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こんにちは、かいほです。毎日10分で好循環に変わる。
今日はですね、子どもがちょっとまだ保育園に行けなくて、今日もお休みしている月曜日なんです。それをちょっと寝室でね、今撮っております。
明日にはいけるんじゃないかなというふうに思うんですけれども。
いやー、本当にね、皆さん、冬が近づいてきていて、うちの働いている病院も、まさにね、冬らしくなってきたなというところで、本当にね、感染症を皆さん気をつけていきましょう。
私自身はというとめちゃくちゃ元気でですね、フィールサイクルというエアロバイクを暗闇の中でガンガン音楽かけながら漕ぎまくる運動を始めて1ヶ月ですけれども、
とにかく楽しい。楽しくてですね、昨日行ったけども今日も行きたいみたいなぐらい、ちょっとハマっております。
行く時間がね、ちょっと限られているので、毎日はいけないんですけれども、暇があっては、ワン、ツー、ワン、ツー、ワン、ツー、ワン、ツーっていうのがちょっと我が家で流行ってまして、ワン、ツー、ワン、ツー、
ママ行ってくるから、みたいな感じで、
体力って本当に大事だなということと、ようやくね、このハマれた運動にね、ヨガは毎日ね、ストレッチみたいな形で続いてはいますけれども、
こうやって有酸素運動を楽しく続けられるものが見つかったことがとにかく嬉しくてですね、ちょっと続けていこうかなというところで、私自身は免疫もね、たぶん上がっているんじゃないかと元気に過ごしております。
皆さんありがとうございます。
で、ちょっと今日のお話なんですけれども、あるボイシーでね、そう私が大好きなヨガと瞑想されているアリサさんというボイシーの方がされていた、
あなたのサービスやあなた自身がどういう時に思い出されたいかっていう問い、これってすごくこれから自分業をやりたいなとか、私自身もそうですけれども、自分のサービスを作るっていう段階ですごくヒントになるな
というふうに思ったので、
ちょっとシェアしつつ、そして私自身の思考もちょっと喋りながら整理していこうかなというふうに思っております。よければ最後まで聞いていってください。
今日はアリサさん、ヨガの瞑想のインストラクターのアリサさんが、この方ね、医者なんですよね。もともと日本で医師をやっていて、そこからバンクーバーに移住してヨガと瞑想をYouTubeとかでされている方
なんですけれども、
すごくね、思考が大好きで、このボイシーがアップされるといつも聞いているんですけれども、発信の初期段階で発信を何かに絞った方がいいのかっていうお悩みの話から、その入り口はアリサさんの答えね、これ。
入り口は絞った方がいい、だけれどその先の世界観は広く持っていいっていうのがアリサさんの回答だったんですよね。
いやこれ本当にまさにインスタグラムも同じだなというふうに思いますし、スタイフに関しては、私自身本当に喋りたいことを喋ってたい時にノージャンルで喋っていて、
それがリアルのお友達に喋るように本当にね、つながりを持たせてもらっているので、本当スタイフはノージャンルで生かせてもらっています。
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インスタグラムに関してもノージャンルでやるっていうのも全然間違いではないです。ただ、アリサさんが言うようにこれからお仕事にしたいとか、
そのサービス、アカウント自体が何か自分の名刺代わりに使いたいというのであれば、やっぱりね、インスタグラムの話はしてないですけどね、アリサさんは。
発信っていう一つの大きな括りで言った時に、やっぱり入り口は狭めて、それが、だけどその先の世界観、本当に伝えたいことみたいなのは広く持っていいということですね。
いわゆるヨガを伝えたいっていうところのヨガっていうことを入り口にして、アリサさんは女性の生き方だったり、自分自身を後回しにしない生き方みたいなことだったり、
あとは瞑想とかヨガを通して、自分を大切にするってどういうことなんだろう、何歳になっても自分を諦めずにチャレンジする精神みたいな、そういう世界観を表現したいっていう風に言っていて、
もうそれもまさにその先の方まで私はね、今アリサさんから受け取っているなぁなんていうふうにも思ったんですよね。
で、その中の表現として、自分が届けたい相手を考えた時に、どういう時に自分のことを思い出してほしいかっていうのをヒントに、手がかりに、自分自身が考えていた。
アリサさんは、ヨガがもうもともと大好きで、いつもやっていてっていうよりは、ヨガはそんなに知らない初心者だけれど、すごく疲れて元気がない時に、
アリサさんのそのヨガを、ウェルネスという業を見ようとか、なんかそういう元気がない時に思い出してほしいなってふうに思って作っていたっていうふうに言っていてね。
アリサさんが例え話で、ネイリストさんがどういう時に自分のネイルを見て、その人がほっこりしてほしいか、どんな場面でその人に届けたいかって考えた時に、
