたらすごくハッピーなんですけど、私は本当そんなものできる気力がなくって、
すごく罪悪感や自分に罰をつけるマイナス評価をしてしまう、そんな自分がいます。でね、正直もうちょっと私も今頑張れへん気がする。本当にしんどいです。今もずっと目つぶったまま喋ってて、なんかね、頑張りたいんだけど、頑張れへんかな。
頑張る気力が残ってないし、頑張るのもしんどい。でもさ、アダルトジルドレーの人っていうのもあるし、私の多分ポテンシャルもすごい低いからさ、頑張らなかったら本当に何も残らない気がするんですよね。
仕事だって、頑張って頑張ってやってるけど、手抜いちゃったり、気を張らなくなっちゃったら、ぼーっとしてるだけで使い物にならへん気がして、すごく今つらいなって。
明日仕事、昨日もね正直仕事やったからさ、1日しか休んでないんですけど、なんかだいぶやられてる気がする。
仕事に関しては金曜日にちょっと私が回す会議があるので、それでちょっとプレッシャーになってるのかなと思うんですけど、本当私ってプレッシャーに弱いなって。
プレッシャーに弱いっていうか、よく見られたい。よくやってる人に見られたい。すごい人って思われたい。
完璧な自分でいたいし、褒められたい。さすがコミさんって呼ばれたい。
未来への希望
そんな自分でしんどいなって思ってます。もうちょっと頑張れないかなって思う自分もいるんですけど、そんな私なんですけど、
それでも明日はやってくるし、インスタも頑張るって決めたし、アダルトチルドレンの勉強もして、
今年は何か形にできるものだったり、未来の子どもたちのために何かできることはないかなと思ってやってるっていうのがあるんで、
ちょっと今、手や足を休めるわけにはいかないので、今日もこの話をしたらリールの投稿を作ろうかなと思ってるんですけど、そんな状態です。
休みつつも何もない、だってちょっと認められた自分もいるので、それはそれで何もない自分っていうのを、
何もなくてもさ、もうどうしようもないしさ、たとえいろんなハリポテンのようにアダルトチルドレンの勉強したりね、
インスタのリール作りが上手になって運用代行のお仕事を取れたりしたら、すごくできることも増えてかっこいいなって思うんですけど、
たぶん上乗せ上乗せで取り繕ってもそれは本当の私じゃないかなと思うので、今何もない私っていうのを再確認できる時間なのかなと正直思っています。
今の自分をしっかりと受け止めながら、100点のうちの今日は2点ぐらいしか何もできなかったんですけど、それでもまた明日に向けて頑張っていきたいなと思います。
本当にプレッシャーに弱いし、このまた3月4月さ、環境の変化とかいろいろ今年のまとめとか来年のこととかしないといけないなって思うと結構私やられてるんですけど、
たぶんこれ聞いてる人もそんな感じかな。私だけじゃないよね。そう思って一緒に頑張っていきましょう。
ちょっとかなりしんどいし、今もずっと目つぶってぽーっとしながら暗い部屋で話してるんですけど、今日はこんな感じで終わりたいなと思います。
はい、ありがとうございました。こんな私ですがこみっていう名前でインスタやTikTokでお話ししています。
本当ね、全然うまくいかないね。頑張ってるけど全然報われないし、そんなに頑張ってないっていうのも正直あるんですけど、とないやねって感じやね。
頑張りたいけど、やっぱり行動量が見合ってないから、結局成果も出てないし、転職したいなって思ってもできないし、子どもたちにフルコミットしたいなと思っても頑張れない。
自分がいるし、頑張りたいけど頑張れない。そんな私なんですけど、毎日毎日必死で生きています。
よかったら一緒に頑張りましょう。じゃあね、バイバーイ。
