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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
3月9日、月曜日。今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、続けた先よりも続けることに意味がある、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日は継続の話になります。
継続力ってね、本当に僕の中でも難しいなと思っている一つでして、
その中でもね、僕がなぜ続けて、今ね、スタンドFM、今日159回目ですけど、
なんで続けているのかっていうところの部分と、大事にしているところとかをね、お話ししていこうと思います。
はい、今日のテーマにあるように、結論ね、続けた先に得られる何かよりも、実は続けることに意味があるっていうところなんですけど、
そっちのほうがね、実は大事なんですよ。
何かね、目標を立てるときって、例えば読書だとしますか。
月に5冊ね、読むっていうね、その目標があったとして、
5冊読んで、そこにね、得られる達成感だったりがあるかもしれないんですけど、
でも本当に意味あることって、毎日、例えば50ページくらい本を読んだっていう、
その継続できたっていうことのほうが、僕はね、大きいなと思ってて。
で、なんでかっていうと、その5冊の本から得た情報で、人生をどういうふうに変えていくかっていうのって、
まだ5冊だったら、そこまで人生なんて変わらないと思うんですよ。
本読んでね、本読んだからって人生大きく変わるかっていうと変わらないと思うんですけど、
継続する習慣をつけるっていうところが、今後の人生を絶対的に変える一つになると思うんですよ。
で、その継続できたっていう自信が、他のことにも代用できるというか、
他のことをね、例えば、ギターやってみたいとか、ギターやってみたいってなったときに、
その継続できた自信っていうのは、そこにも活かせるんですね。
ギターはちょっと僕の完全な、僕の将来の夢で、まだやってないですけど、スタートしてないですけど、あるんですけど、
そこで継続力っていうのが発揮されるので、一度その継続力、継続けることができると、
他のことに対しても、いつも読書を読んでちゃんと継続できてるからできるかもしれないっていう、
そこ知れず自信が湧いてくるんですよね。
なので、目標を立ててその目標をクリアするっていう、そこの達成感も大事なんですけど、
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成功というかね、結果を作るために大事なことって、結果じゃないな、大切なことって、
結果を作るっていう部分の大切なことと、結果を作るまでにその過程でね、過程で成長するってそこの大事なね、そこの2つがあるかなと思ってます。
なので、きっと一つの物事をね、自分の自発的に続けられてる人って、他のことも絶対続いていくと思うんですよ。
これでポイントがね、今言った自発的っていうところなんですよ。
自分が自ら進んで行動することでしかなくて、例えばね、仕事ね、皆さんもう何年、禁則何年とか続いてると思うんですけど、
これを続いてる意味として、会社に雇われてるから続いてるのか、それとも自分がどうしても痛くてそこに傷つけてやってるのかっていうことのね、
2つの意味があるとしたら、絶対的に後者の方がね、意味があると思うんですよ。
で、基本的に雇われてるっていう意識だったりとか、仕方なくいってるっていう人は、物事はね、続かないと思います、きっと。
きっとね、何か継続できる人って、ちゃんと自分の意思で何をやってっていうのがあったりとか、
そこをね、やる意味だったりとかをね、見出してたりするので。
逆に続かない人っていうのは、やらされてる感だったりとか、多責にしてる部分があったりとか、わけもわからずとりあえずやってるとか、みたいな感じでね。
あとは、そもそも継続して得られることの体験する価値っていうのを、まだ自分の中で落とし込めていない可能性があって、
こんなの続けてても意味ないとか、自分なりの辞める理由を脳って作ってしまうので、
そういった部分で、まずはね、継続するっていうことに本当に意味があるんだなっていうところを知ってるだけでもね、
かなり変わってくるかなというふうに思います。
はい、なのでね、本当に僕も全然継続できなかったんですよ、僕自身も。
本当に3日坊主だし、僕は熱しやすく冷めやすいので、一つのことは面白いと思って、
そしたら1ヶ月後もう飽きてたりとか、なんかいや面白くなかったなーみたいになっちゃってて、
っていうのが僕あって、逆に本当に熱中できることに関してはずっと続いてるんですけど、
例えばサーフィンとか、もう何年やってるかな?ずっと毎日継続してるわけではないですけど、
細く長くやってて、もう7年ぐらいやってるかな?なんですけど、
サーフィンのいいところは、ゴールがないんですよね。
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日本代表の伊賀原志科ノア君みたいなジャンプしてみたいなところってたどり着かないんですよ、素人が。
なのであそこのジャンプしたりみたいな憧れるんですけど、
そのところに行くまでにめちゃくちゃたくさんの壁があって、
まず初心者だとサーフボードに立つところから始まってみたいな、
次のフェーズ立てるようになったら次まっすぐ進むんじゃなくて横に進むとか、
いろんな課題があって、それをクリアしていくのが面白くて、長年ずっと続いてるんですけど。
ちょっとサーフィンの話は余談なんでずれますけど、
なので継続っていう部分にフォーカス、まず一番にフォーカスしていくと、
今後自分が何かやりたいことだったりとか趣味だったりとかもそうですけど、
仕事でもそうですけど、何かこれだっていうのを見つけたときに、
そこで今までの経験だったりとか、継続するっていう力が活かせるのかなというふうに思ってます。
はい、ということで僕も引き続きこのスタンドFMね、
最低でもね、365回まではね、最低でも1年はちょっと続けていきたいと思うので、
言うてね、今もう159なんで、半分もう少し折り返しって感じなんですけども、
はい、自分に甘えずゴツゴツやっていきたいと思いますので、
引き続き皆さんいいねいただけたら嬉しいです。
はい、ということで本日のテーマ、続けた先よりも続けることに意味があるということでお話しさせていただきました。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
ぜひフォローお待ちしています。いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。