何かこう舵をしながら、手元を見た時にふと元気が出るとか、何かそういう場面で自分を思い出してほしいとか、
あとはネイル、その話はしてないけどネイルだったら、例えばここぞっていう場面、何かの講演会だったり、何かビジネスのここぞっていう場面で自分を勇気づけてもらえるようにそのネイルをするとか、そういう場面って
いろいろあると思うんですけど、
私職業からネイルはできないですけれども、じゃあね、その人、自分が届けたい相手がどんな時に自分を思い出してほしいかっていうふうに考えたら、
割と逆算して、自分がどういう見せ方でどういう発信をできるのかってヒントになるなーって思ったんですよね。
それを自分のサービスに置き換えて見た時に、私はじゃあどういう時に思い出してほしいかなーっていうふうに考えていたんですよね。
それが自分自身にとっては、例えばスタイフをやっていて、なんかスタイフやってみたけど、ここからインスタも何かやってみたいかも、みたいなふうに一歩インスタグラムに興味を持って、
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そんな方がインスタグラムで表現をする時に、じゃあカイホさんが確か初心者向けでね、簡単にリール動画を作れるようなやり方をやってたなーっていうふうに、その時に思い出してもらえる。
あとは別のね、私が直接じゃなくても、ちょっとインスタやってみたいと思ってるんだよねって言った友人に対して、
あ、カイホさんがこういうワークショップやってたよっていうふうに友達にお勧めしてもらえるとか、
なんかそれもすごく嬉しいな、そういうタイミングで私のことを思い出してくれたらすごく嬉しいでしょうね。
その人が一歩踏み出す時に私のことを思い出してくれたら嬉しいなってふうに思います。
あとは別のタイミングでは、スクールでノウハウとか、こういうふうにしたら短期で伸びるとか、稼げるとか、
なんかそういう情報に疲れてしまった方、なんかそういう方に思い出してもらえるっていうのも私はすごく嬉しいなというふうに思ったんですよね。
カイホさんがインスタでこれだけ稼げるとか伸ばすとか、そうじゃなくて好きを形にするっていう軸で講座やってたから、
こっちに疲れちゃったんだったらカイホさんの講座行ってみたらっていうふうに言ってくれる?そんな時に思い出してもらえる?
あ、そうだ、まずは自分の好きを思い出してそれを形にするっていうところで発信をスタートしてみようとか、
そっちに戻ってきたいなとかってそういう方にも届いてくれたらなんか嬉しいなーなんていうふうに思いました。
で、それが思い出してもらうところは私はそこの部分だったんだけれど、その先に広がる世界観って自分は何があるかなというふうに考えたら、
それは直接的ではないかもしれないけれど、そのヨガのマインドだったり、自分がコントロールできるところは頑張ってそれ以外は手放していくとか、
あるべきから解き放たれて心と体がより健康でいられる、そしてSNSも発信も誰かを搾取するとかじゃなくて、
本当に自分と好きなものがつながる、誰かと社会とつながるきっかけになるし、
そこで自分の大切にしているメンタルの軸、ヨガ哲学だったりヨガの習慣だったりもそうだけど、
誰かとつながる、健やかにつながっていくみたいな、心と体を整えるために病室にいても家にいても子どもを看病してても、
誰かとつながるっていうところを健やかに使えるように、そんなふうに世界観を伝えていきたいなって思ったんでしょうね。
あとは好きを形にするっていう、その先に何か理想のお客さんに出会えたりとか、
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その方の未来が少し広がってまた新たなことにチャレンジしたりとかできたら、それはそれでめちゃくちゃ嬉しいですよね。
そして私自身がそういう方とお話をするのも大好きだしね。
そんな感じかなーなんてふうに今喋りながら整理してるので、ちょっと私の場合はそんな感じなんですよ。
皆さんはどんな時に自分のことを思い出してもらいたいかなとか、あとはその先の世界観ってどんなことを考えていますかね。
私はやっぱり入り口はヨガでもインスタグラムでも、なんか何でも自分の中ではたくさんあってもよくて、
でもなんか自分の中で大切にしたいものっていうか方向性みたいなのはなんかふわっとですけどずっと形としてはあって、
それがウェルネスっていう言葉だったりウェルビーングだったりウェルエイジングだったり、
なんかそれは自分が薬剤師として働いている医療の現場とかからも同じように、なんだろうなー、健康で健やかで、
なんかそんなイメージですかね、全然まとまらなかったな、その先の世界観もあまりまとまらなかったけど、
でもまぁそんな感じです。思い出してほしいタイミングは結構言語化できましたね。
ちょっとそんな感じで、皆さんもぜひ良ければ考えてみてください。あなたはどんな時に自分を思い出してほしいでしょうか。
そしてその先に広がる世界観というのはどんなものがあるでしょうか。
はい、ここまで聞いてくださってありがとうございます。
それでは茅保でした。またねー。
