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はい、こんにちは。夏バージョン3分音声の発信にします。 もういつも長かったからね、15分以上とか喋ってたので、話すことたくさんあるんですけど、
あの要点をまとめて、もう3分だけみたいな発信をしてみようと思います。 話を短くまとめようと思います。はい、で、前回、あの
自分にとって何が幸せかっていう、それをまず知らないと幸せになれないんじゃない?っていう話で、本当に大切なことに、ちゃんと丁寧に探らないから、そうならないだけなんですよ。
そこを見つけてね、これやーっていうのをわかったら、必ずそうなるんですよ。 この世の中の法則でそうなってるんですよ。
で、なんかこう多くの悩みが、解決!すぐに解決! あの、高いお金を払わなくても、難しいことをしなくても、いっぱい勉強しなくても、
解決なんですよ。あのね、あの、 努力をすれば報われるっていう言葉があるんですけど、
あの、努力って言うから、あーしんどいなぁ、あー続かへんわ、努力できんわってなるから、あの、しんどいんですけど、その潜在意識のことを言ってるのは、あの苦しい努力をすれば報われるっていうことじゃないんですよね。
あの、前回放送した1%のひらめきと99%の努力、エディソンの言葉があると思うんですけど、
それは、ひらめきを大事にしなさい、ひらめきにフォーカスしてるっていう話なんですね。 そのひらめきって何かって言ったら、落ち着けて自分の内側に意識を向け、瞑想して、
対話する、自分の本当の気持ちっていうのに気づかないと、ひらめかないんですよ。 あのね、ひらめいてしまえば、後は早いんですね。
周りからすごい頑張ってる、努力してるって見えるけど、本人はもう夢中でわーってやってるだけで、
それは、ひらめいてさえすれば、もう幸せになるし自然と成功になるんですよね。 そのひらめくには、瞑想、
自分がどうしたいのかを知るには、瞑想しかないと思うんですよ。 難しいことはいらない。ただ散歩してふーって一人の時間を作る。
何が自分が心地いいのか。で、部屋で一人でこもる。お風呂にゆっくり浸かる。 その一人の時間、自分の内側に大丈夫?って今日はどうだった?何が嫌だった?
自分と対話する時間。もうそれをね、コツコツコツコツやっていくだけで、 自分を大事にしている体が気づいた。気づいてくれた。心が気づいてくれた。
安定する健康を。そして、 自分がどうしたいかを知るだけで、わかった!こうしたいんや!って気づくだけで、
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あとは前に向かって、方向がわかったんだから、歩くだけでいいんですよ。 ゆっくりでもいい。早くでもいい。自分のペースで方向さえわかれば、歩くだけなんで、
それには瞑想がおすすめです。
