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こんにちは、かいほです。毎日1%の習慣で好循環に変わる。
今日は、ヨガの資格RYT200を取得したので、それを節目として
とりあえず言ってみる、とりあえず夢を語ってみる、というような回にしてみようと思います。
よかったら最後まで聞いていってください。
本題の前にチャンネルの紹介です。
このチャンネルでは、薬剤師をしながらヨガインストラクターをする
わーままかいほが、悪循環を断ち切り、思考も行動も好循環に変えていくためのヒントを共有するチャンネルです。
薬剤師としての仕事のこと、忙しい中で続けているヨガの習慣、子育てなど
聞いてくれるあなたの毎日が、より良いサイクルで回るようなお話を平日毎日6時にお届けしています。
どうもかいほです。
そうとね、木曜日から家族旅行に行っておりまして、金曜の配信はお休みとなります。
もし旅行中にできそうだったら、夜ね、わーやはすぐ寝てしまうんですが
旅行中というのもありますので、夫婦ライブをもしできたら、子供たちが寝たら、
そして私たちも元気だったら、夜ちょっとくったらない飲み会ライブでも何かやりたいなーなんて夫と話しているので
その際はコミュニティでお知らせさせていただこうと思います。
でねでね、
今日はヨガの資格RYT200の合格通知がきまして、
いよいよヨガの道をスタートするスタート地点に立ったんですが、
とりあえず大きな夢をビッグマウスで言ってみようかなーなんて思っています。
私がね、ここ最近掲げている、
というかもう1年前なんて、こんなにヨガの資格取るなんて思ってなかったし、
何に向かって進んでいるのかも全然わからなかったわけですよ。
ただこのここ最近、自分の中でこれかもっていうのが見つかってきて、
それはウェルネスということと習慣ということ、あとはそのヨガということですね。
それが自分の中では軸となりそうなキーポイントとして振ってきたので、
それをもとに今自分業というかやりたいことに向けて自己実現に向けて、
そして社会のために皆さんのために何かできることをやっていこうというふうに思っているんですね。
どういうふうに自分は伝えていきたいのか、そして伝えていけるのかというふうにずっとずっと悩んでいるし、
これからも悩みは尽きないと思うし、変わっていくと思うんだけど、
今現時点でね、自分が目標にしたいこと、言ってもいいですか?
ジャカジャカジャカジャン!
全国民が太陽礼拝を毎朝できるようにしたいっていうのが、
自分の一つの大きなやりたいこと、掲げたい目標だなってここ最近思いついたんですよね。
太陽礼拝って何かというと、いわゆるヨガをやる人だったら知らない人はいないというぐらい有名な一連のポーズになります。
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朝日の出とともに太陽礼拝をするというのが、インドとかヨガに精通している人は太陽に向かってね、太陽礼拝をするんですが、
この太陽礼拝を朝するっていうのが、私は本当に大好きなんですね。
この太陽礼拝は、本当に呼吸のともに動作を連動させていくんですね。
吸って腕を上げて、吐いて腕を下ろして前屈してっていう流れるように続いていくヨガのポーズの一連の動きなんですが、
これが全国民ができるようになったら、絶対ウェルネスの道を歩けるんじゃないかって私は確信しているわけです。
それ以外にみんながウェルネスな健やかに、健やかっていうのは病気、持病があるないとかそういうことでも全然なくて、
その人がより少しでも一歩でも健康、自分らしく生きていくためにどういうふうにしたらいいのかなって思っていたんですけど、
それが毎日、週間、1ヶ月に1回ヨガを60分全国民が受けたとしても、私の中ではウェルネスな暮らし、無駄ではないんだけど、
より私の中では、週間っていうのが非常に大事だなと思っているので、
この太陽礼拝の習慣を全国民が身につけたら絶対変わると思いますね。
そしてみんな元気になると思う。そんなことをちょっと掲げてみました。
夢物語かもしれないんですけど、自分の中ではすっごくしっくりきていて、これをみんなに広めたいなって思えることにようやく出会ったっていうような感覚もあって、
発信活動を自分が1年半くらい前に、ブログ自体はもう本当に3、4年前にスタートしたんだけど、
その時っていうのは、社会が自分に何を求めているか、自分が何をギブしたいかっていうことを考えたときに、
私って何にも求められてないんだろうなってずっと思ってたんです。
社会が私に求めていること、世界が私が今やるべきことって何だろう、自分の与えられた使命って何だろう、自分の与えられた役割って何だろうってずっと考えていたら、
