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おはようございます。このチャンネルでは、ズボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすためのちょっとした知恵をゆるくお届けするチャンネルです。どうぞよろしくお願いします。
昨日、息子と娘と近所のおばあちゃん家にバスと電車で行ったんですけど、その時に息子がバス大好きなんですけど、
いつも、お姉ちゃんと弟っていう感じなので、ちょっと子分みたいな感じで、いつもお姉ちゃんの後ろをついていくような感じなんですね。
時には結構、お姉ちゃんに怒られたりすることも結構多くて、そんな感じなんですけど、バスに乗っている時だけは、なんかすごいしきっていて、
なんかお姉ちゃんが、あっちの席がいいとか言って、ちょっとダダをこね始めたんですけど、
降りてから、止まってからとか言って、お姉ちゃんにちょっと怒ってて、降りるよっていう時も、親が言うんじゃなくて、自分で降りるよみたいな感じで、
お姉ちゃんに指示を出してて、俺がみんなを連れて行くんだみたいな感じの、リーダー感がバスの中だけで発揮されてたのが、男の子らしくて可愛いなと思った瞬間でした。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。今日はお掃除の話とか片付けの話じゃなくて、ちょっと30代の美容の話をしてみようと思います。
よかったら聞いていってください。
30越えて、今私35になったんですけど、荒さに入ってから、やっぱり肌に関しては、なんかちょっと変わってきたなという実感が自分の中でもあるんですね。
もともと肌にそんなにトラブルがない方で、そんなにお手入れとかも頑張らなくても、そんなに荒れたりとかそういうのなくて、
どちらかというと、肌には自信がある方だったかもしれないんですけど、それが結構30代越えたら、
シワとか、あとはほくろが私の中では急激に結構増えたんです。顔の中で、顔のこの狭い空間の中で、ほくろが急増して、なんかそれが一番結構びっくりっていうか、自分の中では結構増えたなという感じのと、
あとそばかすとか20代の時はいきこもなかったのが、2人目を妊娠中に、妊娠中って結構ホルモンバランスが崩れて、
シミとかできやすいらしいんですけど、そばかすがそれで何か出てきたんですね。私そばかすなんてできるんだと思って、
それでも一度できたら、化粧品とかそういうのじゃ、そばかすとかほくろって消えないじゃないですか。たまにちょっと詐欺っぽい感じので、なんかほくろがポロッと取れたみたいな広告出てきますけど、
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あれはまあまあ嘘ですよね。それで生まれて初めて美容皮膚科に行ってみたんですよ。でその美容皮膚科に何回かちょっと日常のスキンケアと、あとはその専門で美容皮膚科で受けた治療と2回ぐらいでお話しできればなと思うんですけど、今日はその美容皮膚科に行ったお話をしようと思います。
30過ぎてから初めて美容皮膚科に行ったのが半年ぐらい前かな。半年間ぐらい定期的っていうのか、自分のタイミングで、あとは先生の指示のもとちょこちょこ通っているんですけど、何をやったかっていうと、私の通う美容皮膚科ではまず自分のスキンケアとか使っているものとかを全部書き出すんですね。
問診票にはと書いて、それをまず見た時に先生がそれに対してのアドバイスをくれるんです。これもなんか結構いいなって思っていて、なんか自分がなんとなくスキンケア用品とかって自分がなんとなくこれがいいかもって思って使っているので、それに対してフィードバックを受けることって基本なくないですか。
だからそれに対して助言をいただけるっていうの結構いいなと思って、私がそこで助言を受けたことは2つあって、まずはスキンケアの前のクレンジングですね。クレンジングと洗顔をダブルで使っていた人生だったんですけど、
3級とか4級の時はほとんどメイクもしなかったのでクレンジングは使わないことも多かったんですけど、基本はメイクをしたらクレンジング、その後洗顔っていう風にしてたんですけど、皮脂の量が私結構すごく少ない方なのですね。
だからダブルクレンジングっていうかダブル洗顔をするとそれだけ洗う回数が増えるから肌にも負担がかかるしそれだけ油脂もなく飛んでいってしまうのでダブル洗顔不要なものに切り替えた方がいいっていうことを一つ言われました。
あとは日焼け止めですね。日焼け止めも使ったり使わなかったりっていうことをしてたんですけど、それを使ってたのもドラッグストアですごい安いやつを使ってたんですね。
安いやつを使うかどう使うか、このメーカーのこれがいいか悪いかっていうのはもう去っておきに絶対日焼け止めは塗りなさいって言われて、その2つ助言をされて早速スキンケアのクレンジングと日焼け止めは自分の中では見直しました。
