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おはようございます。このチャンネルでは、ズボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすための、ちょっとした知恵をゆるくお届けするチャンネルです。
どうぞよろしくお願いします。
今日は、生理の話をしようと思います。
生理中に、ある商品を一個ままともにおすすめしてもらって、試したのが結構良かったので、
紹介してみようと思います。全然、一切、案件とかではないです。よかったら、聞いていってください。
皆さん、生理は軽いでしょうか?重いでしょうか?
私は、結構若い頃から、生理が重い方だったんですね。
出産してからは、多少楽にはなったんですけど、まだまだ憂鬱な1週間を過ごすのは、生理中は。
軽血の量って、人それぞれで、今、薄いものとか、長いものとか、それプラス、タンポンだったり、給水ショーツだったり、いろんな商品出てるじゃないですか。
女性の性に関わる生理とか、後年期とかもそうらしいんですけど、そういうのに関わる商品って、今、フェムテックの商品っていうらしいんですね。
フェミニンの文字って、フェムテックっていうらしいんですけど、そういうフェムテック市場って、結構いろんな商品が出てて、市場が拡大してるらしいんですね。
その1つが、給水ショーツだと思うんですけど、ユニクロからも出ていて、ナプキンいらなくて、それだけで快適に過ごせるってやつ、私まだ持ってなくて、
それはちょっと今度試してみたいんですけど、それはちょっと持ってないんですね、今は。
で、私普通の、現在もう生理中で、憂鬱な1週間がスタートしたところで、もう眠気と戦ってるって感じなんですけど、
最初の方ってやっぱり軽血の量が多かったりするじゃないですか。
それで、普通のナプキンだけで不安だったら、夜は夜用の長いやつを使ったりとかしてるんですね。
で、私、先月も、全然若い頃だったら、まだ自分の生理の時の血の量とか出やすい環境とか、そういうの把握できなくて、
スカート汚しちゃったとか、寝てる間にシーツを汚しちゃったとかって結構あるあるだと思うんですけど、
私は未だに35歳になって、先月とか、トレンチコート3回も軽血で汚しちゃったりとかして、もうなんかがっかりなんですけど、
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それぐらい予期せぬ場面とかで、バッと出ちゃって漏れてしまうってこともあるんですね。
毎回そうかって言うと別にそういうわけじゃないんですけど、どうしても仕事をしていると自分のタイミングでトイレに行けなかったりとか、
あとは、ママ友がやってたのはデスクワーク?
座っている仕事をしている人は、結構ずっと座ってて、立ち上がった瞬間にドッと出たりとかってこともあるらしいんですね。
私、今ちょっと風邪をひいていて、咳が出てるんですね。
咳が出るタイミングで、結構骨盤提筋群が緩んで、そこで軽血が出やすかったりとかするので、
先月の反省を生かして、今回はママ友にお勧めしてもらったソフィーから出ているシンクロフィットを試したんですね。
これがナプキンにさらにシンクロフィットをプラスするだけで、約2時間分の吸収力がプラスオンできます。
シンクロフィットというのは、ナプキンをもうした状態で、もしくは給水ショーツでもいいと思うんですけど、
それプラス細い筒状のナプキンのような、コットンでできているのかな?
ものが股のところの、筒のところへに少し挟む感じなんですね。
そうすると、立ち上がってパッと出た時も、それが吸収してくれて、なおかつすごいいいのは、そのままトイレに流せるんですよ。
だから、トイレに行った時に、そのままポトンって落として、そのまま湯を足して、
その後またつけたりとか、シンクロフィットつけなくてもどちらでもいいんですけど、
今日は偶然中忙しいから、トイレ行くタイミングとかないなとか、咳が出て出ちゃうかもしれないなとか、
少し心配な時に、シンクロフィットを筒のところに、中に入れるわけじゃないんですよ。
ただ、この挟んでおくだけで、違和感があるかないかと言われたら若干違和感はあるんですけど、
その中に入れすぎない、挟みすぎないとか、ちょっと調節すれば、そこまで今日は不快感が、
1回目の時は不快感がなくて、2回目はちょっとグッと押し付けすぎて、ちょっと違和感あったんですけど、
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それでも違和感あったら、もうトイレにバッと流しちゃえば別にいいし、
期待通り、2時間3時間ぐらいそのまま仕事して、咳するタイミングとかでバッと出る感じがあったんですけど、
その後トイレに行くと、シンクロフィットしかほとんど吸収されているので、下のナプキンは全然汚れてなくて、
そのままトイレでバッと流せて、すごい良かったなと思っていて、
同じようにタンポンとかも、ナプキン汚れずに急な軽血でも大丈夫っていう商品だと思うんですけど、
結構タンポンに抵抗感ある人って多いじゃないですか。
私も実はその1人で、体の中にずっと何かを挿入しておくっていう物理的な気持ち的な問題と、
体は若干違和感はあるけど、そこまで違和感はないかもしれないんだけど、
やっぱり抵抗があってずっとタンポンを入れておくのが私は好きじゃなかったので、ナプキンで行ってるんですけど、
でもそれだけだとちょっと不安っていう人に、結構このシンクロフィット、ネットで調べてもらえばすぐ商品出てくるので、
もし、思春期の人とかでも女の子とか、白いスカートとか履いてる時とかってやっぱり不安じゃないですか。
生理の時はなかなか白いスカート履く人いないかもしれないんですけど、
でも気に入った洋服とか汚したくないとか、デートの前とか、そういう子にも結構おすすめかなと思います。
よかったら試してみてください。
なんか私、生理の時の眠気とか、だるさとか、体の重さとか腹痛とか、そういうの若い頃から結構ある方なんですけど、
生理休暇がある会社とかってあるじゃないですか、実際取得してる人ってどれぐらいいるのかわからないんですけど、
ああいうお休みって本当に仕事できないくらいのきつい人しか取れないみたいな印象ないですか、ああいう制度って。
生理休暇がもっと軽い人でも、私のように眠気はあるけど仕事行って体動かせば動くし、
やればできるみたいな人はすごく憂鬱な生理なんですけど、やろうと思えばできる人って世の中にいっぱいいるじゃないですか。
いっそのこと、月に1回生理の日はみんな休むって決まってれば、1週間じゃなくても本当につらい1日とか、
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休めるって決まってたら、生理の日は休みがあるんだと思うだけですごい楽しくならないですか。
生理って基本は憂鬱じゃないですか。
それがその日は休む日だって決まってたら、ちょっとその月1回の生理が少し楽しみになったり、
この日は生理の日だから、体にいいものを食べよう、ちょっと体を温めるようなものを食べようとか、薬膳のご飯屋さんに行ってみようかなとか、
その日は家で何をする、漫画を読むとか、そういう休息の日。
休息の日って大抵は小読みが決めたりとか、あとは会社が決めたりとかするんですけど、
体の周期に合わせて休みをとると、絶対もっと生産性とかモチベーションとか上がるのになっていうのを恐怖と思っていて、
全然現実的じゃない夢物語なんですけど、月1回生理の日は全員が休めるような世の中になったら、
もっと生理の日も楽しくなれるし、みんなハッピーでいられるし、思いやりが出るのになぁとかって思った日でした。
よかったら参考にしてみてください。それでは素敵な1日をお過ごしください。
かいほうでした。