その当時の私からしたら、きっと世間が求めている、世の中で私が求められていることって、病院でお薬を作りながら子育てを頑張る、それがきっと求められていることなんだろうなって思ってたんですね。
だから、こんな発信活動なんてやっても特別なスキルもないし、みんなから求められるような情報は提供できないから、
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きっと私が求められていることは、本当に今の資格を生かしながら子育て頑張るっていうのが自分に求められていることだと思ってたんだけどね。
人生の使命、私がこの世に生まれてきて授かった命を、きっとその薬を作りながらっていうこと以外に求められてないってずっと思ってたんです。
だけどね、今はちょっと違うかもしれないって今思い始めてます。
それは勘違いからも知れないし、そう本当勘違いかもしれないし、そうじゃないかもしれない、本当かもしれない、わかんないんだけど、
自分がもっと伝えられるんじゃないかっていう思いを諦めずに探しててよかったなって本当に思ってますね。
この資格が取ったことで全くゴールだと思っていなくって、まだまだまだまだやれることはたくさんあるから、
ここから突き進んでいきたいなと思うし、勉強もしていきたいって思いはあるんだけど、
まずは自分の可能性っていうのを否定するのも自分だけど、信じるのも自分だなって思ったので、
今は前過去の自分が思っていた使命じゃない使命がもしかしたらあるのかもって思いながら突き進められるかなって思っています。
このヨガの資格っていうことに対しても、いろんな資格がこの世にたくさんありますけど、資格は取っても無駄だとか、資格ビジネスだとかいろんな声があると思います。
ヨガも果たして資格を取った人が偉くて、取ってない人が偉いとか、取ってない人がダメだとかもないし、この資格が無駄だったのか良かったのかどうかは分かれません。
ただ自信のない私にこのRYT200っていう資格は、すごく認められた自分自身が良くやったっていう風に、メダルをもらえたような気持ちですね。
母親として本当に上手くいかなくて、今でも泣きながら子育てしているような未熟な私だけど、それでもヨガやりながらも全然整ってない自分でも、それでもだからこそ伝えられることがあるっていうのを思ったら、受けて本当に良かったし、正当化しているのかもしれないけどね。
でも今そういうふうに何かの目標に目指している人を私も応援したいし、一緒に頑張ってこれからも頑張っていきたいなぁなんていうふうに思っております。
今私は病院で働いているんだけど、ここから先またやりたいことの中にね、医療従事者の方のためにヨガを教えたいなっていう目標も自分の中ではちょっとあってね。
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どうしてもやっぱり夜勤をこの世からなくすことはできなくて、夜働いている方っていうのも必ずいて、そういう方ってやっぱり睡眠サイクル、自立神経が整わないんですよね。どう頑張っても。
でも夜寝ることができない、もうそれは仕事じゃしょうがないから、なんかそういう方にね、夜勤明けの方、医療従事者向けのヨガみたいなこともなんかいつかやってみたいなって。
狭いこの人たちだけに教えたいわけじゃないけど、なんかちょっと特化して、そういう活動もして、人のために頑張っている人たち、それは医療従事者だけじゃなくて、介護の方や保育の方、保育だけじゃなくてもいろんな誰かのお世話をしたり、誰かのために頑張っている人たちのサポートがしたいなというふうにも思っております。
ちょっと今回の配信じゃなく、また別の回でお話ししていこうと思うんだけど、今ね、コーチングの勉強も少ししているんですね。
このコーチングが本当にヨガと共通していて、なんか本当に可能性をすごく感じてね、またもっとできることがあるかもしれない、自分が世の中から何か求められていることで頑張れることがあるんじゃないかっていうふうにね、また勘違いをし始めているわけです。
また何かこの先ね、どういうふうに私が皆さんに伝えていきたいのか、そしてようやくみんなに、いろんな人に伝えたいと思うことが湧き上がってきたので、そんな動向も皆さん見守っていただければと思います。
そしてね、まだ何かこれだっていうものが見つかってないんだよねっていう人も、本当にね、私は1年前もそうだったし、3年前もずっとそうでした。
自分の選択肢はもうAかBかしかないぐらいに思ってたんだけど、諦めずに探すってやっぱり大事ですね。
なんかそんなことを思ったら、今もがいているあなたの応援もしていこうと思っております。
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
それでは旅行に行ってまいります。
素敵なサイクルで今日も過ごしていきましょう。
かいほでした。
いってらっしゃい。