それはまた今度お話しして、まず治療目標とか何を美容皮膚科でやるかって結構いろんなメニューがあるし、自分の予算と期間と気になる箇所とすり合わせていかないとやりたいこと全部やってたらお金もめちゃくちゃかかるじゃないですか。
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そういうのって保険診療じゃなくて全部自費なので結構お金もかかっちゃう。
私がまずネットとかで見て美容皮膚科に行って何がやりたいか迷ってしまう場合は顔にある色のあるものを取り除くと割と効果が高いし満足度も高いですよって、だから私で言うところのホクロですよね。
ホクロを取ったら物理的に黒いホクロがなくなるので思った以上に満足度が高い。あとはシミソバカスですよね。それが綺麗になれば満足度が高い。
そこから小顔になりたいとかシワの感じをもっと張りのある感じにしたいとか、そういうのは何を優先するかなんですけど私の目に見える効果として感じやすいのはやっぱりホクロとかシミとか色のあるものをなくすというのが満足度が高いということなので
私はホクロをまず第一優先に減らしたいというふうに言いました。ホクロの治療も結構いろいろあるらしいんですけど、私の肌はホクロ以外であんまり目立った傷とかそういう黄目の細やかさとかあるからあんまり切り取ったりとかするよりも
まずはその色を抜く、シミの色を抜くようなことをホクロにして、1回じゃあちょっと取り切れないから何回か通うというので、私は急スイッチルビーレーザーというのをやりました。
ゴムで弾かれたようなパチンというような感じの痛みは少しあるんですけど、私はもともと痛みに強いのと麻酔テープみたいなのもあるらしいんですけどそれにもお金がかかるのでなくていいですと言って麻酔なしでそれでやったんですけど我慢できるぐらいの感じで
それを1回じゃあやっぱり全部ホクロがなくなるというものではなくて徐々に色を薄くするようなホクロ治療なんですね。やっぱり1回だとでも1回でも結構薄くなったんですよそれもびっくりして、でも左側右側でも私両面の頬にホクロが結構多数あって
それで1個550円ぐらいで私の言ってる美容皮膚科だとできたんですけど、それがあの料金にも上限が決まっているのでこれ15個以上だと値段変わりませんみたいな感じでそれが私も1回に顔だけですよなんか15個ぐらいは打って
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ルビーレーザー打ってて私そんなにホクロあったんだと思ってちょっとびっくりしたんですけどお気に入りのホクロは取らないのから言ってとか言われたんですけど特に残しとかなくていいやと思って全部やってもらったんですけど
1回打ってちょっと薄くなって1ヶ月ぐらい開けて3回目ぐらいかなそのぐらい3回打ったぐらいで左側の半顔の方のホクロはほとんど目立たなくなって右頬はまだちょこっと薄く残っているそれでもホクロっていう風に言われなきゃわからないぐらいの薄さには自分の中ではなっていて
一番大きなホクロでちょっと盛り上がってたやつはあってちょっとそれはあのその給水値ルビーレーザーだけだとちょっとやっぱり足りないのでなんかやっぱり削る必要があるのかなと思ってちょっとそれは次行った時相談しようかなと思ってます
結構美容皮膚科って敷居が高いっていうかハードル高くないですか行ったことない人に比べると私もう一度も人生で行ったことなかったのでめちゃくちゃドキドキしてエステとかも普段行かないのでなんかすごい高額な商品とかボトックスとかそういうの進められるのかなとかなんとか注射とかそういうのも進められるのかなとか
あとはなんかあなたの二重がどうだからとかなんかここのたるみがどうだからこれしないとなんか人生終わりだよとか女性として終了だよみたいなこと言われるのかなとかってすごいドキドキしてたんですけど全然そんなことなくって何なら普通の内科に風邪ひいたら内科とかに行くじゃないですかで内服薬もらったりするじゃないですか
なんかそれの同じだなってそれの皮膚科バージョン美容皮膚科バージョンだなって思ったぐらいでした
行く美容皮膚科によってもちょっとラグジュアリーなところだったらもうちょっと違うかもしれないんですけど場所をいろいろ選んで行ったりそれでまずクリニック自体もそんな敷居高くないんだなってまず試しに行ってみて
なんか話を聞いてそういうスキンケアのフィードバックをもらったりとかそういうのもすごい参考になるしなんか自分の知らなかったその世界でなんかちょっと他人のプロの力を頼るのも30過ぎたら全然ありだなっていうふうに思った
私の美容皮膚科半年間のレビューっていう感じですすごい満足度としては高くてすっごい高い美容液とか使うよりも美容皮膚科に行ったほうが確実な効果が出るからなんかすごい高い化粧品よりもなんかまずちょっと行ってみるのおすすめだなとかちょっと思ったりしました
よかったら参考にしてみてください素敵な1日をお過ごしください
大平洋医療法人大平洋医療法人
