ダラダラしてしまった日の考え方

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎


1000冊以上の読書を経てヒーラーになった元霊感ゼロ人間です。「本質のスピリチュアルをわかりやすく」をメインテーマに、幸せのために役立つ情報を発信していきます。

公式 LINE
https://lin.ee/q2dVxVA

ココナラ
https://coconala.com/users/299112

ポッドキャスト書き起こしサービス「LISTEN」
https://listen.style/p/kazu?ZcYquAEx


※シータヒーリングによる潜在意識書き換えのセッションも行っております✨
セッションのご予約は24時間いつでも公式LINEのリンクから受け付けています。
ご希望の方は上記の公式LINEよりご連絡またはお申し込みください✨


【プロフィール】

元ゲームオタク。
20代前半に新社会人として社会デビューするも、世の中の厳しさに圧倒されて人生を挫折。
その後、ゲームに費やしていた時間全てを読書に充て、
「なぜ自分の人生はこんなにも辛いのか？」
「どうしたら幸せに生きられるのか？」
といった人生の根本的疑問について本を読みながらひたすら考え続ける。
10年以上の読書の中で、自己啓発、成功哲学、心理学、科学、宗教、哲学などの分野を調べわたった末に、心から納得できる人生の答えをスピリチュアルに見出す。
現在ではシータヒーリングを学び、セッションを行いながら、幸福な人生の本質についての自らの知見をわかりやすく発信している。


⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

#スピリチュアル #楽に生きる #自分を大切にする #自愛 #頑張れない #罪悪感
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64eaf2064cfd06ca8ba481e5

00:06

こんばんは、カズです。 えっと、皆さんは頑張れない日っていうのはありますか?

というのは、あの今日僕がなかなかだらけてしまって、頑張れない日なんですけど。 なんかね、そういう時って、まあ誰しもあると思うんですけど

あの まあ、罪悪感をね、感じがちかなと思うんですよ。

あの僕もそうなんですけど、 ああ、なんかもう1日ダラダラし過ごしちゃったなぁとか、もっと有意義な時間の使い方を本当はしたかったのに

あのだらけちゃって、なんかダラダラテレビ見ちゃって、何もしなかったなぁとか、あると思うんですよね、いろいろ。

そういう時に、まあそういう時は誰でもあると思うんですけど、ここで一番良くないのが、あのそれで自己否定を始めるっていうことだと思うんですよね。

ダラダラ過ごしちゃった、だからダメだとか、自分攻撃を始めるっていうのが一番良くない。 これやるとすごくセルフイメージも下がるし、まあ気分もね、マイナスに傾いていきますよね。

なので、これを避けるにはどうしたらいいかっていうと、もう積極的に今日はあのダラダラする日にするっていう感じで、そっちに舵を切っちゃうってことなんですよね。

こうすると、どういうことになるかっていうと、まずね、罪悪感を感じなくなります。

っていうのは、あらかじめスケジュールに一日遊ぶ、この日はもう何も仕事しないで遊ぶ一日にするぞって決めて迎えたその日だったら、

まあ一日ダラダラしても、最初からダラダラする予定の日なんだから、すごい罪悪感とか感じないじゃないですか。

むしろあの達成感、いやーなんか久しぶりにオフを満喫したなぁみたいに思ってもいいくらいじゃないですか。

一日そのダラダラしようと思ってダラダラした人、頑張るつもりでダラダラしてしまった人で、やってることは同じなんだけど、すごい気持ちに違いが、運命の差があるっていうことなんですよ。

だから、頑張れない日っていうのは誰にでもあるわけなんで、そういう日はもうそういう日だと割り切って、ダラダラを極める日っていうか、今日はダラダラする日ってね、開き直ると逆に楽しめるっていうのがあるんじゃないかなと思います。

そんなわけで、僕は今日はダラダラする日でずっとテレビゲームとかやってダラダラしてたんで、もし皆さんもそういう日があったら、逆に開き直ってね、そういう時でも楽しむようにやってみてください。

03:00

なんでもこのように都合よく考えるっていうのが真面目に人生で効き目がある大事なことなんで、ぜひ自分を優しくして都合のいい方に解釈してみてください。

それでは今日はこのところで失礼したいと思います。どうもお聞きくださりありがとうございました。