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おはようございます。このチャンネルでは、ズボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすための、ちょっとした知恵をゆるくお届けするチャンネルです。どうぞよろしくお願いします。
クリスマスがようやく終わりましたね。12月は娘の誕生日もあって、クリスマスもあって、年末年始もあるのでバタバタで、ようやくクリスマスまでこぎつけたと思って、ちょっとほっと、ひと安心しているんですけど、
先週は息子が熱を出して、なかなかそれが治らなくて、治ったと思っても結構咳がひどかったりとか、もうちょっと甘えがすごくて、ちょっと結構疲労たっぷりの仕分けなんですけど、
今週3日間働いたら年末年始突入ということで、皆さんも体調を気をつけてお過ごしください。私もちょっと気をつけて過ごそうと思います。
今日は目の前に見えてないと忘れてしまうっていうお話をしようと思います。よかったら聞いていってください。
私、結構目に見えているものと見えてないもののその境界線っていうのがものすごく影響される。自分の思考とか考えに影響を受けるタイプなんですね。
で、言うなれば見えてるものは覚えてるけど、見えてないものは基本忘れちゃうんです。それが私のこのズボラミニマリストのズボラの部分が、本当はズボラじゃなくてそういう特性なのかなっていうふうに思うんですね。
例えばどういうことかっていうと、お薬とかなんか飲まなきゃいけない時期ってありますよね。サプリメントとかでもそうだと思います。で、それがもう本当に息を吸うようにサプリメントとかね、お薬飲んでるんだったらもう忘れないのかもしれないんですけど、
例えばお薬とか試しに飲んでみるサプリメントとかって大抵ある一定期間飲み始めようっていう風な、風邪で飲むお薬もそうですよね。そういうお薬とかもついなんかこう見えないほうがおしゃれだからしまっとくんですよ。棚とかにね。
引き出しでも何でも。引き出しの一番手前に置いておいてもですよ。そこにあっても引き出しを閉めてれば見えないから、もう全然思い出せないんですよ。だから飲み忘れが本当に多くって。
で、見えていればね、毎日キッチンに立つからキッチンのカウンターにお薬を置いとくと、朝起きたら絶対そこカウンター見えるから思い出せるっていうか、あ、そうだ薬飲まなきゃっていう風になるんですよ。
だからその見えてると見えてないの差ってすごくって。で、それがお薬だったらある一定期間ね、そういう風に置いとく、カウンターに置いとく、そういうのもありだと思うんです。
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それがね、おしゃれかおしゃれか、おしゃれじゃないかと言われたらおしゃれじゃないかもしれないけど、それをする必要がある期間っていうのはそれが重要だから、あえてね、見えるようにするべきだと思うんです。
で問題は、見えてなくていいものが見えてる時っていうのもやっぱあるわけですよ。
それが私が片付けする前のお家がそうで、もともと収納の、備え付けの収納がすごく少ないお家なので、2箇所の収納しかないので、
それ以外に見えるようなカラーボックスみたいなのを置いてたり、あとはデスクみたいなところに物を置いたり並べたりしてたんですよ。
それがまあ散らかったように並べていることもあれば、背拍子だけ見えるようにして本を並べてたりとか小物を置いたりとかそういうことをしてたんですよ。
でも私この視覚情報、目から見える情報っていうのはすごく影響を受けるから、それを毎日毎日見て過ごすわけですよ。
なんか心がざわつくなっていう時があって、それを見えなくしてしまうとか、結局物を減らして全部見えない棚のところに入れてしまうってことをしたら、
すごく心がすっきり、目からの視覚情報、目からの情報がすごく減ったので、いろんなことを考えずに済むようになったんですよ。
だから思考がクリアになるって言ったらいいんですかね。
だから本当に見えてないものが私思考が生きとごとかなくて、後でゴミ捨てとこうとか、後で見えてない位置にゴミを置いておいて後でゴミ捨てよう、忘れないようにしようとか。
この間も年末年始の最後の瓶缶の日があったんですよ。瓶缶、仕事に行く時に捨てようって頭で思ってたんですよ。忘れないようにしよう。
これは今は捨て忘れたら、年末年始もう捨てられないから忘れないようにしようって思ったんですよ。
思った時にその瓶缶のゴミを出して玄関に置いておけば絶対思い出すじゃないですか。そうじゃなくて、自分の頼りない記憶に私はもう委ねたわけですよ。
忘れないようにしとこうって思ったが最後忘れたんですよね。仕事する前にバタバタして、結局捨てるのを忘れて帰宅して帰ってきた時に、ああ忘れたと思って。
だから忘れたくないことを絶対にこなさなきゃいけないことっていうのは、あえて見えるようにしとくっていうのがゾボラには非常に大事で。
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それと同時にするのは、見えなくていいものは見えないようにしとく。そうじゃないともう思考も何も全部目から入ってくる情報に全部とらわれちゃうから、余計なところにいっぱい考えとか思考力を使われちゃって疲れちゃうんですよ。
だから基本はスッキリしているお家で忘れたくないタスクは見えるところに置いておく。見えるようにしとく。
子どもと一緒なんですよね。子どももそうじゃないですか。
子どもって見えたものにすぐに意識が移ろいでいくから、靴下履いてきてって言って靴下を取りに行った娘が、その途中にあるおもちゃに結局目に見えるからね。
それに結局気持ちが奪われてしまって、気づいたらそのおもちゃを手に持って靴下持たずに玄関に登場するわけですよ。
それは娘はわざとやってるわけでもなく、悪気があるわけでもなく、もうただ忘れちゃうんですよね。目に入ったそっちに持ってかれちゃう気持ちが。
だから自分も子どものことそれで注意するんですけど、半分笑えますけどね。
でも自分も全く一緒なんですよ。子どもと一緒なんですよ。だから途中にね、子ども、娘でいうところの靴下取ってきてって言った靴下を取りに行く途中に、
おもちゃがなければそこに気持ちを持ってかれることも思考力を持ってかれることもなかったわけでしょ。
それが私も日々の暮らしで同じだなと思っているので、今日お話ししてみました。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
素敵な一日をお過ごしください。かいほうでした。
