00:05
いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。
1月27日火曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、強くなるために弱さに向き合う、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、皆さんの周りにメンタルがめちゃくちゃ強い方っていらっしゃるんじゃないかなというふうに思います。
僕自身もね、強くなりたいなというふうに思ってるんですけど、
強い人ってどんな人なのかなというふうにちょっと考えてみたのでね、
その僕の考えをシェアできたらなというふうに思うんですけど、
やっぱ強い人ほどですね、弱さに向き合っていたり、自分の弱いところを知ってるなっていうのがあります。
逆に言うと、俺は強い、俺は強いって言ってる人ほどただただプライドが強かったりとか、
本当は内面の内側に弱さを持っていて、それを隠すためにね、バリアを張ってるんじゃないかなというふうにちょっと思ったんですよ。
僕もそのタイプでプライドがめちゃくちゃ高くて、
消防士時代は結構ツンツンしてるようなタイプでだったんですよ。
そんな自分は嫌だなと思いつつも、無意識の行動なのでプライドの高さが出てしまったりっていうのがあったんですけど、
あるきっかけで自分の内側に向き合うことになったんですけども、
その時になんでそうなってしまうのかってなった時に、僕の場合は自分の弱いところだったりとか、
自分に何もないって多分潜在的に思っていて、それを隠すためのプライドの高さだったんじゃないかなというふうに思った、分析したんですよね。
やっぱり自分の弱さって自分では意識してると思うんですけど、そこに向き合うと苦しくなったりとかしていくので、
どうしてもそこから逃げていってしまうんですけど、でも本当に強くなるためとか成長したいと思った時に、
自分のそういったところに向き合わないと次のステージに進めないというか、
何かそこに足を引っ張られて進めない感覚になっていたっていうのが実体験であって、
僕は最近も本当に弱さにとことん向き合って、自分のいいところも褒めつつ、
03:01
自分の改善しなきゃいけないところって感じてるところは皆さんもあると思うんですけど、
僕だったら何か継続できなかったりとかやっぱりするので、
なんで継続できないかみたいなところを深掘った時に、何か難しいことだったりとか重たいタスクみたいなところを取り掛かろうとした時に、
無意識に逃げてるなっていうので、携帯開いてiPhone開いてSNSを見たりとかみたいな感じで、
意識してないんですけどね、無意識でそういう逃げがあったりとか、
そういうのって絶対向き合わないといけない部分っていうのもあったりするし、
あとは何か人とコミュニケーションを取る時に関しても自分から声をかけづらかったりみたいな、
そんな小さな無意識の行動って意識を向けてみたら結構あるんじゃないかなというふうに思ってて、
自分を成長させるってなった時に、そういうところに無意識の行動を変えていかないと強い自分にはなれないのかなというふうに思ってます。
皆さん全員が強くなりたいとは思ってないですけど、
きっと自分の弱さを隠すためだったりとか、そこで頑張りすぎてしまう方だったりも多いかなと思うので、
自分の内側に向き合って、そして自分がどうありたいのかだったり、
本当の自分ってどういう感情なんだろうとか、そういうのをフラットにするっていうのは結構大事かなというふうに思ってます。
だし、今の日本だと情報社会だし、いろんな情報が入ってきて、いろんな情報に意識を持っていかれて、
そんな中で自分に向き合うっていう時間がかなり少なくなってきてると思うんですよね。
なのでそういった時間を意識的に取るっていうのも大事ですし、
感情を書き出したりとかっていうのも大事だと思いますし、
とにかくこれから先はAIの時代が来るし、情報戦争みたいな感じになってくるので、
早いうちに自分に向き合うっていう習慣をつけておくのがいいんじゃないかなというふうに思ってます。
はい、ということで今日のテーマは強くなるために弱さに向き合うということでお話しさせていただきました。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
ぜひフォローお待ちしています。
いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。
