20.【ゲスト回】脛(すね)って緩むんですか？

のりだーさんゲスト回後編／若さって／整体に通ってます／抱っこしすぎ／背中が痛い／背中側硬い／Ｏ脚治したい／収録しすぎ／Ｏ脚どこから／骨盤の角度／脛って緩むんですか？／外側緩める／セルフケアも併用／老害w／運転姿勢／予定を入れてしまう／すわって2026／椅子に罪は無い／メディチの樋口祭／首謀者Mo／シンの木工家ラジオ／ポッドキャスト発イベント／

✩ゲストのりだーさん

すわって2026峠の椅子展

1. ​29(金)-31(日)10:00~17:00(最終日は16:00まで)

SCALEWORKS GALLERY (長野県諏訪郡下諏訪町町屋敷2256-1)

#すわって2026

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2026/5/9.10開催

PODCASTEXPO2026／PODCASTWEEKEND2026

::::::::::身体の声に耳を澄ませて::::::::::

この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です

★配信日☆

毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　

♢パーソナリティ♢

ばどさん：元競輪選手／野良整体師　

Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター

♢アートワーク・ 楽曲提供♢

すき ： sukisan.jp

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この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。