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ワーママの皆さん、お疲れ様です。知花いずみです。
今日もトレーニング終わりです。
今、世界の中心で叫びたいことがあって、気持ちがいいんですよ。
っていうのを、世界の中心で叫びたいと思いました。
今日は、上手くいかなかった仕事も、ワークアウトでチャラにするという話をしたいと思います。
まず最初に自己紹介します。
開始5分でマインド爆上げ、ワークアウトでハッピーなワーママを量産したい知花いずみです。
スーパー運動音痴な私が、ワークアウトでハッピーなワーママを量産するチャンネルです。
現在、2025年2月20日17時半頃でございます。
ワーママの皆さん、今日もお疲れ様でした。
今日のタイトルは、上手くいかなかった仕事をワークアウトでチャラにするというお話です。
今日、4日ぶりのジムに来て、私はAIでワークアウトのための音楽を作りました。
それを聴きながらワークアウトをしたら、本当にマインド爆上がりになるのか検証してみました。
検証するまでもなく、結果は出ていて、当然爆上がりするんですよ。
でも、想定を超えてきました。
何曲だろう、5、6曲、7曲、8曲、そんなものを作っていて。
スノっていうアプリで、詞にしたいワードをいくらか作って、
それを訂正したら音楽ができるんですよ。
それでできた曲が何個かあって、その中の詞に私が必ず入れているのが、
最初5分でマインド爆上がりとか、ワークアウトでハッピーになるとか、
私は私を幸せにするとか、そういうワードが入っているんですよ。
そういうのを入れると、AIも自動で生成してくれた詞があったりとかして、
それが結構ダサいんですけど、ワーママの希望とか、
ハッピーな明日が来るとか、そんな感じの詞があるんですけど、
そういうのはちょっとダサいなって思ってピスって思うんですけど、
でも、アップテンポの音楽の中に、自分が入れ出しだとか、
ちょっとAIが作ったダサみの詞とかが混ざって流れてくると、
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ワーママの希望とか流れてくると、走っている最中ガッツポーズしたくなるぐらい、
やっぱりマインド爆上がりするんですよ。
それはちょっと期待が想定を超えてきたなと思って、
これはいいと思って、いつもワークアウトするとき、
インターバルトレーニングで歩いたり走ったりするときは、
YouTubeとかNetflixとか見ちゃうんですよ。
それはそれでいいんですけど、自分が作ったワークアウトの音楽を聴きながらやっているほうが、
マインドの爆上がり感がすごいんですよ。
今度から動画じゃなくて、音楽にしようかなと思ってきました。
そのワークアウトの音楽は、この放送の概要欄に貼っておりますので、
よろしければ皆さんも聴いてワークアウトしてみてください。
クラブとか、ああいうのが好きだったり、アップテンポの音楽が好きな方だったら、
気に入っていただけると思うし、本当にワークアウトにぴったりなんですよ。
ワークアウトのときにこれを聴かずに何を聴くっていうぐらい、
めっちゃワークアウトにハマる音楽なので、ぜひ聴いてみてほしいです。
そのSUNOっていうアプリは、リンクからウェブサイトなのかな、
どこかしらに遷移するんですけど、SUNOっていうアプリのアカウントを作らないと
もしかしたら聴けないかもしれないです。
その辺がね、私アカウント作っちゃってるんで、アカウントない人が出るかどうかがわからないんですけど、
アカウント持ってない方だったらアカウントを作らなきゃいけないっていう手間が
発生するかもしれないんですけれども、音楽聴くのは無料だし、ダウンロードできるのかな?
できるんだとしたらそれも無料です。私、有料にしてないんで聴くのは当然有料だし、
アプリに登録するのも無料だし、なんせ無料で聴けるんで、よろしければ聴いてみてください。
今日はこれから帰ってハンバーグ作らなきゃいけないんですよ。
頑張って作ります。最後まで聴いていただきありがとうございました。
