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ゆる美活ダイエットサロンチャンネルの私は健康的なダイエットをして綺麗のど真ん中に立ってやるんだぁ!!
さあ、始まりました。このチャンネルでは女性のためになるダイエットやエイジングケア美容健康などの情報を発信しあなたの美と健康とダイエットを全力で応援するチャンネルになります。
皆さんこんにちはパーソナリティはエイジングケア&ダイエットアドバイザーの 高市がお送りします
インスタ動画のテーマ
今日のテーマは早速行きたいと思います今日のテーマは久しぶりに えっとインスタシリーズ
まあインスタ 動画シリーズの
あの話になりますまあねタイトルにもあるんですけど えーっとなんだ丸々を食べると濃厚色になるってよってね
なるらしいですよ丸々を食べると まあならないですよねもうシンプルにならないですよねで終わるんですけど
まあその丸々っていうのは何かというと菓子パンなんですってそのリール動画で 言ってる人はね
菓子パンを食べると あの濃厚色になるって言ってましたねその人
まさに完璧なるフードファディズムというね まあこれですごいなんか何万人ってその人フォローしてましたよね
何なんだろう すごいよなぁと思って
なんかそういう動画やっぱ流行ってますよね何々を食べるとこうなるとか何々を食べる と健康になるとかねそっち方面でばっか言って
何なんだろう皆さんそういうの好きですか 僕あんま好きじゃないっていうか
あの そういうことを全部やってたら多分何も食べるものなくなりますよねこの現代だとね
なのでまあ笑い事じゃないんですけど あのそういうの気にしないでくださいねあの
見たとしてもねなりませんのでねそんなに
あの その人もなんかねだから
何なんだろうちゃんと言った方がいいですよねそれを何か何十年も続ければそれは なると思いますよ
あの3種それ前も言ったことあるんですけどそういうのって基本3食食べてさらにまた 完食でも食べたりとかして
365日その生活を何十年 続けて続けたらなりますよ
なまならないんですけどそういう可能性がありますよっていう話ですよね 結局はそこまでしないと
あの ななる格なるなりますよっていう確率が上がるということですよね
なので普段ね何気なく食事をしている際にね たまには菓子パン食べようかとかね
日お昼ご飯ねあのコンビニで菓子パンだけで済ますぐらいなことだったらね まあそんなに気にする必要もないですよねまあ食べないに越したことはないです
けどね たまに食べる分には全然ね
あのそんなに気にすることではないのであのそういう動画を見てもね ちょっと不安になったりしないで一騎一駆しないでね
あのくださいねっていうことになります まあ結論から言っちゃえばねそんなすぐ食べてなるわけないですっていうことです
そういうことですはいじゃあ今日の放送はここまでになります いつも聞いてくれてありがとうございます今日も聞いてくれてありがとうございます
よかったらね過去の放送も聞いてくれると嬉しいです きっとあなたの役に立ちます
そしてねそんな色々色々な情報を見聞きしてそのその情報を選択して自分なりに落とし込んで じゃあ私やってみようちょっと実践してみようと思うね
そんなあなたは素敵ですそしてねそんな好き素敵なあなたが僕は大好きです じゃあまた次回の放送でお会いしましょうありがとうございました
