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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
3月10日火曜日。今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、自分軸で生きるためのコツということでお話ししていきたいと思います。
今日は、自分軸で生きるためのコツということで、世の中を見ていると、他人の目を気にしたりとか、誰かの意見に流されたりとか、
日本はそういう世の中なのかなというふうにちょっと感じていて、 僕自身もね、もともと公務員やってた時とか、すごい上司の意見に左右されたりとかね、
何か分からなくなったりとか、何のためにやってるのかなーみたいなことがよくあって、そこから今出したわけなんですけれども、そのコツについて教えてお伝えさせていただけたらと思います。
結論から言うと、環境に左右されない自分を作るということがすごく大事で、
大前提なんですけど、僕は人は他人は変えられないというふうに思ってます。
過去と他人は、自分自身の過去と他人は変えることはできないっていう大前提のもと、
じゃあ変えられるのは何かっていうと、自分自身だけなのかなというふうに思ってます。
で、その中で自分軸で生きるためには、やっぱり自分の在り方だったりとか、自分の大義名分みたいなところがあるとより良いと思うんですけど、
あとはですね、日常の中でやっぱり自分で決めたことをやり続けるっていうところが結構大事になってきます。
で、その中で自分軸を失っちゃうときって、自分が何か物事をコントロールできないときにそういう状態になったりとか、
ストレスを感じたりとかっていう状況になるので、なるべく自分がコントロールできるような状態に持っていくことがすごい大事かなと思ってます。
で、コントロールできないことはもちろんあります。他人の上司の意見だったりとか、天気だったりとか、どうしようもないところってあると思うんですけど、
その中でも自分自身を変えるっていう努力が一番大事かなと思ってて、環境は変えれないんだけど、その中で適応することはできると思うんですよ、自分自身が。
なので、やっぱり自分自身を適応させるっていうところがどうしても苦しかったりとか面倒くさかったりとか、マイナスなイメージが多いんですけど、
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それを乗り越えた先に自分らしさっていうところが結構出てくるのかなというふうに思ってます。
僕自身も今の冬を乗り越えた季節とか寒くて寒くて、どうしようも寒いですけど、毎朝朝、今日は4時に起きて朝活して勉強したりとか、
ヨガのレッスンの配信をしたりとか、そういうふうに本当は朝9時10時とかまでできれば寝てたいんですよ、眠たいし。
なんですけど、そういう部分って自分の意識があれば早く起きて何か物事に取り組むだったりとか、
そういう挑戦っていうのは環境が寒かろうが暑かろうができることではあると思うので、
そういうふうに環境に対して自分を変化させることっていうのが結局は自分自身の軸が育ってきて、
自分軸で生きていけるコツになっていくのかなというふうに思います。
そんなのきついし意識高い系は私には無理っていう方ももちろんいると思うんですよ。
そういう方もいらっしゃるとは全然思うんですけど、
なので自分がどこを目指しているのかっていうところがないと頑張れないというふうに思うので、
最初に言った自分の在り方だったりとかみたいなところをまず一度再設定というか見直すことも大事かなというふうに思います。
もし仕事とか今いる環境が辛くて嫌な思いしてたりとか仕事辞めたいなって思っている方は、
そういう日常の習慣を変えていくことによって職場とか周りに期待することをやめ始めるんですよ。
ここに期待するぐらいだったら自分自身で何とかしていこうっていう気持ちになったりとか、
自分を変えればもっといい環境ってあるよなっていうふうに行動する力につながっていくと思うので、
僕自身も前の消防っていう組織は仕事的にはすごいいいと思うんですけど、やっぱ公務員っていう組織なので、
体育会計っていうのもあって厳しいんですよ。
何か自分自身が現場にとっていいと思ったことを提案しても、やっぱ書類を通さないと実現できなかったりとか、
その前に自分たちでルールを変えた人たちなので、ルールを作った人たちなので、
それを変えられることがどうしても嫌だったりとかっていうのは潜在的にあったりするので、
それが何のためにやるのかとか、何で今何も起きてないのにこんな変えるんだっていう保診っていうんですけど、
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自分自身の職位を守るための行動がどうしても働いてしまうんですよね。
なのでそういう組織に可能性を求めるよりも、
自分自身が人生の在り方部分で求めているところに変化して近づいていくっていうのが一番、
自分自身にとって、体にも心にもいいのかなというふうに僕は思って、
それで公務員という道を僕はやめたんですけど、そんな形で自分さえ変え続けることができればどうにでもなるって思ってるし、
あとはね、たかが人間なんで大したそんな能力変わらないと思うんですよ、僕。
本当に。なので、どれだけ自分を変え続けられるかっていうところだと思うので、
そういったね、ちょっとそういうやつもいるんだなぐらいだね、聞いていただけたらと思いますけど、
そういった積み重ねが自分塾で生きていけるコツになるのかなと思ってます。
なので、まず環境に左右されない自分を作るっていうところが大事かなと思います。
はい、ということで本日のテーマ、自分塾で生きるためのコツということでお話しさせていただきました。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
ぜひフォローお待ちしています。いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。
