1. 哲学と瞑想と読書
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🌼3分配信🌼幸せが何かを知る
2024-07-19 03:07

🌼3分配信🌼幸せが何かを知る

ひとこと音声配信♪サムネも夏らしく変えました♪
「幸せが何か」を探る、探す、問いかける
これをしないと幸せになれないって多くの人が気づいてない。だから、自信を持って「幸せ〜!」って言えない。

自分の本心に気づくこと
それは瞑想🧘‍♀️静かな場所で自分と対話
ゆっくり丁寧に気持ちをさぐる
これをしないと、いつまでたっても
もやもやする。幸せになれない人生になる


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感想

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00:05
はい、ちょっと短め配信をちょこちょこやっていこうかなと思います。
3分以内の音声配信、はい。
幸せになりましょうって言っても、幸せの価値観って人それぞれ違うから、分からないと思うんですよね。
あなたは幸せになりたいですか?はい、じゃあ頑張りましょうって、これはもう曖昧すぎて分からないと思うんですよ。
成功しませんか?はい、成功したいです。じゃあ頑張りましょう。これも曖昧すぎて分からないんですよ。
人それぞれ成功の価値観が違うんで、なので、自分にとって何が幸せかっていうのを分からないと、なれないんですよ。
何回か言ってるように、タクシーに行き先を言わないといけないように、
何々県何々市のここの海辺のどこどこに行ってくださいって言わないといけないですよね。
というように自分は何が幸せなのか、もう家でゆっくりしてほぼ休みたい、何もしたくない、ゆっくりしたいのだなのか、
ガンガン仕事を取って働きたい、働くことが自分の幸せなのだか、いっぱい恋愛をしたいんだか、
何をしたいかっていう自分の幸せの定義をまず探さないと。それにはですね、経験しないと分からないんですよ。
これ誰かに言われてとか、本に書いてあったからとか、そんなので分からないんですよ。
だからこそ経験しようっていうのはあって、嫌なことも苦手なことも一回やってみるんですよね。
こんな嫌なんや、もう無理。絶対無理っていう、自分がもう二度とこれやりたくないってことが分かるので、消していけるんですよ。
なんかあれ気になるけどやりたかったなーみたいな、そうやって気になっていると全てが曖昧になる。
嫌なこともどんどんやる。失敗もどんどんする。それであー失敗したこれ自分無理なんやって分かる。
それで探っていくっていうので、私は今の形になりました。
もう完璧に今が幸せであり、自分の成功ですね。この形が。
私ゆっくりしたかったんやなって。忙しくしたくなかったんやなって。
誰かと競争したくなかったんだな。自由が大好きなんだな。
愛と笑顔にあふれた生き方をしたかったんだな。
それには、それが分かりました。
ということで、幸せとはって、それは自分にとって何なのか。
なんかそれを探すためなんかなって人生とは。
幸せになるために頑張ろうじゃなくて、自分にとっての幸せは何?って探すことなんかなって思いました。
03:07

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