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おはようございます。このチャンネルでは、ズボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすためのちょっとした知恵袋、ゆるくお届けするチャンネルです。
どうぞよろしくお願いします。
今日は、ワーママの苦悩についてお話ししてみようと思います。
どなたか聞いていってくださったら嬉しいです。
私、平日仕事をしていて、ワーママとして日々、育児と家事と仕事というような三足のわらじを履いて頑張っているんですけど、
医療職をしていて、自分で言うのもあれなんですけど、結構仕事は率なくこなす方だと思っていて、ミスとかも少なかったし、自分でも自信があった部分はあったんですよね。
仕事でも評価の方法っていろいろだと思うんですけど、うちは医療職ってそういうところが多いと思うんですけど、評価の方法としては完全に年功序列で、
お給料とかボーナスとかも年齢とともに上がっていく、金属年数が高い人がどんどん上がっていくみたいな公務員みたいな感じなんですね、結局医療職って。
うちだけかもしれないんですけど、そういう評価っていうのはちょっとわからないんですけど、自分でもやっていて、なんとなくできるできないってなんとなくわかるじゃないですか。
あとは数字で出てきたりもするので、そういうので他人と比べてどうっていうのは見て取れる感じですね。それがお給料に反映しないというところだったんですけど、
1回育休3休経てまた戻ってきたので、前と同じようには全然働けなくて時短で働いているんですけど、
もともといた部署ではなくて子供を産んでからはちょっと人数が多いような部署に、臨機応変に休みとかも対応できるような部署で働いてはいるんですね。
ここからが問題で、その部署っていうのはもともと新人の頃から何年か仕事もしていたし、
あとは1回目、給食して1人目の3休育休あけてもう1回そこの部署に戻ってきたので、業務内容としてはもう結構慣れている方の部類なんですよね。
年末ぐらい、私の中でも年末なんですけど、年末にやらなきゃいけないなということが自分の中で増えてきたタイミングで、結構仕事でのミスが少し増えてきていて、
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そのミスの仕方も今までの自分だったらもう考えられないような、考えられないようなっていうのはあれですよ、処方的なミスみたいなのが結構増えていて、
それが自分の中でもものすごくショックで、自分の知識とかが至らなかったり、すごく忙しくてどうしようもないようなところにミスがあるものに関しては、
すごく反省はするけど、ちょっと半分仕方がない、これを勝手に間違いないようにしようとか、見直そうとかそういうのを思うかもしれないんですけど、
仕事って慣れた仕事だったら、息を吸うように仕事ができて体も動くみたいなことってあると思うんです。私も結構そういうタイプで、結構仕事の集中するとゾーンに入れるっていう言い方が正しいのかわからないんですけど、
グッとそこに入り込むから、もう絶対これはミス起こらないなみたいな、他の邪念とかもあんまなくて、優先順位とかもパパパパって頭の中で振り分けて、波のように押し寄せる仕事をパパパパッと組み立ててできてたというふうに自負するんですけど、
それがもう空気を吸うようにできていた行動が最近できなくて、なんか本当に頭が悪くなった。頭が悪くなったのかなって、もう頭が働かないのが自分でもわかるんでしょうね。
で、その原因を考えてみたら、もうどう考えても多分キャパオーバー。自分の仕事も時短にしてるし家事育児も結構最適化してるのに、やっぱり休む時間、自分の時間っていうのはそんなにないんですよね。
で、だからやらなきゃいけない仕事の昼休みとかも、結構そのトゥードゥリストを見て、それにこの時間があったら何ができそうとか、あと10分時間があるから読書しようとか、読書する時間も自分の中ではリラックスしているはずなんですけど、なんか余白の時間が自分の中になくって、
気がついたら集中力も欠如していて、そういう仕事にも支障が出てきてるんだなっていうふうに自分でも自己分析して、どうやったらこの頭が悪くなる現象から抜け出せるんだろうと思って、
ちょっと今模索していて、それの答えが出たらすぐお知らせしようと思うんですけど、同じような方いらっしゃらないですかね。自分の頭の働かなさというか頭が悪くなった現象がショックすぎて立ち直れるかどうかあれなんですけど、
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もうちょっとまだまだ年末まで時間もあるし、仕事も年末にかけて忙しくなるので、ちょっとここら辺で気持ちを切り替えようと思うんですけど、どうやったら気持ちが切り替わるのかもうちょっとわからないぐらいなんですよね。
どうしたらいいんだろうな。結局土日とかも基本は土曜日は仕事してるか1日1ペイ育児してるかっていうような状況なので、休みがないんですよね。
だから平日に1日だけ勇気を取って、少し休息の時間を1日だけ取ろうかなと思っていて、その1日で何が変わるかわからないんですけど、今の自分のがっかり加減をどうにかしたくて、とりあえず休息を取ってみようかなと思います。
このワーママのマルチタスク状況って昔から言われてると思うし、記事でGoogleで検索してみたんです。ワーママ頭が働かないとか、ワーママ頭が悪くなるとかって検索したらもう2016年の記事が出てきて、そんなに8年前からワーママがマルチタスク状況で頭働かないと思ってる人がいて、
常に疲れてるし、閉塞感と疲弊感を感じてるっていうのに、これって答えって出てるんですか?この対応策が世の中に出てきてるんですか?って思うんですけど、結局そんな対応策なんて出てこなくて、まだ未解決事件がまだまだあるんだなって思って、ちょっとがっかりした1日でした。
ちょっと皆さんも日々忙しくされてると思うんですけど、余白の時間とか自分自身を取り戻す時間がないと、本業にも影響出るし、家族にも。
この間びっくりしたのが、話を求めようと思ったのに申し訳ないんですけど、息を吸うように仕事をしてたっていうのと一緒のように息を吸うように子どものおむつを変えるってことは、私5年間ずっとやってきてるんですよ。上の子から今下の子までずっと5年間おむつを変え続けてうんちも変え続けているのに、
この間子どもがうんちをして、それを拭いて、うんちをいつも便器に流すんですけど、その便器に流すっていう行動も5年間やってたはずなのに、まさかの生ゴミのゴミ袋に捨てようと傾けてて、傾けて落ちる直前で、やばいと思って、ゴミに捨てようとしてたと思って、気がついてはっと思って便器にまた向かったんですけど、
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危なく生ゴミに直接うんちを放り込むとこだったと思って、それも自分ではびっくりですよね。なぜそんな行動に出たのか。だからもうちょっとそういう当たり前にできてたことができなくなる。
それが産後のすぐとかだったらホルモンバランスの崩れとかでも、やっぱりそういう頭が働かなくなることってあるらしいんですよね。ホルモンバランスが崩れたり、あとは全部栄養とかそういう血液とかそういう母乳をあげてたりとかすると子どもにもってかれるし、睡眠不足だったりっていうのも。
でも私産後、今2年過ぎていてもまだこういう状況なんですよ。それはもう多分キャパオーバーなんだと思うんですよね。ちょっと今、自分の最低限やるべきことに絞って、ちょっとゆっくり過ごせたらなと思います。皆さんも無理せず過ごしてください。
よかったら参考にしてみてください。素敵な1日をお過ごしください。素敵な1日をお過ごしください。カイホでした。
