ショックって、なんで少しずつ薄れていくんだろう？

最近、緑内障と診断されました。左目はすでに視野が半分ほど欠けていると聞いて、最初はかなりショックでした。けれど不思議なことに、3日で立ち直ったのです。

あのショックは、いったいどこに行ったのか。そして私は、なぜ昔より立ち直るのが早くなったのか。

今回のエピソードでは、自分の体験をもとに、

・ショックはなぜ大きく感じるのか
・なぜ年齢を重ねると精神的ダメージの治りが早くなるのか
・年代によって恋愛ダメージの質はなぜ違うのか
・「人生どうにかなる」という感覚はどこから来るのか

など、ショックや立ち直りに対するLittle reflectionsをお届けします。

参考資料：

Wilson, T. D., & Gilbert, D. T.
Affective Forecasting
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9781405/

Stanford Center on Longevity / Lifespan Development Lab
Socioemotional Selectivity Theory
https://lifespan.stanford.edu/research

Lewandowski, G. W. Jr. et al.
Loss of Self Following Romantic Relationship Dissolution
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20008964/

Seery, M. D. et al.
Adversity and Resilience
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23673992/

感想