医者が買わないもの参戦
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皆さん、こんにちは。パーソナリティはエイジングケア&ダイエットアドバイザーのKoichiがお送りします。
ということでね、早速テーマにいきたいと思います。
昨日に引き続きインスタ動画シリーズで、
今日は、「医者が絶対買わないもの参戦だってよ!」っていう笑いの後で話すんですけど、
笑っちゃうよね。
医者が絶対買わないもの参戦かぁ。
何だと思いますか、皆さんね。
これもだからなぁ。
なんでこういう大げさに言うのか、よくわからないけど。
なんで大げさに言うんだろう。
まぁ一応言っていきますけど、参戦ね。
まず1がフルーツジュース。
2がシリアル。
3がポテトチップス。
まぁポテチですよね。
これが、この3つのものが、
あの、医者が絶対買わないもの参戦っていうリール動画を僕は見ました。
これさぁ、何なんだろう。
これ作っててなんか自分で違和感感じないのかなぁ。
どう思いますか、感じません?
なんか、食べてる人っていうか、買ってる人いますよね、医者で。
まぁ断言できないけど、この広い世の中ね、
日本にだってどのくらいいるんだろう。
お医者様って言われてる人たちがね。
医者が何人いるかよくわかんないけど。
www
だってこれさぁ、医者が絶対って言ってるんだぜ。
絶対っていうことは、医者全員が買わないって言ってるようなもんだけど、
買ってる人なんているからね。
だからこういうのをね、上げてるからもう、
インスタの界隈はね。
だから、インスタ関係の人たちはこういうのを上げてるから、
僕自身はね、なるべくだから、
参考にする部分はもちろんありますよ。
フルーツジュース、ただ単に糖分の塊だからね。
フルーツジュースなんていうものはね。
血糖値爆上がりな飲み物になってしまうし、
健康的な食事の重要性
シリアルもなんだかんだ言ってやっぱりね、
糖質過多な場合がありますし、
あといろいろ入ってるものもありますけど、
健康に良いものとかね。
食物繊維が入ってますよっていうのもありますけどね、中には。
そういうのもあるけど、
基本加工食品だし、それ以外のものも入ってるので、
なんだったらあんまり食べない方がいいですよっていう。
避けれるんであればね、朝食とかでね。
週に何回かは食べちゃうよっていうぐらいだったら別にいいんですけど、
毎日食べるのはなるべく避けた方がいいんじゃないのっていう感じだよね。
あとポテトチップス、ポテチに関しては、
塩分の取り過ぎにもなるし、
あとね、アクリルアミドニーをちょっとね、
気をつけるというか、そこをね知ってほしいとは思いますけど、
炭水化物を多く含む食品、ジャガイモもそうだからそうなんですけど、
それをね、高温で調理する?加熱調理?
加熱調理ね。処理じゃなくて加熱調理したりとかすると、
そのアクリルアミドっていう化学物質が生成されて、
それが発汗性で健康への影響がありますよっていうことなんで、
その医者はね、その人は医者なんですけど、
その参戦って言ってる人は医者なんですけど、
だからなんだろうけどね、そういう、
医者はこういうね、不健康的なものは食べませんよ、買いませんよって言い、
ということをね言いたいんだろうけど、
まぁ、僕から言わせれば、
その、なんだろう、その人が食べないものっていうか買わないもの参戦であって、
医者がーって言っちゃうのは風呂敷を大きくしちゃうのが、
何なんだろうな、大げさな表現にするのはちょっと僕あんま好きじゃないなっていう感じでね、
今日はちょっと放送してみたんですけど、
昨日に引き続きね、昨日も言ったんですけど、
基本だから絶対買わないって言ってることは食べない、
その人は食べちゃえ、
あ、やべ、今日やべ、これ一発撮りだから、
ごめんなさいすげー噛んでるけど、
自分はだから買わないイコール食べないって言ってるようなもんなんだけど、
だからそれほどね、そうなんですけど、
僕の意見としては、
避けられるんでしたら避けた方がいいですよっていう感じですよね、結局は。
ポテトチップスもだから、
過剰に摂取する、過剰に食べる、適量以上に食べれば、
それはそうなる確率が、健康不健康になる確率が上がりますよっていうことだと思います。
全部ね、フルーツジュースとかね、シリアルとかそうですし、
昨日話した菓子パンとかね、そういうのも全部そうです。
基本、過剰なことをしなければそれほど影響はないと僕は思います。
たまに食べる分には全然いいと思います、そんなの。
たまに食べてそんなことが起きるんだったらね、
世界中でもうバッタバッタバッタバッタ、
みんな健康じゃなくなっていることになりますのでね。
だからこういう知識をいろいろみんな、
僕の放送でもそうですけど、いろいろな情報を見聞きした上でそれを選択してね、
じゃあちょっとできることから始めようっていう感じでいいと思います。
そういうのはね、あんまり深刻にならないでください。
昨日もそうですけどね、昨日も菓子パン食べたら濃厚促になるとか言ってましたからね。
うーん、ならないよねって普通に僕は思いましたからね。
そしたら全員なっているはずだから、
そこまで極端なことを断言しちゃってるわけだからね。
これも医者が絶対買わないって言ってるけど、
医者全員に聞いたわけでもないのに言っちゃってるからね。
その言っちゃってる人が医者だからね。
だから僕が絶対買わないもの参戦って言うんでしたら別にいいんですけど、
だけどね、そういうなんか大げさに言っていろいろね、
なんだろう、そういうことが結構蔓延してる。
僕が見た限りはね、してるのでそこはね、
まあそうなんだねみたいなね、ある意味そのぐらいの感覚でいいと思います。
うーん、なのであんまり深刻に考えないでくださいということになります。
じゃあいつも聞いてくれてありがとうございます。
今日も聞いてくれてありがとうございます。
よかったらね、過去の放送も聞いてくれると嬉しいです。
きっとあなたの役に立ちます。
そしてね、そんないろんな情報を見聞きして、
自分なりにね、選択して、じゃあこれを取り込んでやってみよう。
実行してみよう。
行動に移してみようっていうね、あなたは素敵です。
そしてね、そんな素敵なあなたが僕は大好きです。
じゃあまた次回の放送でお会いしましょう。
ありがとうございました。
